<P>전 닭가슴살을 그냥 먹었는데 너무 뻑뻑하고 요리하는것도 한두번이지 </P>
<P> </P>
<P>매번 하려니 힘들어서 요즘은 작은 믹서기에 닭가슴살 한조각하고 요구르트 2개 넣고 물 조금 넣고 믹서기에 갈아서</P>
<P> </P>
<P>먹습니다. 요구르트는 어렸을때 먹던거 작은거 입니다. 처음에는 믹서기에 이게 갈릴까 했는데 막상 갈아서 먹으니</P>
<P> </P>
<P>부드럽게 잘 넘어 갑니다. 조금 뻑뻑하면 물좀 넉넉히 넣어서 마시면 먹기 편합니다. 믹서기에 갈아서 먹는다고 </P>
<P> </P>
<P>영양분이 파괴되거나 그런건 아닌지 잘 모르겠지만요. 여러분들은 어떻게 드시나요?</P>
<!-- -->
첫댓글 상관없습니다. 갈아서 드시는분들 많습니다. ㅋ
전 구워먹고 삶아 먹고 해봤는데...결국 갈아 먹게 되더라구요..ㅠ 저는 정말 닭가슴살 먹기 힘들더라구요.....ㅠㅠ
이렇게 먹는 방법이 있구나 총 10kg사서 지금까지6kg먹었는데 요리해와서 뻑뻑하고 먹기 힘들어 반은 버린거 같아요ㅜ 근데 삶은다음 믹서기에 갈아머는거죠? 그냥 삶어도 되는건가요
넵 닭가슴살 구입해서 한번에 전부 삶은 다름 냉동실에 넣고 틈틈이 전자렌지에 녹여서 믹서기에 갈아 먹고 있습니다.