위례통증의학과 현대인들이란 누구나 한 번쯤
과거에 비해 앉아서 일하는 직종의 비율이 늘어나고
있으며 스마트폰과 태블릿 pc와 같은 휴대용 전자 기기를
통해 어깨 건강에 좋지만은 않은 영향을 주고 있습니다.
이처럼 어깨 통증의 경우 흔하게 나타나는 증상으로
안일하게 생각하시는 분들이 많아지고 있습니다.
오늘은 이와 관련하여 어깨통증 원인 중 오십견과
오십견 치료법에 대해 설명을 해드리도록 하겠습니다.
오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을
둘러싸고 있는 관절 막에 퇴행성 변화로 염증이 생기면서
관절 막이 점차 굳어지는 질환을 의미하고 있습니다.
간단히 말해 어깨가 굳어지게 되면서 어깨 관절을 움직
일 수 있는 범위가 줄어든 상태를 말하고 있습니다.
주로 50세 전후로 나타난다고 하여 오십견이라 불리지만
최근 들어서는 점점 낮은 연령층에서 발생하여 사십견
삼십견이라고도 불리고 있는 추세입니다.
증상이 진행이 될수록 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌이 드며
매일 밤 증상이 심해지기 때문에 깊은 잠에 드는 것 또한
어려워질 수도 있습니다.
어느 정도 시간이 지나면 자연스레 통증은 줄어들지만 가동
범위가 360도 회전이 가능하던 어깨가 회전이 되지 않기도 합니다.
특별한 원인이 없는 특발성과 다른 원인으로 발생한 이차성 총
두 가지로 구분이 가능하며 과거에는 퇴행성 변화와 특발성으로
발생하는 경우가 많았는데 최근 들어서는 당뇨, 외상, 잘못된 자세
과격한 스포츠 활동 등의 이차성원인으로 발생하는 경우 또한
증가하고 있습니다.
오십견 의심 증상
-어깨가 뻣뻣 하다는 느낌이 발생한 경우
-팔을 몸 뒤쪽으로 올리는 동작을 하기 힘든 경우
-밤에 어깨 통증이 나타나 깊은 수면을 취하기 힘든 경우
-팔이 굳기 시작하는 느낌이 드는 경우
이러한 증상들이 비슷하게 나타나신다면 가까운 병원을
찾아 내원을 하여 정확한 검사를 받아보시는 걸 추천
드립니다.
오십견을 예방하기 위해서는 장시간 동일한 자세로 일하거나
스마트폰을 자주 사용한 것과 같은 생활 습관을 개선하는
것이 중요하며 잘못된 자세로 스마트폰을 하루 종일 볼 경우
어깨뿐만이 아니라 다른 곳에서도 문제가 발생할 수 있으니
주의해주시길 바라겠습니다.
또한 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서 적당한 스트레칭과
운동을 해주시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
오늘은 오십견에 대해 이야기를 나눠봤는데요.
이와 관련하여 더욱 궁금하신 사항이 있으시다면 언제든
편안하게 문의해주시길 바라겠습니다.
본원에선 친절한 상담과 답변을 도와드리고 있습니다.
이상 화인통증의학과 송파점이었습니다.
오시는 길
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이 글은 화인통증의학과 의료광고법을
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