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<div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">마카 효능 및 분말 가루 복용법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:8"><strong>마카란?</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" 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2000년 이상 재배되어 온 슈퍼푸드입니다. 척박한 환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지니고 있으며, 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:9"><strong>마카 효능</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" 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jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_66235c0360149321&quot;,&quot;c_45a5254f1e263a79&quot;,null,&quot;rc_7aa3c25a05c46df7&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRabn0mtr7xxrc_CoSoH7DSaCx4Z_UmVtPEabS_FpwRFPLf1-dww2FzhpriAR8lfzzRQ4sV5CmTC8TeAgzUAR5QfmhjlZmxtGhZQ_Y"><!----><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">healthbased.</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마카 분말 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="13:1-13:21">마카는 다양한 효능을 가지고 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-20:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:53"><strong>성 기능 개선:</strong> 남성의 발기부전 및 여성의 성욕 감퇴 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:62"><strong>호르몬 균형:</strong> 남녀 호르몬 불균형을 조절하여 생리 불순, 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:42"><strong>에너지 증진:</strong> 피로 해소 및 활력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:68"><strong>기억력 및 집중력 향상:</strong> 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 학습 능력 및 인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>항산화 효과:</strong> 활성 산소를 제거하여 노화 방지 및 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:16"><strong>마카 분말 가루 복용법</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_66235c0360149321&quot;,&quot;c_45a5254f1e263a79&quot;,null,&quot;rc_7aa3c25a05c46df7&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.byhanbang.com/product/%ED%8E%98%EB%A3%A8%EC%82%B0-%EB%A7%88%EC%B9%B4-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EB%B6%84%EB%A7%90-1kg-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EA%B0%80%EB%A3%A8/300/"><!----><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" class="image loaded" alt="마카 분말 가루 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRXHDEFcQDFpJ-1n4FypHHJF9NlRg1nZj2-2ItPPGryya3g7iHAy10D5IouwStt"></span><span _ngcontent-ng-c3018912144="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.byhanbang.com/product/%ED%8E%98%EB%A3%A8%EC%82%B0-%EB%A7%88%EC%B9%B4-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EB%B6%84%EB%A7%90-1kg-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EA%B0%80%EB%A3%A8/300/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_66235c0360149321&quot;,&quot;c_45a5254f1e263a79&quot;,null,&quot;rc_7aa3c25a05c46df7&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcS_71nSsnIW2CV5GCJxKCT66VVO_ABeiCUqMtLsxCzuj40K0cl8XTklXeiUzH5P4FT1ecs-4SgsVLFQFXK4Nx8KRfL1hQNfh0FD"><!----><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.byhanbang.com</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마카 분말 가루 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="25:1-25:43">마카는 주로 분말 형태로 섭취하며, 다음과 같은 방법으로 복용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="27:1-31:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:56"><strong>물 또는 음료에 타서 마시기:</strong> 마카 분말을 물, 우유, 주스 등에 넣고 잘 섞어 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>요거트 또는 시리얼에 넣어 먹기:</strong> 요거트나 시리얼에 마카 분말을 뿌려 함께 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:62"><strong>스무디 또는 쉐이크에 넣어 마시기:</strong> 스무디나 쉐이크를 만들 때 마카 분말을 넣어 함께 갈아 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>요리에 넣어 먹기:</strong> 마카 분말을 볶음 요리, 수프, 카레 등에 넣어 함께 조리하여 먹습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:16"><strong>마카 복용 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-38:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:29">마카는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:57">임산부, 수유부, 어린이, 특정 질환을 앓고 있는 사람은 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:47">마카는 과다 섭취 시 설사, 복통, 소화 불량 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0">마카는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있으므로, 수술 전후에는 복용을 중단하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:19"><strong>마카 제품 선택 시 고려사항</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-44:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:50">마카 함량: 마카 제품의 마카 함량을 확인하고, 자신의 필요에 맞는 제품을 선택합니다.</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:62">유기농 여부: 유기농 마카 제품은 농약 및 화학 비료 사용 없이 재배되어 더욱 안전하게 섭취할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="43:1-44:0">제조사 및 품질: 신뢰할 수 있는 제조사에서 생산된 제품을 선택하고, 품질 인증 마크를 확인합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="45:1-45:119"><strong>마카는 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드이지만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 개인의 건강 상태에 따라 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.</strong></p></div>
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<div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">마카 효능 및 분말 가루 복용법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:8"><strong>마카란?</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" 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페루 안데스 산맥 고지대에서 자라는 뿌리채소로, 2000년 이상 재배되어 온 슈퍼푸드입니다. 척박한 환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지니고 있으며, 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="9:1-9:9"><strong>마카 효능</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" 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jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_66235c0360149321","c_45a5254f1e263a79",null,"rc_7aa3c25a05c46df7",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRabn0mtr7xxrc_CoSoH7DSaCx4Z_UmVtPEabS_FpwRFPLf1-dww2FzhpriAR8lfzzRQ4sV5CmTC8TeAgzUAR5QfmhjlZmxtGhZQ_Y"><!----><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">healthbased.</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마카 분말 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="13:1-13:21">마카는 다양한 효능을 가지고 있습니다.</p><ul data-sourcepos="15:1-20:0">
<li data-sourcepos="15:1-15:53"><strong>성 기능 개선:</strong> 남성의 발기부전 및 여성의 성욕 감퇴 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:62"><strong>호르몬 균형:</strong> 남녀 호르몬 불균형을 조절하여 생리 불순, 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:42"><strong>에너지 증진:</strong> 피로 해소 및 활력 증진에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:68"><strong>기억력 및 집중력 향상:</strong> 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 학습 능력 및 인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-20:0"><strong>항산화 효과:</strong> 활성 산소를 제거하여 노화 방지 및 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="21:1-21:16"><strong>마카 분말 가루 복용법</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_66235c0360149321","c_45a5254f1e263a79",null,"rc_7aa3c25a05c46df7",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.byhanbang.com/product/%ED%8E%98%EB%A3%A8%EC%82%B0-%EB%A7%88%EC%B9%B4-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EB%B6%84%EB%A7%90-1kg-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EA%B0%80%EB%A3%A8/300/"><!----><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" class="image loaded" alt="마카 분말 가루 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRXHDEFcQDFpJ-1n4FypHHJF9NlRg1nZj2-2ItPPGryya3g7iHAy10D5IouwStt"></span><span _ngcontent-ng-c3018912144="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.byhanbang.com/product/%ED%8E%98%EB%A3%A8%EC%82%B0-%EB%A7%88%EC%B9%B4-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EB%B6%84%EB%A7%90-1kg-%EB%A7%88%EC%B9%B4%EA%B0%80%EB%A3%A8/300/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_66235c0360149321","c_45a5254f1e263a79",null,"rc_7aa3c25a05c46df7",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS_71nSsnIW2CV5GCJxKCT66VVO_ABeiCUqMtLsxCzuj40K0cl8XTklXeiUzH5P4FT1ecs-4SgsVLFQFXK4Nx8KRfL1hQNfh0FD"><!----><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.byhanbang.com</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 마카 분말 가루 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="25:1-25:43">마카는 주로 분말 형태로 섭취하며, 다음과 같은 방법으로 복용할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="27:1-31:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:56"><strong>물 또는 음료에 타서 마시기:</strong> 마카 분말을 물, 우유, 주스 등에 넣고 잘 섞어 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:53"><strong>요거트 또는 시리얼에 넣어 먹기:</strong> 요거트나 시리얼에 마카 분말을 뿌려 함께 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:62"><strong>스무디 또는 쉐이크에 넣어 마시기:</strong> 스무디나 쉐이크를 만들 때 마카 분말을 넣어 함께 갈아 마십니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>요리에 넣어 먹기:</strong> 마카 분말을 볶음 요리, 수프, 카레 등에 넣어 함께 조리하여 먹습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:16"><strong>마카 복용 시 주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-38:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:29">마카는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:57">임산부, 수유부, 어린이, 특정 질환을 앓고 있는 사람은 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:47">마카는 과다 섭취 시 설사, 복통, 소화 불량 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0">마카는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있으므로, 수술 전후에는 복용을 중단하는 것이 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="39:1-39:19"><strong>마카 제품 선택 시 고려사항</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-44:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:50">마카 함량: 마카 제품의 마카 함량을 확인하고, 자신의 필요에 맞는 제품을 선택합니다.</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:62">유기농 여부: 유기농 마카 제품은 농약 및 화학 비료 사용 없이 재배되어 더욱 안전하게 섭취할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="43:1-44:0">제조사 및 품질: 신뢰할 수 있는 제조사에서 생산된 제품을 선택하고, 품질 인증 마크를 확인합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="45:1-45:119"><strong>마카는 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드이지만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 개인의 건강 상태에 따라 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.</strong></p></div>
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