에고를 초월하기

[지혜사랑]

“The first step to true freedom lies in the deeper realization that you have an ‘ego’ cleverly disguising itself as you. The ego is just a story of the mind; it your false self-image/programming that gets it’s power by seducing you into becoming unconsciously identified with it.”  

진정한 자유를 향한 첫 번째 단계는 자신을 교묘하게 위장하고 있는 '에고'가 있다는 사실을 깊이 깨닫는 것입니다.
에고는 마음의 이야기일 뿐이며, 무의식적으로 자신과 동일시하도록 유혹하여 힘을 얻는 거짓 자아상/프로그래밍입니다.

~Anon I mus

We begin our inner journey from and beyond our egoic identity (the unconscious identification with the separate I/me story). The ego functions as a personality construct (false self-image) worn by consciousness in order to operate, compete, compare with others and survive in the world. When we over-identify with body-mind, we become limited, delusional and forget our higher purpose. The initial step to transcend our ego is through observing presence. Take notice of when the ego is intruding your thoughts, feelings and behaviours by becoming more conscious of it. The more you are able to witness (with detachment) your ego when it resurfaces, the more it will recede and lose it’s stranglehold over your perception.

우리는 에고적 정체성(분리된 나/내 이야기와 무의식적으로 동일시하는 것)에서부터 내면의 여정을 시작합니다.

에고는 세상을 운영하고, 경쟁하고, 타인과 비교하고, 생존하기 위해 의식이 착용하는 성격 구성물(거짓 자아상)로 기능합니다.

우리가 몸과 마음을 과도하게 동일시할 때, 우리는 제한되고 망상에 빠지며 더 높은 목적을 잊게 됩니다.

에고를 초월하기 위한 첫 번째 단계는 존재를 관찰하는 것입니다.

에고를 더 의식함으로써 에고가 생각, 감정, 행동에 침입하는 순간을 알아차리세요.

에고가 다시 떠오를 때 분리된 상태로 에고를 더 많이 목격할수록 에고는 더 많이 물러나고 지각에 대한 지배력을 잃게 될 것입니다.