<p style="text-align: left;">👍꿀을 탄 우유의 놀라운 효능 7가지<br><br>1. 꿀을 탄 우유의 면역력<br><br>매일 아침 꿀을 탄 우유를 마시면<br>신체 저항성이 크게 증가하는데<br>우유의 단백질과 꿀의 탄수화물이함께 작용해서<br>신진대사를 활발하게 하기 때문이다.<br><br>꿀을 탄 우유를 매일 마시면 나이를 불문하고,<br>저항력을 키우는 데 큰 도움이 된다.<br>꿀에 든 효소가 우유의 동물 단백질을 체내에서<br>활용 가능한 단백질인 기본 아미노산으로 분해하기<br>때문이다. 기본 아미노산 생성에서 남은 물질은<br>사용 가능한 체내 에너지로 산화된다. <br><br><br>2. 노화 방지<br><br>꿀을 탄 우유의 노화 방지 꿀과 우유를 섞어서<br>마시면 몸을 더 젊게 만들어서 다양한 기능을<br>증진하는 효과가 있다.<br><br>꿀을 탄 우유의 항산화제는<br>신체에 다양한 악영향을 끼치는 활성 산소를<br>공격한다. 활성 산소는 주름과 검버섯을<br>발생하게 하고 신체의 전반적인 기능에<br>해를 끼친다.<br><br>가능한 오래 젊어보이고 싶다면,<br>꿀을 탄 우유를 자주 마시자. <br><br><br>3. 피부 보호<br><br>정화 및 항균 성분이 포함한 우유와 꿀은<br>환상의 조합을 자랑한다.<br><br>실제로 꿀과 우유 성분의 미용 제품도 많은데<br>꿀과 우유를 혼합하면 피부가 건강해지고<br>윤기가 돈다. 꿀을 탄 우유를 섭취하면<br>피부 속부터 건강해진다.<br><br>꿀과 우유를 목욕제로 써도 좋은데<br>방법은 다음과 같다. 꿀과 우유를<br>목욕물과 똑같은 비율로 섞는다.<br>입욕 시간은 평소와 비슷하게 조절한다.<br>꿀과 우유의 유효한 성분을 흡수한 피부는<br>전보다 건강해질 것이다. <br><br><br>4. 꿀을 탄 우유의 뼈 건강<br><br>꿀의 영양소를 운반하는 기능은 특히<br>칼슘과 같은 영양소를 발 빠르게 전신에<br>전달하여 체내 영양분 흡수를 촉진한다.<br><br>풍부한 칼슘의 공급원인 우유에 꿀을 넣어서<br>마시면 뼈 건강에 필요한 칼슘 흡수가 더욱<br>효율적으로 이뤄진다.<br><br>칼슘 흡수를 최적화하는 꿀을 탄 우유는<br>나이가 들면서 발생하는 골다공증과<br>관절염 같은 질병을 효과적으로 예방해준다. <br> <br><br>5. 불면증 치료<br><br>자기 전, 꿀을 탄 우유를 마시면<br>불면증 증상을 완화해서, 잠을 푹 잘 수 있게 도와준다.<br><br>불면증 완화에 좋은 성분이 든 꿀과 우유를<br>함께 섭취하면, 그 효과가 배로 강해진다.<br>달콤한 꿀은 체내 인슐린 생성을 조절하며<br>뇌가 더 많은 트립토판을 방출하도록 한다.<br>트립토판은 세로토닌으로 전환돼서 숙면을 돕는다.<br><br>우유에 꿀을 타서 마시면 위가 더 편안해지므로<br>자기 전 꿀을 탄 우유를 마시면 좋다. <br> <br><br>6. 소화 촉진<br><br>꿀에 함유된 프리바이오틱스 성분은<br>유익한 박테리아 성장과 발달을 촉진해서<br>장과 소화 기관에 큰 도움이 된다.<br>또한 프리바이오틱스는 우유에 많은<br>비피두스균을 자극하는 효과도 있다.<br><br>꿀의 탄수화물과 올리고당도<br>유익한 박테리아 성장을 촉진해서<br>소화 기관이 제 기능을 하도 만든다.<br>비피두스균과 유익한 박테리아 성장이 촉진되면<br>다음 증상을 없앨 수 있다. 변비, 경련, 복부 팽창,<br>해로운 박테리아의 성장을 막는다 <br> <br><br>7. 항균성 증진<br><br>꿀을 탄 우유를 마시면 일부 박테리아에<br>매우 유익한 효과를 준다.<br><br>꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면,<br>변비, 가스는 물론 기타 장 문제가 감소하며<br>감기나 기침이 있는 경우 호흡기에 도움을 줄 수 있다. <br><br><br>무더운 여름에는 <br>시원하게 마시는 '꿀을 탄 우유'가 <br>무더위에 지친 몸의 피로를 풀어주고 회복시키는 <br>그 어떠한 보약보다 좋은 최고의 음료가 될 것입니다!  <br><br>시원한 '꿀 우유'<br>한잔 하시고 <br>무더위 날려버리세요!<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/46ff69009eba4332fd388edbf8e1ca215def6e57" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/46ff69009eba4332fd388edbf8e1ca215def6e57" data-origin-width="3456" data-origin-height="4608"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/09ba7334d261cfda11aba6e8f9d0efe63ccd4a50" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/09ba7334d261cfda11aba6e8f9d0efe63ccd4a50" data-origin-width="1080" data-origin-height="1440"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 좋은 정보 네요
안그래도 우유가 똑~~~떨어져서 요번달은 쉬어볼까 ,,,했는데
피부미용
노화방지
소화촉진
와우~~~
바로 주문 들어갔습니다 ㅎ
꿀정보 감사합니다 ^^
내전님~~
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.21.07.31 10:18
좋은정보 감사합니다
꿀과 우유
환상의 조합이네요.
좋은정보 감사합니다.
자기전에 꿀우유 마셔볼게요
꿀우유 목욕도 좋네요
감사합니다
그동안
아침으로 우유에 야채,과일넣고 꿀 한스푼첨가해
갈아 먹었는데
이런 득템이.....
아유, 저렇게 건 음식을 언제
먹어보나.
내말이~~
집밥 이아닌가봐 강원도 어느밥집인가봐요 ㅎㅎ
꿀과우유 진수성찬 부럽소?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
꿀은 있는데
우유사러 편의점으로~^^
우리세데에는 우유 을 마시면 설사가 니는대 계속마시면
되려나 나도 우유릏 좋아라하는대 설사가 체질에 안맞는건지 ?
꿀은 수시로 꿀무로 타마시는편인대 좋다는우유가 걸리내여 ~~