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제 이마는 이미 사라졌을 듯 ㅋㅋ
실제로 미국에서 연구한 결과 30초간 이마를 두드리면 식욕 감퇴 효과가 있다고는 하네요
(뉴스를 보실려면 아래 사진을 클릭해주세요)
"30초간 이마 두드리기.. 식욕 감퇴 효과" <美연구>
오늘부터 고뇌하는 척 열심히 두드려 봐야겠어요 ~
그래서 오늘 준비한 내용은
쉽고 간편하게 할 수 있는 다이어트 비법!!
손끝으로 살빼는 방법 !!
다이어트에 효과가 좋은 혈자리에 대해서 알려드립니다!
1. 족삼리
족삼리는 무릎에서 손가락 세마디 정도 아래부분 오목한 자리입니다.
이 자리는 종아리의 붓기를 빼줘서 종아리쪽 다이어트에 좋은 자리입니다.
족삼리 혈자리는 위장장애가 있을때도 좋은 혈자리로 체했을 때 눌러주면 좋습니다.
2.풍융
풍륭은 정강이 가운데에서 약간 바깥쪽에 있다고 보시면 됩니다.
정면에서 봤을때 정강이뼈가 보이고 거기서 약 4cm정도 바깥에 위치합니다.
풍륭은 얼굴 붓기 뿐만 아니라 다리 붓기를 빼게 해주는 혈자리 입니다.
또한 이 혈자리는 담습을 제거해주는 혈자리로 술로 인해 나온 술배를 들어갈수 있게 도와주는 혈자리 이기도 합니다.
3.태백
태백 혈자리는 엄지 발가락 옆 제일 큰 뼈쪽 약간 오목하게 들어가는 부분입니다.
이 자리는 변비에 좋은 혈자리입니다.
복부팽만, 설사, 메스꺼움, 위통 등에도 좋은 혈자리
원장님께서 히든카드라고 꺼내주신 혈자리!!!
이 혈자리는 저만알고싶었지만
우리 부산맘들을 위해서 특별히 공개합니다 :)
4.이침-내분비
이침이라고 귀의 어떤 부분에 침을 놓아 그와 관련된 부위를 치료하는 방법입니다.
실제 어떤 부위가 좋지 않으면 귀와 연계된 부분은 압통점이 발생합니다.
그중에서 82번 내분비는 말그대로 내분비계와 관련된 자리입니다.
이곳을 누르면 위산분비가 저하되어 식욕을 저하시켜 주는 자리입니다.
5.이침-신문
이 자리는 신문이라는 자리로 스트레스성 폭식을 막아준다고 합니다.
부산대 근처 당당한의원 금정점에서 다이어트한약을 드시는 분들께
원장님께서 가끔 서비스로 놓아드리는 이침!
꼭 침이 아니더라도 손으로 꾹꾹 수시로 눌러주면 좋겠죠?
짜잔 오늘의 혈자리 소개 어떠셨나요?
꾹꾹 눌러주면서 다이어트에 대한 마음도 다 잡아보도록 해용 ~