성공수업10. 전생의 나를 바꾸는 것이 곧 성공

[원빈스님]

성공수업10. 전생의 나를 바꾸는 것이 곧 성공

사람 ‘인人’에 틀을 하나 더하면 가둘 ‘수囚’가 된다. 

틀 속에 있는 사람은 
마치 감옥에 가두어진 사람처럼 아무것도 할 수 없다.

“이미 최선을 다했는데도 안 돼요!”

이 말은 세상에서 가장 효과적인 실패의 주문이다. 
이 말은 스스로에게 ‘불가능’이라는 틀을 씌운다. 
이 틀 속에서 우리는 노력하기를 포기하고 실패를 당연하게 받아들인다. 

사람은 자신이 맞다는 것을 증명하고 싶어 하므로 
마음속 틀에 맞춰 행동하게 마련이다. 
그러다 보면 자연스레 무미건조한 삶을 살게 되는 것이다.

-<인생의 변화는 말투에서 시작된다> 중-

성공을 위해 가장 오랫동안 끊임없이 경쟁해야 하는 상대방이 있습니다.
유일한 경쟁자는 바로 '나'입니다.
정확히는 어제의 나죠.

어제까지의 나는 내 전생입니다.
이 모든 전생을 합쳐서 나의 틀을 만듭니다.
이것이 파편으로 드러나는 모습을 고정관념이라고 합니다.
이에 대한 총평가를 마인드셋으로 내립니다.
여기에 걸려 넘어지면 업장이라고도 합니다.

성공한다는 것은 나를 이기는 것입니다.
나를 이기기 위한 첫걸음은 말을 바꾸는 것입니다.
의식적으로 하는 말을 바꾸고,
이후 무의식적인 말까지도 바꿔야 합니다.

말을 바꾸는 것 쉬울까요?
쉬워보이지만 결코 쉽지만은 않죠.
자기조절력이 없다면 거의 불가능에 가까울만큼의 난이도입니다.
물론 자기조절력이 뛰어나면 쉽죠.

사띠의 질을 높이는 것을 강조하는 이유가 바로 이것입니다.
사띠의 질이 높아지면 자기조절력은 덩달아 높아지기 마련이고,
이 힘으로 말을 바꾸는 것을 넘어 태도와 행동 그리고 생각까지도 바꾸게 됩니다.
전반적인 나의 틀을 깨고 이겨내는 것입니다.
이것이 운명을 돌파한 이들의 성공입니다.

성공은 얼만큼의 돈을 버는 것,
어느 정도의 명예를 얻는 것이 아닙니다.
성공은 어제의 나를 이기는 것입니다.
나를 바꾸는 것이죠.
내 틀을 뛰어넘는 것입니다.

그리고 이 모든 과정은 질 좋은 사띠가 꼭 필요합니다.
열쇠 없이는 문을 당연히 못 열겠죠?

오늘의 질문

나는 어제의 나를 이기기 위해 어떤 노력을 하고 있는가?
내가 가진 고정관념이나 틀은 무엇이며, 이를 어떻게 깨고 싶은가?
사띠를 통해 나의 언어와 태도를 어떻게 변화시킬 수 있을까?

오늘의 키워드

#전생의나 #고정관념깨기 #자기조절력 #사띠 #성공의의미

명상 실습: 어제의 나를 이기는 명상

사전 글쓰기: "나는 어제의 나를 어떻게 이기고 변화시키고 싶은가?"라는 질문을 적고, 이에 대한 생각을 자유롭게 써봅니다.

명상 방법:

글을 작성한 후, 편안한 자세로 앉아 깊은 호흡을 합니다.

나의 고정관념과 틀을 떠올리며, 그 틀을 깨기 위한 방법을 성찰합니다.

사띠의 힘으로 나의 언어와 태도, 행동이 변화되는 모습을 시각화합니다.

명상 후, 구체적으로 실천할 변화 방안을 기록합니다.

오늘의 공지

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[신갑숙]

사띠의 힘으로 나를 변화시키는 노력을 꾸준히 해나가겠습니다 ~ 감사합니다 스님 _()_

[느림]

_()_

[무변위]

성공은 어제의 나를 이기는것!!
스님 감사합니다 🙏

[박지현(청정조)]

'어제의 나'를 인식해야 하는 것이 중요하다는 말씀 되새겨봅니다. _()_
그러기 위해서는 그 '어제의 나' 또한 깨어있어야 한다는 말씀으로 받아들여 봅니다. _()_