<p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/25dc2d0a66f125862215111a5f54edbbafae66f6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Tbxx/25dc2d0a66f125862215111a5f54edbbafae66f6" data-origin-width="8192" data-origin-height="5464"></div><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size20"><b>죽음수업32. 상실의 고통에서 벗어나기</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">“어떤 것도 영원한 것은 없음을 알고</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">모든 집착과 탐욕을 버리며,</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">어디에도 얽매임이 없이</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">아무것에도 이끌리지 않는다면</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그는 세상을 바르게 살아갈 것이다.” </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">-<숫타니파타> 중-</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">대가족이 함께 살아가던 시절</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리는 죽음을 직접 목격하며 살았습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">핵가족을 넘어 1인가족의 시대가 되면서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리가 죽음을 목격하는 경우는 거의 없어졌죠.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">심지어 대다수의 사람들이 병원에서 임종을 맞이하니 그 흐름은 더합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그런 줄 알았습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">변수가 있더군요.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">애완동물과 함께 살아가는 사람들이 참 많아졌습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">애완동물은 인간에 비해 수명이 짧죠.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">더불어 병원에서 임종을 맞이하지도 않습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">자연스럽게 애완동물의 죽음을 목격하게 됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">중생이 삶을 살아가며 겪는 고통의 근간에는</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">무상함 즉, 변화가 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">변화가 왜 고통일까요?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">무조건 고통일까요?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">가난한 사람이 가난에서 벗어났습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 변화가 고통인가요?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">병에 걸렸던 사람이 건강해진 것은 어떤가요?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">변화 그 자체가 고통이 아닙니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">만약 그렇다면 세상 모든 것은 끝없이 변화하니</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리는 그 변화 속에서 항상 숨쉴 틈도 없이 고통스러워야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">안 그렇죠?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">변화는 문제가 아니라 필연입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">변화에 저항하고 싶은 집착이 문제죠.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">고통은 이 집착에서 비롯됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">생명 있는 존재와 인연을 맺고 살아가다보면</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">우리는 모두 필연적으로 상실을 경험하게 됩니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">애별리고.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">마음이 변화해서 이별할 수도 있고,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">생명이 다해서 사별할 수도 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">관계와 상황이 변화하는 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 상실은 지극히 힘들고 고통스럽죠?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">상실감의 크기는 사랑의 크기와 비례한다?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">틀렸습니다!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">사랑에 섞여 있는 불순물, 집착의 크기에 비례합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">아끼고 사랑하는 마음은 우리에게 행복을 선물합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">사랑하는 마음이 우리를 고통스럽게 하는 것이 아닙니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 마음과 동행하는 집착이 고통을 만듭니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">그래서 중생의 집착어린 사랑은 고통과 행복이 공존하는 것이죠.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">아끼고 사랑하되 집착하지 않아야 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">이 마음의 줄다리기를 잘 해야 인간관계가 행복의 원천으로 작용합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">더불어 상실감을 줄일 수 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">만났으면 헤어지는 것은 필연입니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">차 한 잔 마시기 위해 만났다가 헤어지듯</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">애인, 친구, 동료, 도반, 스승과 제자...</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">모든 관계는 변화하기 마련입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">인연이 닿았을 때 최선을 다하되,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">상대방에게 의존하며 집착의 대상으로 삼지 않는다면.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">헤어짐이 아쉬울지언정 상실의 고통으로 경험되지는 않을 것입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">무상함을 약으로 삼아</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">관계 속 마음의 줄다리기를 잘 해내시길.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>오늘의 질문</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">나는 삶 속에서 경험하는 변화에 대해 얼마나 집착하고 있나요?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">사랑과 집착을 구분하며 관계를 유지하기 위해 나는 어떤 노력을 할 수 있을까요?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">무상함을 약으로 삼아 마음의 줄다리기를 잘 하기 위해 나는 무엇을 실천해야 할까요?</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>오늘의 키워드</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">#무상함 #집착과사랑 #상실의고통 #관계의변화 #마음의줄다리기 #숫타니파타</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>명상 실습: 무상함과 관계의 조화를 위한 명상</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>목적: 무상함을 이해하고, 관계 속에서 집착을 내려놓으며 사랑과 조화를 이루는 마음가짐을 기르기 위한 명상.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>사전 글쓰기:</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">종이에 “나는 사랑하는 관계에서 집착으로 인해 어떤 고통을 경험했는가?”라는 질문을 적고, 자신의 경험과 감정을 기록합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">무상함을 받아들이며 관계 속에서 집착하지 않는 마음을 어떻게 키울 수 있을지 사유합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>명상 방법:</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">조용한 공간에서 편안한 자세로 앉아 눈을 감고, 깊고 천천히 호흡을 가다듬습니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">자신이 사랑하는 사람이나 존재를 떠올리며, 그 관계에서 느꼈던 행복과 함께 섞여 있던 집착을 성찰합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">"모든 것은 변화한다"는 무상함의 진리를 마음속으로 되새기며, 집착을 내려놓고 사랑의 순수한 형태를 유지하는 과정을 명상합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">"나무아미타불"을 염하며, 관계 속에서 무상함을 받아들이고 조화를 이루는 마음가짐을 다집니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><b>마무리:</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">명상을 마친 후, 관계 속에서 집착을 내려놓기 위한 구체적인 실천 계획을 세우고, 무상함을 받아들이는 마음을 지속적으로 유지할 방법을 기록합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">오늘의 공지</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">극락김치 법보시 안내</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><a href="https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1528?svc=cafeapi" target="_top" class="ke-link">https://cafe.daum.net/everyday1bean/TqU/1528?svc=cafeapi</a></span></p><p style="text-align: center;"> </p>
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첫댓글 🙏🙏🙏
'모든것은 변화한다' 무상함의 진리를 알고 사랑하되 집착하지않는 마음을 가지도록 노력하겠습니다 ~ 감사합니다 스님_()_
변화를 필연으로 받아들이고 무상함 속에서
집착을 내려 놓겠습니다.
감사합니다. 스님_((()))_
나무아미타불을 염하며, 관계 속에서 무상함을 받아들이고, 조화를 이루는 마음가짐을 다집니다🙏
모든것은 영원하지않다는 무상의 진리를 마음에 새기어 삶을 여여하게 대하며 집착하지 않도록
이 마음 관리를 잘하겠습니다.감사합니다.스님._()()()_
감사합니다.스님_()()()_
모든것은 변화한다!
사랑에 섞여있는 불순물,집착을 내려놓고 사랑의 순수함을 사유해보겠습니다_()_