환절기에는 비타민C가 많은 모과차 만들기를 하셔서 자주 섭취하시는 것이 좋습니다. 모과차효능은 근육을 강화시켜주고 위를 활성화시켜주는데요, 지금부터 모과차효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
근육보강
모과차효능으로 근육을 보강시켜줍니다. 특히 하체, 허리의 힘을 발달시켜준다고 하는데요. 탄성력 또한 키워주기 때문에 힘이 없으신 분들은 모과차 만들기로 모과차효능을 보시는 것이 좋습니다.
위 강화
위가 약하신 분들은 만성위염, 급성위염을 앓는 경우가 있습니다. 모과차 만들기를 통해 모과를 섭취하시면 위가 건강해지는 모과차효능을 느끼실 수 있습니다. 또한 설사와 메스꺼움에도 도움이 된다고 하니 참고해두시면 좋습니다.
피로해소
반복되는 일상에 심신이 지칠 때가 있습니다. 자기도 모르게 쌓이는 피로로 체력이 떨어지고 있따는 것을 느끼신다면 모과차효능을 느껴보세요. 체력이 떨어지지 않도록 도와주며 원기충전에 아주 좋다고 합니다.
갈증완화
모과차는 갈증을 완화시켜주는 모과차효능이 탁월합니다. 모과차 만들기로 계절에 관계없이 음료마시듯 드셔보세요. 새콤달콤하며 시원한 맛이 갈증을 시원하게 해소시켜줍니다.
각질제거
피부에 각질이 생기면 화장이 뭉치거나 뜨는 현상이 일어납니다. 각질은 주기적으로 제거해주시는 것이 좋은데요. 화학적 첨가물이 아닌 모과로 각질을 제거해보세요. 피부미용에도 탁월한 모과차효능을 느끼실 수 있습니다.
모과차 만들기
모과차 만들기는 간단합니다. 모과를 얇게 썰어 설탕과 1:1 비율로 용기에 담아 숙성시켜주면 모과 원액이 나옵니다. 한두달 정도 숙성기간이 지나면 모과를 건져낸 후에 원액만 냉장보관하여 필요할 때마다 물에 타서 드시면 모과차효능을 볼 수 있는 맛있는 모과차 만들기가 완성됩니다.
첫댓글 올 가을에는 모과차를 만들 수 있을런지....