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<p> </p><p style="text-align: left;">요즘 독감이 유행 이라네요. 꽃샘추위와 미세먼지</p><p style="text-align: left;">이런 감기 바이러스균은 유행이 안되면 좋겠는데 ㅠ ㅠ </p><p style="text-align: left;">환절기엔 꼭 사람 곁을 귀찮게 따라 다니네요.</p><p style="text-align: left;">주변에 감기환자도 많으시구 저도 머리가 아픈듯 .몸살이 살짝 오다가 목이 아파와요.</p><p style="text-align: left;">그래서 아침에 일어나 충분한 수분을 섭취하고 프로폴리스를 목 안에 몇 방울씩 뿌려 주니</p><p style="text-align: left;">목감기에 많은 도움이 되네요.</p><p> </p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2125593A5508EFC509" class="txc-image" width="314" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="목감기.jpg" exif="{}" actualwidth="314" id="A_2125593A5508EFC509DAD3"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252F10375508F18F23" class="txc-image" width="325" height="197" style="width: 325px; height: 197px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20150318_122718.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_252F10375508F18F231858"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;">과일중엔 해열작용이 뛰어난 배가 목감기에 좋더라구요.</p><p style="text-align: left;">생과일을 드시기 보단 목감기 걸리신 분들은 배숙이나 배즙을 드시는게 좋습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270EDD385508EDF711" class="txc-image" width="705" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="배숙 만들기.jpg" exif="{}" actualwidth="705" id="A_270EDD385508EDF711DF4D"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p><p style="text-align: left;">목감기에 좋은 음식 배숙을 만들어 볼께요?</p><p style="text-align: left;">1 .배 속을 파고 움푹한 접시에 배를 담습니다. 배속에 꿀을 두 세스푼 정도 넣고 배 곡지 뚜껑을 덮고</p><p style="text-align: left;">찜기 위에 올려놓고 15분~20분정도 찌시면 됩니다.</p><p style="text-align: left;">2 . 대파뿌리를 넣고 찌셔도 목감기에 좋습니다.</p><p> </p><p> </p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2207C1385508ECE410" class="txc-image" width="346" height="225" style="width: 346px; height: 225px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="깔라만시.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_2207C1385508ECE4108CF4"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2540EC385508ECE53B" class="txc-image" width="357" height="225" style="width: 357px; height: 225px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="깔라만시_즙.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_2540EC385508ECE53BAB27"/></p><p> </p><p style="text-align: left;">깔라만시 생즙을 짜먹었더니 목감기에 좋은음식 이네요.</p><p style="text-align: left;">필리핀 에선 만병통치약 이라 불릴만큼 건강에 도움을 준답니다</p><p style="text-align: left;">비타민c가 많아 피부건강과 감기에방에도 좋아요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272B20445508E39A08" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_20140119_1.png" exif="{}" actualwidth="400" id="A_272B20445508E39A0838AA"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;">귤즙을 짜 드셔도 감기 예방에 좋지요.</p><p style="text-align: left;">무엇보다 충분한 휴식, 손 깨끗이 씻기, 적당한 운동, 이야말로 감기 바이러스가 전염 되지 않을것 같아요.</p><p style="text-align: left;">최대한 스트레스 받지 마시구! 수면은 8시간 이상 쉬어 주는게 좋을것 같습니다.</p><p style="text-align: left;">카친님들 감기예방 잘 하시구~ 즐거운 하루 되세요!</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"></p><a class="tx-link" href="http://doalnara.com" target="_blank"><p style="text-align: left;"><strong> http://doalnara.com<img class="txc-emo" src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_08.gif?v=2" border="0">바로가기</strong></p></a><p style="text-align: left;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p>
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목 감기에 좋은음식
해와달
추천 1
조회 223
15.03.18 13:02
댓글 33
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첫댓글 건강정보 감사합니다.
건강관리 잘 하세요
저도 목감기로 일주일 동안 고생합니다
감사합니다
왕소금님 속히 회복 하세요
감기치료제 정말 요긴한 정보 감사합니다
감사합니다
저도 목감기 인데 프로폴리스를 몆방울 떨어뜨려보았네요
곧 줗아지겠지요
네 좋아 지실 꺼예요
기관지를 튼튼하게 만들어봐요
좋은말씀 감사합니다
따끈한 소금물로 가글하는것도 좋은 방법이지요,
잠을 푹 자고 휴식을 취하는것도 좋지요,
감사합니다
필요한 건강 정보 감사합니다.
감사합니다
일단 목을 칭칭 목도리로 감고 이 약들을 뜨겁게 해 드세야 효과가 있답니다.
잠자기전 목은 항상
수건 으로 두르고 자야죠
환절기라 감기환자들이 많아요.
그러네요.
관리 잘하세요
감기 처방전 감사합니다..
감사합니다
첫째는 감기에 걸리지 않토록 하는것이 최우선이죠
걸리면 실컷 앓아야 하니까요 얼마나 지독한지........
그래도 도움이 되는 요법이 있어 감사하네요
이번 감기 무척 독하다고
하니 관리 잘 하세요
요즘 독감기가 심해요 치료처방너무 좋아요
건강 하세요
감기는 사전예방이최우선이지만 아차하는 순간에 걸리고 마니 처방 잘활용하여 빠른시일내에 뿌리를 뽑아야 될것 같더라고요 질~질 껄면 얼마나 고달픈지요~~^^
맞습니다
요즘 감기에 고생 하시는 분들이 많으시던데
늘 감기예방 몸관리 잘해야겠어요
고맙습니다
감기예방. 잘 하는 방법 알려 주셔서 감사 합니다
감사합니다
일단 몸에 면역력을 높여주면 감기가 들어왔다가도 나가든데 면역력을 높여주는 음식으로 몸을 만들어가는것이 좋겠음당~^^
맞습니다.
면역력을 높여 주는게 최고죠.행복한 하루 되세요
좋은 정보 감사합니다~^^