소뇌 신체균형에 도움되는 단월드 브레인명상 뇌파진동

소뇌 신체균형에 도움되는 단월드 브레인명상 기억해 두세요.~ 요즘 젊은 층에서도 뇌의 문제가 많이 생겨나죠.건망증, 초로기 치매라고도 불리는 젊은치매를 겪는 사람은뇌의 전두엽과 측두엽손상이 있는경우가 있습니다. 또한 신체 한쪽 근육 긴장의 저하로 몸의 균형이 깨어져움직임이나 운동조절하는데 장애가 생기게 되는소뇌기능이 이상도 젊은 층에서도 종종 볼수 있습니다.  + + + + + + + + 소뇌는 대뇌 후두엽 아래에 있으며 뇌전체의 10%를 차지하고 있는데요.좌우로 나누어져, 왼쪽은 왼쪽 운동에, 오른쪽은 오른쪽 운동에 관여합니다.몸의 감각신호를 받아들이고 운동신호를 받아들이고 통합하여 어떻게 움직일며지 뇌간을 통해 근육에 신호를 보냅니다. 소뇌에 이상이 오면 단추를 채우거나 컵을 들어 음료를 마시거나 하는 신체가 동시에 부드럽고 유연하게 순차적으로 세밀하게 움직이는 것이 힘들어집니다.몸이 균형을 잡지못해 비틀거리기도하고, 발음도 바르지 않고, 떨림이 있기도 합니다.  소뇌가 운동기능만 하는 것은 아닙니다.소뇌는 창의성 관련 부분에도 중요한 역학을 하며물건을 알아볼때, 모양, 크기, 위치등 다양한 정보를 통합하여연상하기위해 관여하고 조절합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993B21465F17A26E26" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="소뇌 신체균형에 도움되는 단월드 브레인명상 뇌파진동.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" id="A_993B21465F17A26E26F40A"/> 뇌는 신체의 각부위와 밀접한 관련이 있기에신체를 잘 움직여 뇌를 자극하고 균형을 유지하고 회복하는데 도움이 됩니다.실제로 소뇌위축증으로 등록하신분이 많이 호전되어 tv에도 출연하는 것을 보았습니다. 오늘은 신체균형을 위해 뇌연구하시는 분들의 이야기도 들어 아는 중요한 비법을 단월드 브레인명상법으로 알려드리고자 합니다. 소뇌 신체균형에 도움되는 방법 꾸준히 해보시기 바랍니다.뇌파진동을 살랑살랑해줍니다.기운이 가라앉고 몸과 마음이 편안해지면오른손 엄지를 들어 얼굴 정면앞에 둡니다. 고개를 좌우로 도리도리하며 단월드 브레인명상 뇌파진동을 하되눈을뜨고 시선을 엄지에 고정한채로 움직입니다.엄지를 놓치지 않도록 하고 고개를 천천히왼쪽으로 오른쪽으로 45도씩 왔다갔다 합니다. 어지러우신분은 돌리는 각도와 속도를 줄여서 합니다.처음에는 좌우 10회씩 하시고 하루 3회 해줍니다.익숙해지면 개수와 회수를 늘려갑니다. 단월드 브레인명상 뇌파진동은 눈의 감각을 살리고 눈 주변근육을 풀어 소뇌를 자극하고 신체균형에 도움이 됩니다.또한 뇌간이 회복되어 치유력이 생겨납니다.중요한 것은 바른 방법으로 꾸준히 하는 것임을 잊지 마시고, 단월드 기체조가 뇌를 자극하고 신체균형을 이루는 동작들로매우 효과적이므로 유지와 회복을 위해 수련해 보시길 추천드립니다.