편도가 부었을 때, 어떻게 해야 할까요?
편도가 부어 아플 때, 많은 분들이 고민하시죠? 흔히 목감기라고 부르는 편도염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 편도가 붓고 붉어지면서 통증을 유발하는 입니다.
편도가 부었을 때 나타나는
- 목이 아프고 붓는다: 가장 흔한 으로, 삼킬 때 통증이 심해지기도 합니다.
- 열이 난다: 고열이 동반될 수 있으며, 몸살 기운이 느껴지기도 합니다.
- 인후가 붉어지고 흰 점이나 농이 생긴다: 편도가 붉게 부어오르고, 흰 점이나 농이 생길 수 있습니다.
- 목에 이물감이 느껴진다: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
- 귀가 아프다: 편도염이 심해지면 귀까지 통증이 번질 수 있습니다.
편도가 부었을 때, 어떤 음식을 먹어야 할까요?
- 부드러운 음식: 죽, 스프, 요구르트 등 부드러운 음식이 좋습니다.
- 따뜻한 차: 따뜻한 물이나 허브차를 마시면 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 염증 완화에 도움을 줍니다.
- 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 짠 음식, 뜨거운 음식 등은 목을 자극하므로 피해야 합니다.
편도가 부었을 때, 아이스크림을 먹어도 될까요?
아이스크림은 일시적으로 통증을 완화시켜주는 가 있지만, 장기적으로는 오히려 염증을 악화시킬 수 있습니다. 차가운 음식은 목을 더욱 자극할 수 있고, 소화 불량을 일으킬 수도 있습니다.
편도염
- 충분한 휴식: 몸에 무리를 주지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
- 따뜻한 찜질: 따뜻한 찜질은 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화시켜줍니다.
- 약 복용: 의사의 에 따라 해열진통제, 항생제 등을 복용해야 합니다.
- 가습기 사용: 습도를 유지하면 목의 건조함을 완화하고 회복을 돕습니다.
주의: 편도염은 자가진단으로 하기 어려운 입니다. 이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단과 를 받는 것이 좋습니다.
참고: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
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