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<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/240BE1465705DBD913" class="txc-image" width="720" id="A_240BE1465705DBD9136D1D"/></p><p class="cafe-editor-text">썸네일되어랏<br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22439F405705DBDA20" class="txc-image" width="500" id="A_22439F405705DBDA20A416"/></p><p class="cafe-editor-text">출처: 여성시대 다이어터임..<br><br>ㅎ2여시들<br>난 다이어터여시<br>근데 하루종일 밖에있어서 맨날 밥사먹어야함<br>그래서 편의점 온갖 도시락은 마스터했음..다이어트식이st사먹을수있는거 넘나 원하고요?ㅠㅠ인터넷주문하는것도 해봤는데 비싸고..ㅂㄹ였어..<br>but<br>세븐일레븐에서 접때 샐러드도시락 발견해서<br>그걸로 한2주 식이했더니 지금 3키로빠짐<br>행복함<br>그래서 그거 시리즈나왔길래 사먹고 후기찜ㅋㅋ<br><br>내가 도시락에 추구하는 것은 일단<br>1. 반찬이 너무 msg가득한 맛 나는거ㄴㄴ<br>백종원도시락이런거 너무 짜고 먹고나면 속안좋음..ㅎ<br><br><a href="2.편의점도시락">2.편의점도시락</a> 속 밥 특유의 이상한맛ㄴㄴ<br>햇반도아니고뭣도 아닌것이 이상한맛<br>많이 사먹어본여시는 알거임!<br><br>자 이제 도시락사진나갑니다<br><br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235931435705DBDB2A" class="txc-image" width="720" id="A_235931435705DBDB2AE51B"/></p><p class="cafe-editor-text">연어?!?!?!샐러드???!?!!<br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21725C3F5705DBDC1A" class="txc-image" width="720" id="A_21725C3F5705DBDC1AD928"/></p><p class="cafe-editor-text">한국영양학회^^좋아<br>620kcal..?<br>밥 다먹을거아니고 샐러드소스안뿌리면 될것같음<br>좋아<br><br>4천원<br>파☆와☆결☆제(파워결제짤을 상상한다)</p><p class="cafe-editor-text"><br><br><br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2620C54257060EE330" class="txc-image" width="720" id="A_2620C54257060EE330B5AC"/></p><p class="cafe-editor-text"><br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2456213F5705DBDE28" class="txc-image" width="632" id="A_2456213F5705DBDE289EEB"/></p><p class="cafe-editor-text">일단 이렇게 분리해서<br>밥이랑반찬은 렌지에 1분30초 돌리는거야 윙윙<br><br>그동안<br>[[[[[[[[[[[[[[샐러드]]]]]]]]]]]]]]]]]<br><br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24016A3D5705DBDF35" class="txc-image" width="720" id="A_24016A3D5705DBDF35BE97"/></p><p class="cafe-editor-text">연어는 알고보니 저거였음<br>알래스카 연어캔 알지? 그거더라구ㅇㅇ<br>연어캔1/2 정도 들어간 것같구 <br>샐러드 총 230칼로리쯤일것같아<br>구성은 완두콩이랑 당근 양상추 보라색양배추 <br>까만올리브 방울토마토 삶은계란 연어 아몬드<br>요렇게임<br><br>샐러드 구성은 이번에도 굿bbb세븐일레븐 열일하신다ㅠㅠ<br>맛있쪄 연어 저거 첨먹어봤는데 참치같으려나했더니<br>더 부드럽고 맛있더라? 그 구운연어 부순것같은 맛임<br>맛있게먹어쪄<br>이런 고퀄리티 샐러드 더 내줬음좋겠당!!<br><br>스벅 리코타치즈샐러드 5600원보다 넘나 이득인것🙆<br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2432A63E5705DBE02F" class="txc-image" width="720" id="A_2432A63E5705DBE02FEEC7"/></p><p class="cafe-editor-text">아 그리고 소스도있음<br>유자소스같은데 새콤달콤하고 맛남ㅇㅇ<br>난 다이어터니까 가슴아프지만 안뿌려먹고<br><br>찍어먹음^^^<br>아니 너무 맛있겠더라고;;휴<br><br><br>1분30초지남ㅇㅇ<br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2358C73E5705DBE11A" class="txc-image" width="720" id="A_2358C73E5705DBE11A6BB5"/></p><p class="cafe-editor-text">꺼내왔음 냄새가 기가막힘<br><br>[[[[[[두부반찬]]]]]]<br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/260258425705DBE22B" class="txc-image" width="720" id="A_260258425705DBE22BECF0"/></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215A36435705DBE329" class="txc-image" width="720" id="A_215A36435705DBE329FCF9"/></p><p class="cafe-editor-text">어 이게 렌지에서 꺼내는 순간 냄새가 너무좋아서<br>젤먼저 먹어봄<br>저 소스가 마파두부소스같음 존맛<br>버섯도있고 매콤한맛입니다<br>이걸로 밥비벼먹어도 짱일듯..<br><br>하지만 다이어터.<br>소스는 털고먹음.<br>구운두부 냠냠<br><br>[[[[[[[[불고기]]]]]]]]]]]<br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/215346435705DBE42E" class="txc-image" width="720" id="A_215346435705DBE42E0539"/></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251587455705DBE534" class="txc-image" width="720" id="A_251587455705DBE534434F"/></p><p class="cafe-editor-text">어 이거 맛있어<br>그냥 불고기맛이고 맛있엌ㄱㅋㄱㄱㅋㄱ<br>그리고 그린빈?아스파라거스같이 생긴 저거<br>그것도있음<br>안짜ㅇㅇ맛있어 굿<br><br>하지만 얘가 칼로리높이는 주범같아서 2조각만먹음ㅎ<br>그린빈인가 저건 다먹어쪄 맛있쪄<br><br>[[[[[[[[[[[밥]]]]]]]]]]]]]<br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242A39445705DBE621" class="txc-image" width="720" id="A_242A39445705DBE621C0B6"/></p><p class="cafe-editor-text">밥맛있떠<br>저게 현미인가..?<br>암튼 잡곡밥맛이 납니다 <br>그냥일반도시락 흰밥의 텁텁한맛아니라서 좋았엉<br>밥양은 햇반반절정도보다 좀많은것같아<br>원래 밥잘안먹어서 양 괜찮았오ㅋㅋ<br>나한텐 좀많아서 반절남김!<br>탄수화물 줄여야해..<br>오늘 4월7일이 세계보건의날인데 <br>올해의 주제는 당뇨 래 요즘 한국사회에 당류섭취에대해 넘나 심각성이 잘 안퍼져있어서 문제야문제(전공병나왔오ㅈㅅㅈㅅ)<br><br><br><br>[[[[[[[총평]]]]]]]<br>샐러드 고퀄이라 좋아ㅠㅠㅠ<br>다이어터에게 넘나 소중한 것...<br>이런식으로 다이어트도시락 좀 더 많이 내줬음좋겠당<br>지금까지 먹어본게<br>지에스 닭찌찌도시락<br>세븐 두부스테이크<br>이거 <br><br>이렇게 먹어봤오!! 비교분석 원할까봐<br>지에스: 너무짜고 중구난방반찬이라서 그냥그랬음<br>그래도 그냥 고구마먹고싶을때 사먹음<br>세븐 두부: 이게 샐러드가 제일 고퀄인것같아ㅇㅇ이건 집가서 생각날정도로 맛있떠<br>근데 밥반찬은 그냥그래<br><br>세븐 연어: 얘는 반찬존맛ㅋㅋㅋㅋㄱ글고 샐러드도ㄱㅊ그냥 둘다 적절한 조화를 이루어주시는듯<br><br><br>+++++팁: 난 이거 샐러드는빼놨다가 저녁에먹구 점심엔 밥먹을고야 찡긋<br><br>+++++++<b>세븐일레븐은 통신사할인</b>된대! skt는 10프로해서 3600원, kt는 15프로해서 3400원!!!개이득(lg눈감아)</p><p class="cafe-editor-text"> 할인 잘챙겨서 받앙ㅋㅋㅋ난 이런거모르고 걍 4처넌주고 삼...힝...</p><p class="cafe-editor-text"><br></p><p class="cafe-editor-text"><br></p><p class="cafe-editor-text"><br><br>끝이얌<br>밖에서 밥사먹기 힘든 다이어터여시들에게 한줄기빛이되길 바라며..☆<br><br>문제시 누구보다 상냥하게 내귓가에 속삭여줘<br>안문제시<br><br><br><br></p><p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2156DD3E5705DBE71B" class="txc-image" width="720" id="A_2156DD3E5705DBE71B6D64"/></p><p class="cafe-editor-text">다이어터니까 과일먹음^^</p>
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다이어터여시들커뭔! 세븐일레븐이 또 일내셨따(feat.연어도시락)
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저거우리은행기본어플이얌!!ㅋㄱㅋ늦어서먄♡
호ㅠㅠ 지금 가면 있을까?ㅠㅠ
이거 과일 안 씻고 먹어도 돼?
웅! 나계속사먹음ㅋㅋㅋㄱ
없으면 직원한테주문해달라함돼!! 난꾸준히글케함☆
다씻은거래!걍머금ㅇㅇ
@엳이금지 오오!! 내려갈게! 나두 이걸로 먹고 싶당ㅎㅎㅎ 하나 더 물어봐도 돼?.? 통신사 할인은 어떻게 받아?.? (롯데)카드 같은 게 따로 있어야 할까? 와타시 폰번호와 버스카드밖에 없는 것......
@HISOKA 그 통신사 멤버쉽카드나어플있음돼! 카드가없으면 발급받구ㅇㅇㅋㄱㅋㄱ
@엳이금지 고마워!! :Dㅋㅋㅋ