시카고 한인 여러분들 안녕하십니까!
시카고 한인 퍼스널 트레이너 제임스 신입니다!
어느덧 뜨거운 여름이 왔네요!
모든 한인 여러분들이 건강하시길 진심으로 기원합니다.
다들 몸짱의 세계로 오실 준비가 되셨나요?!
시작이 반입니다:)!
1️⃣대회준비반(보디빌딩 , 피지크, 비키니 레슨)
📎무대에 오르시기 직전까지 탄작업,펌핑,포징 모든것들을 체크해드립니다!
2️⃣Gym에 가셔서 운동을 하시고 싶은데 어려움이 있는 분들 (웨이트 트레이닝에 대한 이해도와 기본기를 배우고 싶으신 분들)
✔️다이어트 및 건강 , 체력증진 , 근력상승을 원하시는 분들
3️⃣인생의 터닝포인트가 필요하신 분들!
☑️막상 마음을 먹고 헬스장에가 무엇을 해야하실지 몰라서 런닝머신만 타고오시는 분들.. 아무 의미 없습니다
다이어트도 제대로 알고 진행하셔야 합니다
☑️웨이트 트레이닝은 ( 디테일의 차이 )입니다.
똑똑하게 운동을 하셔야 발전을 합니다.
📌위치 : 샴버그
(제가 거주하는 신축 아파트 헬스장입니다)
티칭 허가를 받고 레슨 진행중입니다.
시설 정말 깔끔하고 좋습니다 샤워장 또한 깔끔하게 구 비 되있고 유산소룸 / 웨이트룸 나뉘어 있습니다.
📌프로세스
▪️연락주신후 상담 스케줄을 잡으신 다음 저와 상담을 통해 목표설정 및 운동에 대한 방향성과 상담후 시설 확인 하시고 스케줄 잡으셔서 진행해주시면 됩니다.
(샤워장,탈의실)구비
🎓James Shin 트레이너 이력🎓
✨-국립 인천대학교 체육학 학사 (보디빌딩 전공)
✨-생활체육지도자 2급 (보디빌딩)
✨-네추럴 시카고 바디빌딩 피지크 입상
✨-전국 춘계 대학 보디빌딩 -65kg 입상
✨-미스터 안산 피지크 -175cm 입상
✨-미스터 도봉구 피지크 -175cm 입상
✨-응급처치자격증
✨-라이프타임네츄럴
📌운동 경력은 15년차!
-etc
제 연락처는 (646)-243-0905입니다.
☄️최선을 다해 목표를 함께 등반 해드리겠습니다.
더 이상 늦춰지시면 안됩니다!
편한 마음으로 연락주세요
다음은 여러분들의 차례입니다:)
James Shin트레이너와 전문적으로 재미있고 행복하게 운동 해봐요!
➡️인스타그램 : chicago_jamesshin_pt