발 뒤꿈치 들기" 운동외1건 [김정한회장님의 카톡에서]

카페 게시글

9988합시다 발 뒤꿈치 들기" 운동외1건 [김정한회장님의 카톡에서]

휴먼터치 추천 1 조회 80 21.04.10 14:53 댓글 2

게시글 본문내용

다음검색

저작자 표시 컨텐츠변경 비영리

휴먼터치
작성자 21.04.10 14:53

첫댓글 ♡하루 100번이면 ok
♡제2의 심장=종아리
♡노년, 보약 같은 운동

중풍예방,
치매예방,
고혈압 예방,
하지근력강화,
하지정맥류,
하지부종 예방,
뇌졸중 예방,
혈액순환 강화,
기립성 저혈압 예방,
다리 부종 방지,
무릎 통증 완화,
낙상 사고 예방,
당뇨 원인 말초 질환 예방,
요실금 예방,
족저근막염,
무릎 관절 치료,
허리 통증 완화,
다리 힘 강화,
허벅지, 골반 치료,
고관절 통증 치료,
다리 저림 예방,
뱃살 빠짐,
하체 강화,
허리 디스크와 무릎,
종아리 통증 완화,
질과 항문 조임 강화
엉덩이 볼륨,
종아리 뭉침 방지,
무릎 관절 환자,
어지럼증 치료,
심장 강화 등등등
휴먼터치
작성자 21.04.10 15:03

🟦 소금은 우리 몸에서 이렇게 중요한 역활을 하는 고마운 물질인데

혈압을 높인다는 터무니없는 누명을 씌워 소금을 못먹게하니

병원마다 염분 부족으로 인한 환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일입니다.
▪️암이나
▪️당뇨나
▪️백혈병이나
▪️뇌혈관질환이나
▪️심혈관질환 같이
큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다.
♦️나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도
본적이 없습니다.
♦️그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다. ♦️땀으로 많은 염분이 소모되기 때문이지요.
♦️그래서 저염식하는 사람이 한증막이나 사우나 같은 곳에서 땀을 빼는 행위는 자살행위 입니다.