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에 게재된 새로운 리뷰 레터에서JAMA 네트워크 오픈신뢰할 수 있는 출처, 미시간 대학 의학 학습 센터의 한 그룹은 혈압을 자가 모니터링하는 사람들의 수에 대한 우려를 강조했습니다.
대학의 건강한 노화에 관한 전국 설문조사에서 수집한 데이터를 사용하여 연구자들은 이러한 노인의 절반 미만이 정기적으로 혈압을 확인하는 것 외에도 많은 사람들이 의료 제공자로부터 그렇게 하도록 지시받지 않았음을 알게 되었습니다.
고혈압이란?
고혈압은 누군가가 고혈압을 가지고 있다고 말하는 또 다른 방법이며 , 고혈압은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
누군가가 염분이나 콜레스테롤이 높은 식단을 섭취하면 고혈압에 기여할 수 있습니다. 또한 에 따르면질병 통제 예방 센터신뢰할 수 있는 출처(CDC), 당뇨병 및 비만과 같은 건강 상태가 있는 사람들은 혈압이 상승할 수 있습니다.
의료 제공자는 혈압계나 커프로 혈압을 측정합니다. 사람들은 집에서도 이를 사용하여 혈압을 측정할 수 있습니다.
미국 심장 협회신뢰할 수 있는 출처다음과 같은 혈압 수치를 설명합니다.
에 따르면질병통제예방센터신뢰할 수 있는 출처, 미국 성인의 거의 절반이 고혈압을 앓고 있습니다. 많은 사람들이 고혈압이 노인들만의 문제라고 생각할 수 있지만 최근 연구에 따르면 고혈압이젊은 성인신뢰할 수 있는 출처20~40세 성인 8명 중 1명은 고혈압이 있습니다.
CDC는 성인의 24%만이 고혈압을 조절하고 있으며, 고혈압을 관리하지 않으면 심장마비 및/또는 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 보고합니다.
다행히도 식단 변경, 운동 추가, 혈압약 복용 등 고혈압을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다 .
절반 미만의 사람들이 정기적으로 확인합니다.
연구원 들은 지난해 1월에 실시된 미시간 대학의 건강한 노화에 관한 전국 여론조사를 검토했습니다.
연구자들은 50~80세 사이의 사람들을 무작위로 선택하고 그들의 반응을 평가했습니다. 이것이연령대신뢰할 수 있는 출처고혈압의 영향을 가장 많이 받습니다.
참가자가 제공한 일부 정보에는 키, 체중 및 건강 문제가 포함됩니다.
저자에 따르면 연구원들이 찾은 건강 문제에는 "뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색, 울혈 성 심부전, 당뇨병 및 만성 신장 질환"이 포함되었습니다.
또한 참가자들은 혈압을 스스로 측정했는지 여부를 표시하고 의료 전문가가 지시했는지 여부에 응답했습니다.
고혈압이 있거나 고혈압을 유발할 수 있는 건강 상태가 있는 응답자의 약 48%가 정기적으로 혈압을 확인하고 있다고 보고했습니다. 또한 이들 중 61.6%만이 의사가 정기적으로 혈압을 확인하라고 조언했다고 말했습니다.
연구 저자는 "원격 의료가 증가하면서 대면 진료 방문 감소"가 임상의의 3분의 2 미만이 자가 모니터링을 권장한 이유일 수 있다고 제안했습니다.
참가자의 약 75%가 혈압을 모니터링하는 장치가 있다고 보고했지만 일부는 사용하지 않는다고 보고했으며 다른 일부는 장치를 사용하는 동안 의사와 정보를 공유하지 않는다고 말했습니다.
자가 혈압 측정이 중요
설문 조사 결과는 사람들이 자신의 혈압을 더 잘 인식하고 의사와 환자 간의 의사 소통을 개선할 필요성을 강조합니다.
고혈압은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치고 통제 불능 상태로 놔두면 치명적일 가능성이 있기 때문에 잠재적으로 생명을 구할 수 있는 추적하기가 비교적 쉬운 건강 지표입니다.
이 연구에 참여하지 않은 NJ, Morristown에 있는 Atlantic Health System 의 Morristown Medical Center의 심장 전문의 인 Dr. Anjali Dutta 는 검토에 대해 Medical News Today 에 말했습니다. Dutta 박사는 “환자들이 자신의 건강에 참여할 수 있는 좋은 연구”라고 말했다.
참가자의 절반 미만이 혈압을 스스로 측정한다고 생각하는 이유를 묻는 질문에 Dutta 박사는 "많은 환자가 바쁜 업무 일정으로 인해 혈압을 확인하지 못하거나 자원이 제한되어 혈액을 살 여유가 없을 수 있습니다. 압력 모니터."
이 연구에 참여하지 않은 심장 전문의 인 Dr. Vicken Zeitjian 도 MNT 와 설문 조사 결과에 대해 이야기하고 사람들이 혈압을 측정하지 않는 이유에 대해 추측했습니다.
Zeitjian 박사는 "고혈압은 극도로 높지 않은 경우('침묵의 살인자''라고 함) 증상이 없는 경우가 많습니다. 따라서 많은 환자들이 별 차이를 느끼지 않기 때문에 확인해야 할 필요성을 느끼지 않습니다."라고 Zeitjian 박사는 말했습니다.
Zeitjian 박사는 또한 때때로 의사가 환자에게 사무실에서 건강한 범위 내에 있으면 정기적으로 혈압을 확인하도록 권장하지 않는다고 지적했습니다.
Zeitjian 박사는 계속해서 “고혈압의 개념은 제쳐두고 있습니다. “그러나 주의할 점은 혈압은 활동, 식단, 스트레스 수준에 따라 하루 종일 변동된다는 것입니다. 진료실에서 거의 검사를 하지 않는 것과는 대조적으로 하루 종일 평균 혈압을 파악하는 것이 중요합니다.”
Zeitjian 박사는 또한 젊은 사람들의 심장 질환의 증가를 지적했는데, 이는 성인기의 모든 연령대에서 혈압을 자가 모니터링하는 것의 중요성을 강조했습니다.
“저는 젊은 성인들에게 심장 질환의 위험을 줄이는 건강한 생활 방식을 시작하고 유지하도록 권장합니다. 유전학은 우리가 통제할 수 없는 소인이지만 식단, 운동(일관성이 핵심), 금연, 알코올 제한, 웰빙을 모니터링해야 하는 개인적인 책임 등 몇 가지가 있습니다. 이러한 만성 심장 질환이 확대되기 전에 이상을 조기에 포착하고 개입하기 위해서는 연간 신체검사가 중요합니다.”
— Vicken Zeitjian 박사
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