토요걷기 8월 21일(596회) 문정공원-성내천-한강잠실공원-잠실나들목-올림픽공원-자유공원-탄천남단..

[금오]

금요일부터 장마전선이 올라와서 영향을 준다고 합니다......조금 멀리 가서

임도를 걸을려고 하였으나 많은 비 덕분에 옷이 흠뻑 젖으면 감기와 버스나

전철 이동도....590회도 비소식이 있어 송파둘레길을 걸었는데 이번 코스는

송파둘레길을 조금 다르게해서 반대로 안전하게 걷겠습니다..........특히 50년

만에 개통된 탄천 남단(4.5km)을 처음 걷는 즐거움을 더했습니다...

코 스 : 훼미리공원-소리공원-문정공원-성내천-한강잠실공원,잠실나들목-

         올림픽공원-아시아자유공원-탄천남단...

중간합류  : 도심이라....그래도 시간 관계상 필요한 분은 댓글로 도착지점을 알려주세요...

걷다 귀가 재 합류 : 그림에서와 같이 걷다가 무리라 생각되면 바로 옆에 지하철역이 많습니다..

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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                             <함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~

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1. 언제 : 2021년 8월 21일(토) 12시 50분 (오후 1시 정각 땡 출발)...

2. 모이는 곳 : 가락시장역(3, 8호선) 8번 출구 안...

3. 마치는 곳 : 대청역(3호선)...

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(문자나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

노란 화살표는 590회 걸은 흔적이고 연두색 화살표는 이번에 걸을 코스입니다..

문정공원...

50년 만에 개통된 탄천남단...광평교~삼성교..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

요즈음 일기예보도 꽤 틀리고 금요일부터 장마전선이 올라와 길게 걸린다고 하네요...
괜시리 전철과 버스로 이동하는 먼 길을 갔다가 비로 인해 고생이 될까 싶어 안전한 곳을
먼저 걷겠습니다...

[야콘]

한강변은 언제나 옳습니다.
늘 한강을 보고 살다가 잠시 떠나서 못보고 살다보니
만나면 반가운 한강입니다.

참가합니다~~

[가령]

처음 참석합니다
감사합니다

[금오]

반갑습니다..^^~

현재 일기예보에는 내일부터 비소식이 있네요...우산과 배낭커버,우의를
준비하시기 바랍니다..~

[가령]

네 감사합니다

[금오]

넘 죄송합니다...등업이 늦어서..
토요일이나 일요일에는 등업이 되어야했는데...
그만 깜빡하고 월요일 2차 백신을 맞고 부작용에 헤매다 오늘 새벽에
별안간 생각이 나서 부랴부랴 등업을 하였습니다..

죄송합니다...꾸~~뻑..^^~

[가령]

ㅋㅋ 등업해 주셔서 감사합니다
바른 걸음걸이도 아주 유익하게 활용하고 있습니다~~

[여목(如 炑)]

참가 합니다~~

[이레]

참가합니다^^

[고니]

참가합니다.

[지니호스^^]

[수비정]

참가합니다