이제 상암동에 달리러 간다면 의례껏 올림픽경기장 남문광장을 연상한다,,,
지하철에서 내려 대회 참가하는 인파에 섞여 이리저리 흘러가니 대회장이다,,,
대회본부에서 페메배번 수령하여 앞뒤로 부착하고 풍선 달고,,,
참가자들은 몸풀기 달리기 또는 스트레칭에 열중한다,,,
동마를 의식해선지 이대회는 제법많이 참가했다,,,
나는 5시간 페이스메이커라 달리면서 몸풀고 스트레칭하고ㅎ,,,^^*
고가다리, 성산대교 지나 한강변으로 빠져나오니 시원한 강바람이 쏴아~
같은팀인 동반자와 마라토너 또 우리 추종자들과 이런저런 저런이런 얘기하고,,,
63 토끼 한마리가 붙는다,,, 오늘 32km만 달리렸는데, 페메들 보니 풀 달려야겠다며,,,
한강변따라 달리다 중랑천으로 들어서니 지난주 한양말톤대회 출발지인 살곶이공원이 보인다,,,
중랑천에서 청계천으로 진입하다 용답역 건너편에서 반환한다,,, 아~여기가 하프구나,,,
사실~ 한강변에서 무지 많이 달려봤지만 청계천 코스는 처음이다ㅋ,,,
10 여명의 추종자를 이끌고 오던길로 오는데 힘드는지 한명두명 못 따라온다,,,
바람은 살살불고 온다는 비는 안오고 흐리지만 달리기엔 좋은 날씨다,,,
마지막으로 4명을 데리고 오다 골인 2키로 남기고 2명이 쳐진다,,,
1명은 피니쉬 250 미터 남기고 동호인들이 페메 한다네ㅋ,,,
골인하고 물 마시는데 1분정도 늦게 들어온 추종자 3명이 첫풀 잘 완주했다며 고맙단다,,,
나는 4시간59분36초,,, 터주야 풀 5시간에 함 달려봐라,,, 너한텐 죽음이당ㅋ,,,^^*
* 만난 친구들,,,
활화산, 해금, 맹호, 영이, 소풍, 동반자, 제비, 안산숫개, 인왕산, 완주메달, 감독, 간이역, 태권리,
짠짠이, 애니멍, 송천, 반딧불이, 카리스마, 월러러, 향숙이, 소낙비, 파워맨, 수리산거북이, 아킬, 벽안,
울트라도그, 해피도그, 미사일, 물개, 불독, 안산거북이, 청마, 마라토너, 들개, 토로스, 터줏대감, 즐마, 써비성,
인민군, 저녘노을, 의자왕, 정파, 주견, 찬스맨, 추풍령, 헤라, 조아질려고(독사), 깜비, 일방통행, 망둥이, 을지문덕, 또~,,,^^*
이번주에도 상암동에서 달린다,,, 만나면 5.8.개.띠.멍!!!,,,^^*
* 뱀다리,,,
58 인원은 많은데 그날 그많던 동호인부스 하나 없더라,,,
대회 끝나면 부스스~~~ 이유야 알지만ㅎ~~~
즐겁게 달리고 즐겁게 살자,,,^^*
늘 fun한,,, 카우보이 이준섭
첫댓글 많이들 모여서 뛰었네~~근디 이번에 첫~섭4한 두친구 빠졋다~~깜비. 일방통행~~ㅎ~~모두 수고들 혔어요~~^&^
참~~ㅋㅋ,,,^^*
훈훈한 카우의 모습이 신선이로세~~ㅎ. 머리도 좋아 이 많은 인원을...근디 등업주 뛴 안목달 망둥이도 빠졌당~^&^
인사를 못해서~ ㅎㅎ,,,^^*
어찌 다 기억하노ㅎ
가만본께~ 백송이두 빠졌삔네~~ㅎㅎ.
ㅎㅎㅎ~~
야생마도...
역시 카우보이 느그 체력은 참으로 대단타!. 그 5시간을 우찌 버텼을꼬? ^&^
터주에게 5시간 뛰라고 하면 자살하지 싶다
영광이도 이찌... 수고 했다.
많이 모였었네 ~~ 나는 은제나 건강해져서 친구들처럼 마음 놓고 달리기를 할수 있으려나 ...
혜숙아~! 달리는 칭구덜이랑 가까이 있으면 건강해 질 수 있을거야, 힘내!!!!
인화달부터 나와야징~~~^^
으매 무지도 가서 달렸군 ㅎㅎㅎ
수고 많으셨네~~
카우보이는 체력도 뛰어나지만...저 기억력은 도저히 ...ㅎㅎㅎ 상상을 초월할뿐이여...ㅎㅎㅎ 대단하구 멋진친구...역쉬 늘 fun한 카우보이여...ㅎㅎㅎ
카우야 수고했다 그래 아쉬움이 있다 .
열성이 선배 3월13일 이사 간단다,,,^^*
만난친구들 숫자 세어보니 카우보이까지 52명이네..그외에 백송, 영광, 야생마,뜀박질, 별사랑도 달렸고..그리고 안산거북이가 아니고 노적봉다람쥐야.
이야~~~ 정파도 예리하네~~~
카우야.. 메모지 갖고 다니지~~~ㅎ 암튼 반가웠스~~~^^*
와우~카우는 달라...섭3리한 재식(발자국)이도...32K섭3리 쌕색이도 ㅋ
화산아~! 부상에서 회복하고 즐겁게 달리는 모습보니 무척이나 반가왔단다. 동마 썹스 계획 잘 진행되고 있지?
카우야 기억력은 국가대표급이다...수고했어.. 난그렇게는 모혀......
카우보이는 언제나 존경스럽다...
수고많았다..
여러모로 대단해
카우야 수고했다!~
카우야 즐건인생이어지길~~
달리지않는 여성들이여! 카우 모습을 보면.....뛰지 않고는 못 배길것
카우야 수고 혔스...
멋찐카우~~^^
카우야 훌륭했다....워~!워~~~~~~~~~~!!!!!!!!!