칼슘보충제" 오히려 ★위험★

<p><strong><font color="#000000" size="3">칼슘보충제" 오히려 ★위험★ </font></strong> </p><xform name="renameMailSubjectForm" class="renameMailSubjectForm" id="1renameMailSubjectForm" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonsubmit="swift.Main.dispatchEvent('cmd__updateMailSubjectForViewMail'); return false;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonreset="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideUpdateMailSubjectForm'); return false;" action=""><p> </p><fieldset><legend class="screen_hide"></legend><input name="renameSubjectrname" class="rename_subject_input" id="1renameSubjectrname" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonkeydown="if(daum.String.byteLength(this.value)>78) {return;}" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonfocus="stopKeypressEvent();" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonblur‎="startKeypressEvent();" type="text" maxlength="80"> </fieldset><p> </p></xform><p> </p><div id="viewmail-body"> <div class="viewmail-data"> <div class="viewmail-headers"> <div class="viewmail-header" id="1-viewmail-simple-header-1"> <dl class="header-nickTitWrap"> <dt class="h-nickTit"> </dt> <dd class="h-nick"><span class="header-value"></span> </dd> <dd class="h-viewType"> </dd></dl></div> <div class="viewmail-header" id="1-viewmail-normal-header-1" style="display: none;"> <dl class="header-nickTitWrap"> <dt class="h-nickTit"><span class="header-text">보낸사람</span></dt> <dd class="h-nick"><span class="header-value">: <a title='"비비희메" <naomi66@daum.net>' class="senderBtn" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" href="xxjavascript:;">비비희메 <naomi66@daum.net></a> 13.11.26 11:07 <a title='"비비희메" <naomi66@daum.net>' class="cmd__addAddrFromRelativeMailByFolderName add_addrBtn from_add_addrBtn" href="xxjavascript:;"><font color="#666666">주소추가</font></a> <a class="cmd__addBlockList add_spamBtn from_add_addrBtn" href="xxjavascript:;" addrname='"비비희메" <naomi66@daum.net>' peerip="" cafeid=""><font color="#ff250c">수신차단</font></a> </span></dd> <dd class="h-viewType"><a class="cmd__hideHeader mimg_icon btn_minus" href="xxjavascript:;" index="1">숨기기</a> </dd></dl> <table class="viewmail-headerList"> <tbody> <tr> <th nowrap=""> <div class="header-text">받는사람</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: <a title="<naomi66@daum.net>" class="senderBtn" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" href="xxjavascript:;"><naomi66@daum.net></a> <a title="<naomi66@daum.net>" class="cmd__addAddrFromRelativeMailByFolderName add_addrBtn" href="xxjavascript:;" folder="\uC2A4\uD06C\uB7A9\uD568">주소추가</a> </div></td></tr> <tr> <th nowrap=""> <div class="header-text">보낸날짜</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: 2013년 11월 26일 화요일, 11시 07분 23초 +0900</div></td></tr></tbody></table></div> <div class="viewmail-header" id="1-viewmail-detail-header-1" style="display: none;"> <dl class="header-nickTitWrap"> <dt class="h-nickTit"><span class="header-text">보낸사람</span></dt> <dd class="h-nick"><span class="header-value">: <a title='"비비희메" <naomi66@daum.net>' class="senderBtn" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseover="swift.Main.dispatchEvent('cmd__showViewMailContactLayer', this);" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout="swift.Main.dispatchEvent('cmd__hideViewMailContactLayer', event);" href="xxjavascript:;">비비희메 <naomi66@daum.net></a> 13.11.26 11:07 <a title='"비비희메" <naomi66@daum.net>' class="cmd__addAddrFromRelativeMailByFolderName add_addrBtn from_add_addrBtn" href="xxjavascript:;"><font color="#666666">주소추가</font></a> <a class="cmd__addBlockList add_spamBtn from_add_addrBtn" href="xxjavascript:;" addrname='"비비희메" <naomi66@daum.net>' peerip="" cafeid=""><font color="#ff250c">수신차단</font></a> </span></dd> <dd class="h-viewType"><a class="cmd__hideHeader mimg_icon btn_minus" href="xxjavascript:;" index="1">상세보기</a> </dd></dl> <table class="viewmail-headerList"> <tbody> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Content-Type</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: text/html; charset=utf-8</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Content-Transfer-Encoding</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: 8bit</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">X-Originating-IP</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: [114.108.155.149]</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">From</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: "=?utf-8?B?67mE67mE7Z2s66mU?=" <naomi66@daum.net></div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Organization</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: </div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">To</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: <naomi66@daum.net></div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Subject</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: =?utf-8?B?W+yKpO2BrOueqV0gIuy5vOyKmOuztOy2qeygnCIg7Jik7Z6I66CkIOKYheychO2XmOKYhQ==?=</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">X-Mailer</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: Daum Web Mailer 1.1</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">X-Hanmail-Scrap-Info</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: iEB53qqyV3z43Bfr+CQ62MkbLxaB1F9/L5cTWdxau/emg5AHaE11xozuB6on3o6MVEhVSyP6tu8LFiCW++PbvAlvpgalxtA2zSRKgMc4jp7v9gETip61VWaEnAL2A3YNKYsReMfJa/l3f0jSwIpC3/VJIJfpMi7+jsP4ZeMCMG2a52e3nf3aRPUxodmvv1VgNUjn+ItRpXwAjWKTqYmtU6zb8JjU5fBirNvwmNTl8GKs2/CY1OXwYmekR0wt6HEyr7czGRdYhVwOEqoJs3IQSHbqhXoH+XZZG2j1ulLXADM=</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Date</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: Tue, 26 Nov 2013 11:07:23 +0900 (KST)</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Message-Id</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: <20131126110723.HM.0000000000003ui@naomi66.wwl1568.hanmail.net></div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">Errors-To</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: <naomi66@daum.net></div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">X-HM-UT</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: PC/vKUujmZFLxuA3vwzG7jWZJppiaOsl7pEDAPPJs24=</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">X-HM-FIGURE</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: 7O0HTWtmWr+x1uWmpRKaiXRo2NFktTV4</div></td></tr> <tr class="header-detail"> <th class="header-detailTit" nowrap=""> <div class="header-text">MIME-Version</div></th> <td colspan="3"> <div class="header-value">: 1.0</div></td></tr></tbody></table></div></div> <div class="viewmail-bodyHtmldata"> <div class="viewmail-textHtml" id="viewmail-textHtml" name="viewmail-textHtml"> <center><img src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fdurl.me%2F6g5sce"><br><br><br><strong><font color="black" face="명조체" size="3"><font face="굴림">●뼈 건강을 위해 칼슘보충제 챙겨 드시는 분들, 이 뉴스 꼼꼼히 보셔야 할 것 같습니다.<br><br>칼슘보충제가 심근경색의 위험을 높일 수 있다고 합니다.<br><br>●나이가 들면서 챙겨 먹는 영양제가 늘어납니다.<br><br>뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 좋다는 칼슘보충제도 빠지지 않습니다.<br><br>●인터뷰:이영자, 서울 길음동●<br>"무릎에서 소리가 나기 시작했어요. 그래서 칼슘제를 먹기 시작했고..."<br><br>●인터뷰한경숙, 서울 정릉동●<br>"뼈가 약해져가지고 골다공증도 좀 있고 그래서 칼슘제 먹기 시작했어요."<br><br>그런데, 건강을 위해 챙겨 먹는 칼슘보충제가 오히려 부작용이 더 크다는 연구결과가 나왔습니다.<br><br>미국 암협회가 미국인 38만 8천 명을 12년 동안 추적 조사했더니, 칼슘제를 복용한 사람들이 먹지 않은 사람들보다 심근경색 위험이 20% 높았습니다.<br><br>칼슘제는 보통 필요 이상으로 칼슘 함량이 많아, 먹으면 혈중 칼슘 농도가 갑자기 높아지면서 문제가 될 수 있습니다.<br><br>몸 속에 들어간 칼슘이 덩어리져 혈관에 쌓일 수 있다는 겁니다.<br><br>칼슘이 심장 혈관에 계속 쌓이다 보면, 혈관이 딱딱하게 굳고 혈관이 막혀버릴 수 있습니다. <br><br>●인터뷰:홍순준, 고대안암병원 순환기내과 교수●<br>"혈관의 석회화를 유발하게 됩니다. 특히 관상동맥에 석회화를 유발할 경우에는 관상동맥 협착이나 이런 것을 유발할 수 있어 심혈관질환에 의한 사망을 증가시킬 수 있다고 (보고되고 있습니다.)"<br><br>뼈 건강을 위해 칼슘이 필요하다면 우유나 멸치 등 음식물로 섭취하는 것이 좋습니다.<br><br>음식으로 칼슘을 섭취할 경우 심혈관질환 위험을 오히려 낮춰 줄 수 있습니다. <br><br>또, 하루에 30분씩 햇볕을 쬐고 운동을 하는 것도 중요합니다.<br><br>골다공증 환자의 경우에도 칼슘제를 먹어야 한다면 전문의와의 상담을 통해 정기적인 심장 혈관 검사를 함께 하는 것이 필요합니다.</font><br><br></font></strong></center></div></div></div></div>