2009년을 맞이하며 세웠던 운동이 작심삼일로 끝나지 않으셨죠?
이제 1월달이 지나고 2월로 접어들면서 철인수영대회를 비롯한 각종 철인대회가
기다리고 있습니다. 혼자보다는 함께 즐건마음으로 운동하시죠!
* 일시 : 2009년 2월 4일 수요일 늦은 7시30분
* 장소 : 해태스포츠센타 8층 헬스장
* 준비물 : 운동복, 수영복, 싸이클
* 훈련내용 : 하체근력강화 써킷(복근 및 허리 포함) + 로라 + 수영
10층에서 일일입장료 내고 운동복으로 갈아입으신 후 8층 헬스장으로 내려오세요
첫댓글 열심히 훈련 하십시요. 롤라방 롤라가 1대 늘었습니다. 회원 여러분 아무나 오셔서 마구 타주시기 바랍니다. 잘 댕겨 오겠습니다.
회장님 어딜 가시나요?? 저는 해태 나갑니다~~
참석합니다
해태로 향하던 길에 업체에서 갑작스레 호출이 와서 참석하지 못했습니다 ㅠ,.ㅜ