love my self 단월드 뇌교육 명상

[러블리유]

love my self

너 자신을 사랑하라

가슴에 진하게 와닿는 말이에요~  

저 또한 자신을 사랑하는 것이 어떤 것인지 뇌교육 명상을 통해 알게 되었는데 어제 ebs 뇌교육 다큐멘터리가 방영되었어요

방탄소년단이 부르는 "러브마이셀프" 가 지금 이 시대에 전세계인들에게 메세지로  감동을 주었었는데요

그 핵심이 바로 자존감 입니다.

나라는 사람을 진정으로 사랑할수 있는 그런 나로 거듭나게 해주는 뇌교육이 너무 감동적이었습니다.

나를  사랑하기 위해서는 남에게 사랑을 구하는 것이 아니라 내 몸의 감각을 깨우고 나의 내면을 들여다 봐야 한다는 

것이 큰 울림으로 다가왔습니다.

각자가 가진 트라우마, 상처를 누군가의 탓으로 돌리기 보다 나를 돌아볼수 있는 계기로 전환하여 상처를 극복해가며

자신을 사랑하는 세상의 주인공이 되어 자존감을 회복하는 모습에 큰 희망을 느낍니다. 

오늘도 나는 명상으로  내가 진정 원하는 것이 무엇인지를  찾아갑니다.

명상을 하면서 하루를 정리하고 오늘 나의 삶을 돌아보는 귀한 시간을 가져보세요!

온전히 나만을 느끼는 명상의 시간이  세상에서 가장 귀한 자신을 만나게 되는 시간이 될거에요.

명상은 나를 나답게 만들어 주는 최고의 시간입니다.

사랑이 어느 순간 불행으로 바뀌는 이유는 소유하고 지배하려는 마음이 들기 때문입니다.
반면, 순수한 사랑을 하는 사람은 행복의 중심이 자기 자신에게 있습니다.

     다른 사람에게 사랑을 받으려 애쓰지 말고 사랑을 주는데 집중하게 되지요
     내가 사랑의 중심 자리에서 어떤 순간에도 사랑을 선택하는 사람이 가장 능력있고 행복

     한  사람입니다.

       - 뇌교육 설립자  이승헌님  메세지 -

[youngae kang]

자존감을 키워주는 뇌교육 멋집니다. 방송도 잘 봤습니다.

[으니 화이팅]

뇌교육으로 나를 사랑하는 법을 알게 되었습니다.

[싸리싸리랑]

뇌교육이 정말 좋아요~ 저를 더 사랑하는 계기가 되었어요

[youngae kang]

자존감을 높여주는 뇌교육 정말 좋아요~~~

[사랑둥이]

뇌교육이 나를 살렸네요~ 감사합니다. 사랑합니다.

[신선영]

나 자신을 사랑하라. 참 좋습니다.