손에 물든 음식물ㅡ 식촛물 설탕문지름 불면증ㅡ양파 귤ㅡ소금물 씻어 보관
길윤 ㅡ가스렌지 불닿지않게 살짝 감자ㅡ유리 거울 기름때
소주ㅡ탄냄비 기름때 식초ㅡ생선냄새 밴팬 찧은마늘 위 ㅡ설탕
냉장고청소ㅡ식촛물수건묻혀닦음 냉장고냄새ㅡ뚜껑 연 소주 한병
생화오래보관 ㅡ꽃병속 표백제1ㅡ2방울 김빠진맥주ㅡ가스렌지청소
매콤한요리ㅡ탄산음료 고추장 되직하면 간 사과 혹은 사이다
전골 찌게ㅡ당근 양파 표고 감자 풋고추 들깨가루믹서
생선비린내 ㅡ 녹차물 담갔다가 끓인보리차 소금ㅡ빨리식혀야
맛없는된장 멸치대가리 고추씨바싹말려믹서 짠음식 ㅡ식초
행주세제빤후ㅡ 전자렌지3분 녹차(레몬=식초 살균)베이킹소다+식초 철수세미담근다
수세미=식초1 세제1/3 수세미담가렌지3분말림(소줏잔) 도마세척=사과껍질1/2컵 구연살 소금1문질러 헹군다
냉장고 위=먼지제거 선반=고무바킹에 물뿌려 베이킹소다 키친타올 닦고 겉면 물1 식초2뿌려 겉면도 면헹주닦음
냉장고내용물 방수용 비닐깔고 내용물 옮긴다 술마신ㅡ 다음날 단감
후드필터=큰비닐에 후드필터넣어 과산산소다+주방세제+더운물묶어 흔들어 칫솔로 군데닦는다
ⓐⓑ★★★123 주방 ★★★
냉장고 문짝 얼룩 린스한방울물100 희석 흔들어 생수통뚜껑-5-6구멍 뚫어 면걸레무쳐 닦고 마른걸레로 닦는다
주방개수대 청소 커피보트물끓여 싱크대 고루 뿌려 주방세제 부드러운 수세미 무쳐 닦아 흔들어 헹구어 2차 린스 무쳐 고루 닦는디 스테인그릇 뜨거운물 구연산1 5분후 깔끔
싱크대 주방 상판청소 상판에 뜨거운물 주방세제 희석 뿌리고 베이킹 소다 고루 뿌려 기름때 살살 긁으며 부드러운 수세미로 닦으며 젖은 걸레 마른걸레 닦는다 60도물 세탁 과탄산소다 과산화수소 중성세제
매실10키로 올리고당5키로 흰설탕3키로 자알리트설탕2키로 일주일안에 설탕녹안나 확인 녹으면 일년 보지않아도 된다 생활과 달리 건강에 좋지않은 식품①요그르트 ②쥬스 ③건조과일 ④인공감미료 ⑤초밥 ⑥뻥퀴기기
마트에서 사지말아야 할것㉠포장된 샐러드 ㉡판매하는 스므디 ㉢견과류믹스 ㉣그래 놀라와 에너지봐
㉤저지방식품 ㉥얼린요거트 ㉦건강음료 ㉧통밀빵
구연산+베이킹소다+과탄산소다 세탁기빨래할때
Y셔스ㅡ소매 깃 치약묻혀 햇빛한시간후 세탁기
흰옷ㅡ주방세제 가루세제 흰옷삶을때ㅡ식초 흰옷 삶을때 레몬 몇조각넣어 삶는다
피묻은옷ㅡ 소금물 눌은팬ㅡ굵은소금 뜨겁게 안경렌즈ㅡ 비누칠 닦거나 샴푸
볼팬잉크 안나올때ㅡㅡ 볼팬끝부분 뜨거운물 찬물