열사병 vs 일사병: 차이점과 증상, 응급처치 완벽 정리
무더운 여름철, 건강을 위협하는 불청객! 바로 열사병과 일사병입니다.
이름은 비슷하지만, 증상과 위험도에서 큰 차이를 보이는 두 질환!
제대로 알고 대처해야 건강한 여름을 보낼 수 있습니다.
1. 열사병 vs 일사병 완벽 비교!
2. 더위 먹었을 때 나타나는 증상
- 공통 증상:*
- 열사병:*
- 체온 급상승 (40도 이상)
- 땀이 멈춤
- 피부 건조하고 뜨거움
- 의식 저하, 혼란, 헛소리
- 경련, 발작
- 심한 경우 사망
- 일사병:*
- 체온 상승 (38~40도)
- 땀을 많이 흘림
- 얼굴이 붉어짐
- 맥박 빠름
- 근육 경련 (열경련)
3. 더위 먹었을 때 응급처치
- 열사병:*
- 즉시 119 신고!
- 환자를 시원한 곳으로 옮기세요.
- 옷을 느슨하게 하고, 몸에 물을 뿌리거나 적신 수건으로 닦아 체온을 낮추세요.
- 의식이 있다면 시원한 물이나 이온음료를 마시게 하세요.
- 의식이 없다면 기도 확보 후 회복 자세를 취하게 하고, 구급대원이 도착할 때까지 상태를 지켜보세요.
- 일사병:*
- 환자를 시원한 곳으로 옮기세요.
- 옷을 느슨하게 하고, 몸에 물을 뿌리거나 적신 수건으로 닦아 체온을 낮추세요.
- 시원한 물이나 이온음료를 충분히 마시게 하세요.
- 휴식을 취하게 하고, 증상이 호전되지 않으면 병원에 방문하세요.
4. 열경련 응급처치
- 근육 경련이 일어난 부위를 주무르거나 마사지해주세요.
- 시원한 물이나 이온음료를 마시게 하세요.
- 휴식을 취하게 하고, 증상이 지속되면 병원에 방문하세요.
5. 더위 예방 꿀팁
- 햇볕이 강한 시간대 (오전 11시 ~ 오후 3시)에는 야외 활동을 자제하세요.
- 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 모자나 양산으로 햇빛을 가려주세요.
- 물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충해주세요.
- 더운 날씨에는 과도한 운동이나 노동을 피하세요.
- 시원한 곳에서 자주 휴식을 취하세요.
6. 특히 주의해야 할 사람들
- 노인
- 어린이
- 만성 질환자 (고혈압, 당뇨병 등)
- 비만 환자
- 과로한 사람
⚠️Disclaimer: 위 정보는 일반적인 내용이며, 응급 상황 시에는 반드시 119에 신고하고 의료 전문가의 도움을 받으세요.⚠️