통풍 전조증상 초기 특징 요산 침착 원인 통증 해결책

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">통풍, 초기부터 제대로 관리해야 합니다!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:120">통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 극심한 통증을 유발하는 입니다. 특히 밤에 갑자기 발가락 관절이 빨갛게 부어오르고 심하게 아픈 급성 통풍 발작이 대표적 이지만, 통풍은 초기에는 미묘한 신호를 보내기도 합니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:18">통풍 전조, 초기 특징</h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:58"><strong>관절 통증:</strong> 특정 관절, 주로 엄지발가락 관절에 가벼운 통증이나 뻣뻣함이 느껴질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:47"><strong>부종:</strong> 관절 주변이 약간 부어오르거나 붉어지는 현상이 나타날 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:39"><strong>열감:</strong> 붓거나 아픈 관절 부위에 열감이 느껴질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:37"><strong>피로감:</strong> 전반적인 피로감이나 무력감을 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>소화불량:</strong> 소화가 잘 되지 않거나 속이 더부룩한 느낌이 들 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c3893cd06edfeee4&quot;,&quot;c_410e44c9be01eee8&quot;,null,&quot;rc_998ad1f70f8d4b7b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.hihealth.co.kr/checkupinfo/?bmode=view&amp;idx=4987859"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="통풍 초기 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRJqvTvinBADsqFFpPBBR4Nms2EhAwV9YYh_GViGik9I17GezNGe2cyabG7L1Ql"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.hihealth.co.kr/checkupinfo/?bmode=view&amp;idx=4987859" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_c3893cd06edfeee4&quot;,&quot;c_410e44c9be01eee8&quot;,null,&quot;rc_998ad1f70f8d4b7b&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ8Z1KCGZlrcMQdysLq6bhJU-I0l-VBGRCkVzgTiZPBFXiGnEePn27HUyL-88uoal6zsHcPEfl80-qmVc5xNXlGktSSctSGXoKAbYZF"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.hihealth.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 통풍 초기 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:19">요산 침착, 왜 일어날까요?</h3><p data-sourcepos="17:1-17:108">요산은 우리 몸에서 만들어지는 물질로, 신장을 통해 배출됩니다. 하지만 신장 기능이 저하되거나 요산 생성이 과다해지면 혈액 내 요산 농도가 높아져 관절에 침착되면서 통풍을 유발할 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="19:1-19:16"><strong>요산 침착의 주요 원인</strong></p><ul data-sourcepos="21:1-27:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:40"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 통풍 발생 위험이 높습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:55"><strong>비만:</strong> 비만은 요산 생성을 증가시키고 신장 기능을 저하시켜 통풍을 악화시킬 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:43"><strong>고혈압:</strong> 고혈압은 신장 기능에 부담을 주어 요산 배출을 방해합니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-24:37"><strong>고지혈증:</strong> 고지혈증은 요산 생성을 증가시킬 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="25:1-25:52"><strong>과도한 음주:</strong> 알코올은 요산 배출을 방해하고 급성 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-27:0"><strong>고단백 식단:</strong> 고단백 식단은 요산 생성을 증가시킬 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="28:1-28:22">통증 해결, 어떻게 해야 할까요?</h3><p data-sourcepos="30:1-30:28">통풍은 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.</p><ul data-sourcepos="32:1-39:0"> <li data-sourcepos="32:1-32:95"><strong>약물 :</strong> 급성 통풍 발작 시 염증을 완화하고 통증을 줄이는 약물을 사용합니다. 또한, 요산 수치를 낮추는 약물을 장기적으로 복용하여 통풍 재발을 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-39:0"><strong>생활습관 개선:</strong> <ul data-sourcepos="34:5-39:0"> <li data-sourcepos="34:5-34:38"><strong>체중 조절:</strong> 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="35:5-35:91"><strong>저 purine 식단:</strong> 육류, 해산물, 콩류 등 purine 함량이 높은 음식 섭취를 줄이고, 채소, 과일 등 저 purine 식단을 섭취합니다.</li> <li data-sourcepos="36:5-36:49"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 2L 이상 물을 마셔 요산 배출을 촉진합니다.</li> <li data-sourcepos="37:5-37:28"><strong>금주:</strong> 알코올 섭취는 자제합니다.</li> <li data-sourcepos="38:5-39:0"><strong>규칙적인 운동:</strong> 적절한 운동은 체중 감량과 요산 배출에 도움이 됩니다.</li> </ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a 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data-sourcepos="46:1-46:117"><strong>주의:</strong> 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 통풍으로 의심되는 이 나타나면 반드시 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' 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class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c3893cd06edfeee4","c_410e44c9be01eee8",null,"rc_998ad1f70f8d4b7b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.hihealth.co.kr/checkupinfo/?bmode=view&idx=4987859"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="통풍 초기 " 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</ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_c3893cd06edfeee4","c_410e44c9be01eee8",null,"rc_998ad1f70f8d4b7b",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kormedi.com/1219145/"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="통풍 관리 식단 " 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