바삭하고 고소한 견과류 멸치볶음 만들기
재료
- 멸치 (지리멸치 추천)
- 견과류 (아몬드, 호두, 캐슈넛 등)
- 간장
- 올리고당
- 식용유
- 마늘 (슬라이스)
- 통깨
만드는 법
- 준비: 멸치는 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고, 견과류는 적당한 크기로 자릅니다. 마늘은 슬라이스 해줍니다.
- 멸치 볶기: 마른 팬에 멸치를 넣고 중불에서 노릇하게 볶아줍니다. 수분이 날아가고 바삭해질 때까지 볶는 것이 중요합니다.
- 견과류 볶기: 멸치를 꺼낸 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 향이 올라오면 견과류를 넣고 함께 볶아줍니다. 견과류가 골고루 익고 고소한 향이 날 때까지 볶아줍니다.
- 양념 만들기: 다른 팬에 간장, 올리고당을 넣고 약불에서 살짝 졸여줍니다.
- 버무리기: 볶아놓은 멸치와 견과류를 양념에 넣고 빠르게 버무려줍니다. 양념이 골고루 묻도록 잘 섞어주세요.
- 마무리: 통깨를 뿌려 마무리하면 더욱 고소한 견과류 멸치볶음이 완성됩니다.
팁
- 멸치는 너무 오래 볶으면 딱딱해질 수 있으니 주의하세요.
- 견과류는 개인의 취향에 따라 다양하게 활용할 수 있습니다.
- 양념의 비율은 기호에 맞게 조절해주세요.
- 멸치볶음을 보관할 때는 완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 서늘한 곳에 보관합니다.
바삭한 멸치볶음의 비결
- 멸치는 꼭 마른 팬에 볶아 수분을 제거해야 바삭합니다.
- 양념은 짧은 시간에 빠르게 버무려야 눅눅해지지 않습니다.
- 식힌 후 보관하면 더욱 바삭하게 즐길 수 있습니다.
다양한 활용
견과류 멸치볶음은 밥반찬으로 훌륭하며, 맥주 안주나 도시락 반찬으로도 좋습니다. 샐러드에 넣어 먹으면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다.
즐거운 요리 시간 되세요!
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