러닝머신 런데이도 괜찮겠죠?

[좌회전]

러닝머신 런데이 3일차에요

몸이 넘 훅가고 우울해서 저렴이 러밍머신 들였어요

일단 밖에 나가는 거 싫어서... 약간 우울증 겪은뒤 몇년째 회사외엔 안나가요

혼자 런데이 뛰는데. 초보 30분 코스요. 몇년만에 운동이라서 그런지 떡실신하더라구요. 실신하는거 보면 효과는 있겠지하고 있어요.

진짜 퇴근하면 소파에 누워서 맥주 한두캔 까고 폰하다가 침대서 자는 일상이 몇년이었는데. 정말 힘이 없어서 뭘 못허겠더라구요.

쇼파 당근으로 진짜헐값에 팔고 당근으로 러닝머신 들였어요. 술 안 먹었는데 한말 또하네요. 

술도 2주째 안사고 있어요. 친구가 와서 준 맥주 캔만 지지난주 1캔. 지난주 1캔 먹었어요. 

왠지 우울증이 조금 나아진것도 같고.

여튼 러닝머신이라도 8주 코스 완주하고 싶어요

[문화유산해설사]

그럼!! 런닝머신도 좋지 경사도 높여서 걷기만 해도 땀 쭉쭉 날거야

[좌회전]

장수왕에선 반말해야하나? 첫글이라 나도모르게 존대를...

[우주킹]

당연하지 우리장수 멋지다!! 하다가 넘 힘들면 그만두지말고 빠른걷기부터 하다가 해도 충분해 우리장수 화이팅!!!

[에프사랑]

당연하지!!! 나는 근데 런닝머신 런데이가 더 힘들더라ㅠㅠ 적응기간 거치고 밖에도 한번 나가보길 바래 훨씬 상쾌할거야!! 화이팅

[좌회전]

응 다들 고마워.
나 글 왜케 찐따같니... ㅎㅎㅎ
고마워 다정하게들 응원해줘서.

[한량왕]

응 나도 런데이 런닝에서 했었어

[좌회전]

👍 고마워! 마지막까지 달려봐야겠다!