그냥 꾸준히 압박받지않고 열심히 한듯 ㅋㅋ
평생 다이어트를 달고살고 먹는걸 좋아해서 ㅜㅜ안해본 다이어트가 없는데
역시 정석이 최고에요.
최고 찍었을때가 84였어요 최고 뺏을때가 56이였고 체지방이 18퍼였어요.
지금은 운동 안한지 한달짼데 식이요법도 안하고 그랬더니 찌긴찌내요
매일 라면1개씩 끓여먹고 그래서 그런지 좀 쪘지만 그래도 먹는거 비해선 훅 요요가 오진않네요.
처음에는 3개월에 13키로정도 빼고
1년에 걸쳐서 계속 한달에 2키로씩은 빼온것 같아요.
살빼고 좋은점은 ㅋ
몸매좋다 부럽다란 말은 자주 듣고 내팔뚝이 너 팔뚝 같았음좋겠다. 쇄골미인이다.
길가다가 번호따이고 친구랑 조용히 술마시러가도 나한테만 관심있고.
옷 프리사이즈 입고 모델포스나고 모델이냐고 묻고
누나 살그만빼라고 걱정된다고 그러고
자기 아는 여자사람동생들이 누나 좀 보고 정신차려야 한다고 누나 진짜 이뻐지고 이미지 자체가 틀리다고
안들어본말이없네요
연하가 나 좋다고 주변에선 만나달라 데이트하자고 그러고 옛날엔 동남아 아줌마같아보였는데 지금은
어려보이고 뭐그냥 사진보면 ㅋㅋ다들아시겠죠..ㅋㅋㅋㅋ걍 다시 태어남..ㅜㅜ
동생친구들사이에선 레젼드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
올 여름에 난생처음 비키니 입어보자 이래서
근력이랑 식단 엄청 열심히 해서 한달만에 막 11자 복근생기고그랬는데 지금은 가을이다 ㅋㅋ맘놓고 먹어서
사라졌네요 ㅋㅋ복근..ㅋㅋ반응 좋음 비키니 사진이랑 운동 식이 비법 올려볼게요
요새 운동의욕 사라져서...ㅋㅋ 걍 귀차니즘 ㅜㅜ암것도안함..ㅋㅋ
다시해야겠죠? ㅋㅋ이제서야 뚱띵이가 평범해졌는데 자꾸하다보니
욕심이 생겨서 진짜 몸짱되고싶어요 ㅜㅜㅜ흑흑
내년여름에는 피트니스 모델해보고싶어요 ㅋㅋ
항상 공복에 30분정도 파워워킹했어요.
비키니 입은날과 친구들이 부러워 하는 내 쇄골과 팔뚝..
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우와. 할말이 없네요. 대박. 진짜 자극 팍팍 받고갑니다.
너무 이뻐요
와. 저도 171 55-6인데 왜 님처럼 늘씬한 맛이 없죠? 맨날보는 내몸이라 그런가? 근력이 부족한가? ㅠ저도 근력 열심히좀 해야겠습니다
키도 크시네요
저두 저렇게 되는 날이 올런지..
대~박 부럽네요진짜ㅠㅠ....
키에 비례해서 진짜 날씬하시네요
존경스럽네요. 되는구나! 진짜 되는구나.. 확신이 드네요.. 맨 처음사진 뱃살.. 내 사진인줄 ... 깜놀 ㅋㅋㅋ
타고난몸매가 이쁘시네요. 65부터 섹시해요. 그 아래로는 섹시하고 세련됐고
와..정말 몸좋으시네요 자극받고갑니다!ㅠ
존경스럽네요...
대박.와.
우왕
?????????? 언니??????????? 뭐하신거에요 진짜 너무 예쁘고 놀랍고 대단해요 좀만 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 입이 안 다물어지네 으아아어어아ㅏ어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
일찍주무세요....ㅋ
@chloe with diet 잉 네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
짱이다....멋져요
너무 이뻐요 ㅠㅠㅠㅠ
부러우면 지는건데 엄청 부럽네요!!
대단해요
대박.......
진짜 짱이에요! 이뻐요! ㅎ
대단하시네요 엄지척 ^^
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진짜 이뻐요ㅜㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ진짜 워너비♡♡대단하세요ㅜㅜ
종아리 검색하다가 보게 됐네요
짱짱 멋지심00b
진짜 존경스럽네요. 멋지세요. 님같이 멋진사람되고싶어요. 최고입니다