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카페 게시글
Training Room 심박존 계산식 입니다.
건강남 추천 0 조회 115 11.12.23 11:15 댓글 3
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.12.23 11:57

    첫댓글 나는 실측치가 일반적인 계산치보다 훨 낮네... 어릴때 너무 막살았나??? ㅜㅜ 심장이 수명이 다 된듯한... ㅜㅜ

  • 11.12.23 13:35

    후후~ 그런데 저는 심박존을 좀 다르게 설정해서 사용합니다. 아래글중에 보면 "신체의 에너지원과 심박수"게시물을 참고해서 사용합니다.

  • 11.12.23 19:02

    저는 최대심박수가 현재 사용하는 값과 거의 일치 하네요....좋은 자료 감사합니다.

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