타이마사지

[혼자만의여행]

타이마사지란?
 
 

타이마사지는 스웨덴의 근육마사지, 일본 마사지와 함께 세계적인 명성을 얻고있으며, 타이마사지는 몸 전체를 마사지 할 수 있도록 세부적인 기술 체계로 이루어져 있으며, 그 효과가 매우 뛰어나 세계 최고의 마사지로 인식 되고 있으며, 태국관광 산업의 근간이 되고 있습니다. 신체 각 부분의 관절과 근육의 가동 범위와 각도에 맞는 적절한 마사지 기법을 구사하기 때문에 타이마사지를 받는 사람은 고통이나 피로함을 느끼지 않습니다.  

건강과 질병 치료를 위해서 인간의 내부 에너지의 흐름과 균형에 중점을 둔다는 점에서 태국 마사지는 동양 마사지와 맥락을 같이 하고 있는데, 이런 비슷한 마사지로는 중국식 마사지인 츄나, 인도식 마사지인 아유베딕, 일본식 마사지인 샤츄 등이 있습니다. 츄나와 아유베딕은 모두 4천년 이상의 역사를 가지고 있고, 태국 마사지는 이에 뿌리를 두고 있습니다. 또한 이 독특한 형태의 타이마사지는 인도 요가의 영향도 받고 있습니다. 

타이마사지의 효과
 

- 신체 각 부위의 근육이 충분히 이완 되므로 젊음과 건강이 유지된다.
- 신체적으로 상쾌한 기분을 유지하여 심신이 안정 되므로 스트레스를 해소 할 수 있다

- 계속적으로 마사지를 받으면, 신체의 굴신이 좋아져서 유연성을 유지 할 수 있으며, 깊은 수면을 취 할 수 있다

- 근육의 이완에 따라 혈액, 임파액, 신경의 순환이 좋아져서 질병 예방 및 저항력을 증강 시켜준다

- 노화를 방지하여 인대와 근육을 강화시켜 부상을 예방 할 수 있다

- 성인병을 예방하고 호전 시킨다 - 내장 기능을 강화 시켜 소화 기능이 좋아 진다 
 
 
◇ 타이마사지는 주 2회 정도 꾸준히 받기를 권하며 3주 정도에서 호전 반응이 나타난다.

　
  
　 태국의 의학 이론에 의하면 신체의 중요한 에너지는 '센'이라고 불리는 통로를 통해서 이동한다.

이 에너지는 에너지의 공급이 수요에 충실하게 맞아떨어질 때 모든 육체적, 정신적, 감정적 과정이 정상적으로 작동하도록 도와줄 수 있을 것이다.

중국 사람들은 이 에너지를 '기'라고 부르고 인도사람들은 이것은 '프라나'라고 부른다. 이 에너지가 흐르는 과정에 있어서 어떤 불균형이나 방해가 있다면 이는 고통이나 질병을 유발할 것이다. 이 신체적 구조가 잘 움직이고 있고, 에너지의 분배가 균형을 이루고 있다면 당신은 행복하고 편안하고 기운이 넘칠 것이며 고통이나 아픔으로부터 자유로워질 수 있을 것이다.

태국 마사지는 이런 주된 센 통로에 중점을 두고 있다. 이러한 통로들을 조심스럽게 눌러줌으로써 혹시 에너지가 막히거나 정체된 부분이 있다면 이를 해소하여 주는 것이다. 근육들을 누르고 잡아당겨 주는 것은 이러한 흐름을 좀 더 원활하게 해준다.

타이마사지의 핵심은 근육을 눌러주고 에너지의 균형을 맞추어 주는 데에 있다. 

이렇게 함으로써 유연성을 좋게 하고, 몸 양쪽의 근육을 똑같이 균형을 잡아주는 것이다. 근육이 관절에서 움직일 수 있는 정도는 편안히 있는 상태에서 그 길이의 차이에 의해 결정된다. 근육이 긴장되어 있을 때는 의도적으로 그러려고 하지 않아도 짧아진다. 정서적으로 긴장했을 때나, 너무 심하게 움직였을 때나 그 부분을 자주 이용하지 않았을 때도 이런 현상이 생길 수 있다. 이유야 무엇이든 간에 결과적으로는 노화의 대표적인 징조처럼 점점 더 움직이기가 힘들어지고, 뻣뻣하게 굳으며, 통증을 느끼게 된다.
 
짧아지고 긴장한 근육은 모든 중요한 신경이 연결된 척추에 무리한 힘을 가하게 된다. 이렇게 되면 일반적으로 매일 목의 통증, 두통 등을 가지게 되기 쉽다. 몸에 있는 모든 근육들을 움직여 주는 독특한 자세 변형 방법을 사용함으로써 타이마사지는 다른 어떤 마사지도 보여줄 수 없는 놀라운 효과를 보여준다.

타이 마사지는 단순히 육체적인 것뿐만 아니라 타이 마사지를 주고받으면서 두 사람은 작지만 강한 에너지를 서로 주고받고 있는 것이다. 이것은 진정으로 관심을 가지고 마사지를 해 줄 때 진정한 효과를 얻을 수가 있다. 타이 마사지는 건강한 몸과 마음에 중심을 두고 있기 때문에 오늘날까지도 우리의 삶에 가장 필요한 것 중 하나라고 할 수 있다. 두 사람이 삶의 활력과 에너지를 서로 나누어 가지며 균형을 이루겠다는 마음으로 함께 모인다는 것 자체가 정말 완벽한 모습인 것이다. 타이마사지는 우리의 삶에 종종 부족한 삶의 조화와 리듬을 갖게 해준다.