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비타민이 풍부해서 피로회복은 물론 피부미용에도 자주 쓰이고있는 밤...
생밤부터 구운밤,밤조림등 여러가지로 해먹을수있어 가을철이면 꼭 챙겨먹어야하는 밤이 한창이다....
밤 속껍질은 미용재료로 이미 널리 쓰여지고있는데 밤을 감싸고있는 껍질속에 탄닌이 많이들어있어 해독작용에 탁월하고 피부미용에 사용하면 모공수축효과가 뛰어나다고한다. 재료들을 알아가면 알아갈수록 자연의 신비함에 늘 놀랄뿐이다...ㅎㅎ
밤을 먹게되면 속 껍질을 벗겨내게되는데 그 껍질이 여러모로 쓰이는 영양덩어리라고하니 모아모아서 팩을 하기로 했다.
요즘은 대부분의 팩재료가 시판되기 때문에 만들기 벌거로울땐 손쉽게 구입해서 사용하면 더욱더 편리하게 팩을 할수있어좋다.
생밤을 칼로 두툼하게 벗겨내니 제법 양이 넉넉하다.. 밤까는일이 만만한 일이 아닌듯하다....
요즘처럼 햇볕 좋은날 껍질을 배란다에 이틀정도 말렸는데 믹서에도 잘 갈리고 작은 미니 절구에서도 쉽게 가루가 만들어진다.
율피팩하기
율피가루,달걀,그외 각자 피부에 맞는 재료들 선택 (꿀이나 발효액,또는 사과등 등등....)
고운 가루를 만들려면 믹서에 갈아준다음 채에 곱게 내려주면 고운 율피가루를 만들수있다.
(만들기 번거로울때는 시판되는것을 사용해도 좋을듯~~~~)
몇번 갈아준비한 율피에 영양을 주기위해 노른자를 사용하기로했다.. 채에 거르지 않고 그냥 해보기로 ..... 난 워낙 지성피부라서 노른자를 피하고 흰자를 선택하려다가 건조한 날씨탓에 영양이 부족한듯하여 노른자를 풍덩~~
다른 재료는 최대한 줄여보기로 하고 발효액 거른것을 한수저 넣어보았다..(대신에 꿀이나 흑설탕을 넣어도.굿.)
달걀 노른자가 잘 섞이도록 한다음 먹으려고 삶아둔 밤 한톨을 넣어서 잘 으깨주었다.. 밤대신 고구마나 감자등을 넣어서 해주어도 미백에 도움이 되는것같았다... 잘 으깬후 얼굴에 바르고 15분 내외로 팩을 해주면 잡티에도 도움이 되고 넓은모공을 조여주는 효과까지 있다다고~~~~
사실 누구나 재료 좋은것은 대부분 알고있지만 바쁘다보면 팩한번 하기가 여간 귀찮아질때가 많다.. 그럴때는 세수를 하면서 가볍게 재료들을 얼굴에 마사지하듯 1~2분후 바로 씻어내는것도 괜찮았다.
햇볕에서 잘 마르고있는 밤 껍질들... 날씨가 요즘 워낙 좋으니~~~잘 마를듯하다...그냥 버리면 쓰레기가되겠지만 활용하면 휼륭한 미용재료로 재 탄생~~~
율피팩은 여드름등의 트러블피부나 지성피부등에 특히 좋으며 기미등 잡티 예방에도 자주 사용해주면 좋다고한다.. 하나 버릴것없는 우리 먹거리인 것 같다...
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출처: 마운틴 걸 원문보기 글쓴이: 마운틴 걸
