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요 일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
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날 짜 |
1 |
2 |
3 |
4 | ||
오전간식 |
제철과일,우유 |
팥죽 |
유기농쿠키,우유 | |||
점 심 |
근로자의 날 |
잡곡밥 감자양파국 고등어카레구이 들깨무나물 김치 |
잡곡밥 팽이장국 햄버그스테이크 그린샐러드+소스 김치 |
유부초밥 콩가루배춧국 김치 | ||
오후간식 |
시금치오믈렛 |
머핀,우유 |
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날 짜 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
오전간식 |
떠먹는요구르트,채소 |
제철과일,우유 |
흑임자죽 |
제철과일,우유 |
잣 죽 |
두유 |
점 심 |
잡곡밥 오징어무국 야채게란말이 톳나물무침 김치 |
잡곡밥 새우살미역국 돈육피망잡채 브로콜리숙회 김치 |
콩나물쇠고기밥 아욱된장국 건파래볶음 김치 |
잡곡밥 어묵쑥갓국 메추리알조림 느타리버섯볶음 김치 |
잡곡밥 얼갈이된장국 닭가슴살볶음 참나물무침 김치 |
들깨수제비 김치 제철과일 |
오후간식 |
찐단호박,우유 |
볶음우동 |
쑥설기,차 |
쌀국수 |
카스테라,우유 |
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날 짜 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
오전간식 |
떠먹는요구르트,채소 |
제철과일,우유 |
오곡씨리얼,우유 |
제철과일,우유 |
제철과일,치즈 | |
점 심 |
잡곡밥 계란실파국 온두부+양념장 시금치나물 김치 |
잡곡밥 북어채국 쇠고기우엉조림 깻잎순나물 김치 |
비빔밥 계란후라이 미소된장국 잔멸치조림 김치 |
잡곡밥 순두부맑은국 가자미엿장조림 사과치커리무침 김치 |
석가탄신일 |
김가루주먹밥 미니우동 김치 |
오후간식 |
찐고구마,우유 |
오징어김치전,차 |
절편,차 |
야채튀김,차 |
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날 짜 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
오전간식 |
떠먹는요구르트,채소 |
제철과일,우유 |
브로콜리죽 |
제철과일,우유 |
소고기 채소 죽 |
마들렌,우유 |
점 심 |
잡곡밥 김치콩나물국 삼색달걀찜 건새우마늘쫑볶음 김치 |
잡곡밥 우거지된장국 닭다리살데리야끼 미역줄기양파볶음 김치 |
잡곡밥 다시마무채국 제육볶음 상추+쌈장 김치 |
잡곡밥 배추된장국 임연수구이 청경채나물 김치 |
잡곡밥 설렁탕 동그랑땡전 구이김 김치 |
쇠고기야채볶음밥 건새우무국 김치 |
오후간식 |
찐감자,우유 |
치즈떡볶이,차 |
무지개백설기,차 |
실곤약비빔국수 |
프렌치토스트,우유 |
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날 짜 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
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오전간식 |
떠먹는요구르트,채소 |
제철과일,우유 |
견과류,우유 |
제철과일,우유 |
호박 죽 |
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점 심 |
잡곡밥 두부젓국 오징어볶음 숙주나물 김치 |
잡곡밥 열무된장국 버섯소불고기 취나물 김치 |
해물자장덮밥 유부장국 오이지무침 김치 |
잡곡밥 근대된장국 삼치살무조림 애호박나물 김치 |
잡곡밥 쇠고기미역국 미트볼케첩조림 감자채볶음 김치 |
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오후간식 |
찐단호박,우유 |
콩나물잡채,차 |
고구마법벅,차 |
참치마요주먹밥,차 |
꽈배기도넛,우유 |
*위 식단의 모든 재료는 쌀, 김치, 고기(돼지고기,쇠고기, 닭고기) 국산 재료만을 사용하고 원에서 직접 조리합니다.
*위 식단은 동작구 보육정보센처 식단입니다.
*식재료는 강서 생협(자연드림)에서 제공받습니다.
민들레 어린이집
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