안녕하세요
날씨가 많이 추워졋죠?
이번주는 더추워진대요
산후조리가 중요하다는걸 뒤늦게 알아버렸네요
출산후 저는 조리원에서 안하고 집에서
친정엄마가 잘 돌봐주셨지만
저 스스로 관리못한부분이 너무 후회되네요
저는 아이둘을 10월달 9월달 이렇게 낳았는데
첫째는 10월달이라 덥지않아 잘한거 같았는데
둘째9월달에는 좀 더워서 차가운 물도먹고
긴옷을 입었지만 더워서 잠깐잠깐 선풍기도 틀고
머어때?설마...라고 생각하고 했던 행동이
나중에 나이들고 나서는 어디가 아푸면 뼈마디마디가
아푸더라구요
이제서야 나의 잘못된 생각이 후회가 되네요ㅠㅠ
맘들은 절대 그러지 마세요 ~
옛날 어르신들 말씀이 잔소리로 들었는데
다 맞는 말이더라구요
그리고 젖잘돌게 한다고 잉어즙 장어즙도
친정엄마가 챙겨주시면 먹기싫다고 투덜거렸던것도
미안해지네요 ㅎㅎ
덕분에 저는 둘다 모유를 잘 먹였답니다
모유도 잘나오면서 출산후 회복이 빨라지는건
장어즙이 최고인거 같습니다.
아이와 엄마에게도 영양공급을 할수 있는
단백질이 풍부한 장어만 넣고 달여내기 때문에
필수 인거 같아요
전혀 비리지않고 단백하게 드실수 있습니다.
따뜻하게 데워 하루에 두번 드시면
회복력도 좋고 영양공급을 해야하는
모유수유하는 산모들에게도 너무좋은 건강즙이죠
한달기준 60포이지만
아이스박스에 더꽉꽉 채워 보내서 드립니다.
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