척추관협착증치료 후기,, (척추협착증운동법, 허리협착증치료방법, 허리협착증신경주사, 척추관협착증수술비용, 요추관협착증)

안녕하세요 척추관협착증 진단받은지 이제 한 6개월정도 된 사람이에요ㅠㅠ 처음에 걸을때마다 종아리랑 허벅지가 너무 저려서 한참 걷다가 쪼그려 앉으면 좀 괜찮아지고 그래서 병원갔더니 협착증이라고 하더라구요. 그때 진짜 멘붕왔는데 지금은 그래도 약물이랑 운동치료 병행하면서 조금씩 관리하고 있어요ㅎㅎ 처음에 어떤 병원에서는 수술 얘기도 했는데 수술비용이 몇백만원 정도 되기도하고 수술하는게 오히려 더 안좋다고 하시는 병원도 있어서 수술은 하지 않았어요! 대신에 약물치료도 받고 꾸준히 관리했어요. 특히 도움됬던건 걷는거랑 걷고나서 스트레칭하고 한방패치 붙이고 풀어주는거였는데요 무리해서 오래 걷는거보다 짧게 짧게 자주 걷는게 저한테는 맞더라구요. 매일 스트레칭이랑 코어운동 조금씩 하니까 확실히 처음보단 저린 증상이 덜한거 같아요. 물론 컨디션 안좋은날은 또 심해지고 그러긴 하는데ㅠㅠ 다들 너무 힘드시겠지만 같이 천천히 관리하면서 좋아졌으면 좋겠어요ㅎㅎ 아래사진은 병원에서 지쳐서 쓰러졌을때에요..ㅋㅋ 다들 화이팅입니다!

저는 척추관협착증 진단 받은지 3개월 되어 갑니다 처음엔 허리 통증 그다음 엉덩이통증 그다음 종아리와 무릎뒤쪽 당김이 오네요. 주사치료 받는데 통증이.줄지않아 고민인데. 혹시 어떻게. 관리하고 계신지 알수있을까요? 감사합니다.

안녕하세요!!~ 저도 초반에 주사치료 받을때 크게 효과가 없더라고요ㅜㅜ
주사치료외에도 관리하는게 중요한거 같았어요.
위에도 적긴했는데 저는 매일걷고 스트레칭해주고 근육 당길때마다 한방패치 붙여줘서 풀어주고 했거든요.
이렇게 관리하니까 점차 괜찮아지더라고요.

안녕하세요. 자세히 얘기해주셔서 감사해요.
근데 한방패치 찾아보니까 제품들이 너무 많은데요.ㅠㅠ
약국가서 달라고 하면 될까요? 아니면 쓰신거 링크있으시면 올려주실수 있으실까요?
미리 감사해요,,

저도 찾아보다가 종류가 넘 많아서
약국가서 증상 얘기하고 추천해주시는거로 쓰고 있어요.
근처 약국가서 달라고 하셔도 되고
아니면 제가 쓰고있는건 이거에요.
https://laherbell.co.kr/product/detail.html?product_no=40&utm_source=d&utm_medium=ca&utm_campaign=bh02

알려주신대로 한번 따라해볼게요. 감사해요❤️