접시돌리기 세계적인 열풍! 누가 접시돌리기를 만들었나?
최근 한국에서는 접시돌리기가 이슈가 되고 있습니다.
SBS 좋은아침, KBS 생생정보통, TVN 쿨까당, TV조선 ch19, 내몸사용설명서등등에서
접시돌리기 체조의 놀라운 효과를 앞다투어 방송하고 있는데요.
미국, 일본, 영국, 캐나다, 중국, 아일랜드 등 세계적인 열풍을 일으키고 있는 자연치유운동 건강법, 접시돌리기 !
누가 접시돌리기를 만들었을까요?
이렇게 효과좋은 단월드 접시돌리기 창시자는 바로 일지 이승헌 총장입니다.
단월드를 창시한 분이시죠~
열풍을 일으키고 있는 단월드 접시돌리기!
단월드 수련이 효과적이라는 것을 다들 알고 계시겠지만
접시돌리기를 통해 또 한번 놀라셨을겁니다.
역쉬~~ 단월드 입니다. ^^
접시돌리기는 간단해 보이지만
전신운동으로 다이어트와 당뇨, 심근경색, 소뇌위축증, 류마티즈 관절염등 여러모로 효과들을 나타내고 있고요.
특히나 허리근육을 강화하여 허리디스크, 목디스크에 효과를 보신분들도 있습니다.
혈액순환과 관절유연, 척추건강에 아주 효과적인 접시돌리기~
다함께 따라 해보시죠~~
접시돌리기 따라하기 주소클릭 http://youtu.be/MpRsJQLhNsA
첫댓글 접시돌리기는 다이어트 운동으로 알고 있긴 했는데, 동영상을 보니까 더욱더 많은 효과가 있네요!
접시돌리기 따라해보니까 정말 좋네요 ^^
접시돌리기 잠깐 따라했는데도 온몸이 시원하네요
와~ 접시돌리기는 정말 많은 효과가 있네요. 짱이에요.