<p><span style="color: #006dd7;"><b><파킨슨병 어디 해 보자>책을 출판하면서 정보의 출처를 안 써놓고 모아놓은 정보를 삭제하느라</b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b>100페이지 가량이 삭제 되었습니다.  될 수 있으면 나의 글로 채우려 합니다. </b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b> 또한 책을 보시다가 궁굼한 점이 있으시면 질문을 남기시면</b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b>제가 아는 범위내에서 성실히 답할 수 있도록 다음보다는 네이버쪽으로 환우들이 많으신 것 같아</b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b>네이버에 <파킨슨병 어디해보자 >카페를 열었습니다. <a style="color: #006dd7;" href="https://cafe.naver.com/buffram1234" target="_blank" class="ke-link">https://cafe.naver.com/buffram1234</a></b></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">파킨슨 환자에게 안 중요한 신체부위가 없지만 그 중 <눈>의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없다.</span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">시력의 퇴화가 병의 진행을 가장 선도적으로 말해주고 있다고 말해도 과언이 아닐 정도로 중요하다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">시력의 퇴화는 얼굴근육의 경직과 직결된다. (학설이 아닌 경험으로 알게 됨)</span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">얼굴 근육의 경직은 온몸의 근육의 경직과 같이간다. </span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;">근육의 경직이 걱정되면 얼굴 근육부터 살피자. </span></p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #409d00; background-color: #ffffff;">파킨슨병은 신경퇴행성질환으로 인지기능, 신경이상, 운동장애, 감각기능 장애를 보이게 된다. 감각기능 중 안구에도 다양한 증상이 나타나게 된다. 파킨슨병으로 발생할 수 있는 안구증상은 시력저하, 색각이상, 대비감도 저하, 눈 깜박임 감소, 안구 움직임 이상, 복시, 환각, 시야 결손 등으로 발생 할 수 있다. 특히, 색각이상 중 청록색 이상이많았다. 또한, 눈 깜박임이 감소하며 깜박이는 시간이 길어져 안구건조가 발생할 수 있으며, 안구 움직임의 이상으로폭주부족이 발생하기도 한다. 이로 인해 복시가 발생할 수 있고 환각이 나타나기도 한다. 녹내장과 관련이 있어 시야이상이 발생하기도 한다. 약물치료와 함께 시력검사 및 전반적인 안구의 상태를 검진하고 꾸준한 관리가 필요할 것이다. </span></p><p><span style="color: #409d00;"><span style="background-color: #ffffff;">박혜원 /Hye-Won Park</span> <span style="background-color: #ffffff;">orcid 바로가기</span> <span style="background-color: #ffffff;"><b>1</b></span><span style="background-color: #ffffff;"> , </span><span style="background-color: #ffffff;">김태훈 /Taehun Kim</span> <span style="background-color: #ffffff;"><b>2</b></span></span></p><p><span style="color: #409d00;"><span style="background-color: #ffffff;"><b>1</b></span><span style="background-color: #ffffff;">국제대학교 안경광학과</span></span></p><p><span style="color: #409d00;"><span style="background-color: #ffffff;"><b>2</b></span><span style="background-color: #ffffff;">세한대학교</span></span></p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">(해보기)</span></p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">1. 안구의 근육이 퇴화되지 않도록 눈알돌리기(양옆, 위로, 아래로)</span></p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">2. 멍때리기 ~ : 눈의 근육에 휴식을 준다. </span></p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">3. 자연을 쳐다보기 (뇌까지도 시원함이 밀려온다 )</span></p><p><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;">4. 눈 주변의 얼굴뼈를 꼭꼭 눌러준다. </span></p><p> </p>
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신체의 어떤 부분도 다 근육으로 연결되어 있습니다. 눈알을 왼쪽 오른쪽 아주 끝까지 왔다 갔다하고 위로 아래로 또 돌리기도 하면서 눈알 근육 운동을 시간 나는대로 해보세요. 열심이 하다보면 어느날 아주 내가 그렇게까지 시야가 멀지 않았는데 먼곳까지 보고 있는 것을 발견하고 좀 놀랄 때가 있습니다. 환상적이고 만화같은 말로 생각하지 마시고 해보세요. 저는 핸드폰에서 눈운동 앱울깔고 생각날 때마다 한번씩 하는데[ 효과가 있습니다. 또 멍하니 먼곳을 쳐다보는 것도 눈을 쉬게 해 주는 좋은 방법 중의 하나라 생각합니다.
아직 파킨슨병에 눈알 운동을 하라고 하는 말은 못 들어 보셨을 지도 모르지만 이는 다른 신체 부위의 증세가 크다보니 눈은 흐릿하지만 보이고 아프지 않기 때문에 그냥 넘어 가는데 방치하시면 안됩니다.
첫댓글 제가 복시를 갖고 있어요 2년정도
되는데 회사 업무에 어려움이 많이
있죠 개선방안이 있을까요
처음엔 안경쓰고 업무했죠
시간이 지나면 지날수록 복시 현상이 심화되어 안경을 안쓰고
업무하는게 효율적이라
신체의 어떤 부분도 다 근육으로 연결되어 있습니다.
눈알을 왼쪽 오른쪽 아주 끝까지 왔다 갔다하고 위로 아래로 또 돌리기도 하면서 눈알 근육 운동을
시간 나는대로 해보세요. 열심이 하다보면 어느날 아주 내가 그렇게까지 시야가 멀지 않았는데 먼곳까지 보고 있는 것을
발견하고 좀 놀랄 때가 있습니다.
환상적이고 만화같은 말로 생각하지 마시고 해보세요.
저는 핸드폰에서 눈운동 앱울깔고 생각날 때마다 한번씩 하는데[ 효과가 있습니다.
또 멍하니 먼곳을 쳐다보는 것도 눈을 쉬게 해 주는 좋은 방법 중의 하나라 생각합니다.
아직 파킨슨병에 눈알 운동을 하라고 하는 말은 못 들어 보셨을 지도 모르지만
이는 다른 신체 부위의 증세가 크다보니 눈은 흐릿하지만 보이고 아프지 않기 때문에
그냥 넘어 가는데
방치하시면 안됩니다.
버람프님 댓글을. 이제 보고
답장을 드립니다
복시에 대한 조언 눈운동을
꾸준히 하여 회복하면
결과를 알려드릴게요