＜25년 6월 17일 생체 2급 구술 출제된 문제＞

[바다]

*파크골프 플레이 중 멍이 들었을 때 대처 방법 (발목 삐끗 or 인대 손상)

빠르게 냉찜질을 통해서 혈관 축소를 시키고 통증 완화 및 붓기 감소를 시킨다. 조기에 냉찜질 -> 충분한 휴식 -> 부기가 가라앉으면 온찜질

 *운동 후 근육에 통증 및 만성 통증 발생 시 대처 방법

온찜질로 혈관 확장을 시켜 혈액순환을 원활하게 하고 통증을 완화시킨다.

*심폐소생술에 대해 구술하시오.

심장이 멈추거나 호흡이 정지된 사람에게 인공적으로 혈액과 산소를 순환시켜 생명을 구하기 위한 응급처치 (CPR이라고도 한다.) / 골든타임 4분

1. 주변 안전을 확보하고 

2. 타인을 정확히 지목하여 119에 신고 & 제세동기 요청

3. 호흡 여부를 파악한다.

4. 가슴압박 시작 흉부 정중앙에 깍지를 끼고 30회 정도 압박

5. AED 제세동기가 있다면 설명에 따라 사용

*티샷 지도 방법에 대해 구술하시오

1.티잉그라운드에 올라서기 전 홀표지판을 통해 깃대까지의 거리와 지면의 기울기 등을 

  피하고 방향을 잡는다.

2. 공의 위치는 왼발에 두고, 어드레스 자세를 취한다.

3. 정한 거리에 맞게 스윙의 반경을 생각하고, 티잉그라운드에서 몸이 벗어나지 않도록 고정 후 티샷을 한다. 

*OB 처치 방법에 대해 구술하시오

공이 나간 지점에서 깃대를 수직으로 바라보고 양팔을 벌려 깃대와 가깝지 않고 스탠스가 가능한 방향으로 2클럽 이내 공을 놓고 처치하면 된다.

*학생들을 지도할　때 지도 방법

1.파크골프에 대해 쉽게 흥미를 가질 수 있도록 알기 쉬운 설명과 다양한 놀이 방법을 채택 개인차가 존재하기 때문에 대상의 실력, 성격, 주변의 환경을 고려하여 지도

2.부상의 위험을 줄이기 위해 운동 전후로 스트레칭을 병행한다.

3.긍정적 피드백과 칭찬을 통해 자신감 키워주기 

 *공이 긴 풀에 멈춰 섰을 때 공이 모래가 묻었을 때 어떻게 처치하는지 (?)

(아마 러프와 벙커에서의 상황을 꼬아서 낸 듯합니다.)

*백카운트 방식은 무엇인지 설명

순위 결정 시 동타가 발생했을 때 주로 활용하는 방식으로 스코어에 기록된 타수를 맨 뒤의 코스의 점수부터 비교하여 승패를 가르는 방법

18홀인 경우 -> B코스 타수 합산으로 승부 -> 그것도 안되면 B9홀부터 순차적으로 승부

36홀인 경우 -> D, C, B 순으로 합산 후 승부 -> D9홀부터 역순으로 1개 홀씩 승부

*캐쥬얼워터에 대해 설명하시오

갑자기 내린 비나 특정 상황으로 인하여 코스 내에 생긴 작은 웅덩이를 뜻한다.

*파크골프채에 부착하면 안 되는 것은?

/ 볼집게, 타격부필름, 무게추 등

경기에 영향을 줄 수 있는 부착물은 붙이면 안 된다.

단, 협회 공인 스티커는 반드시 붙여야 한다 (의견 분분)

타격부에 필름을 붙이는 행위, 무거운 쇠나 납을 헤드 외부에 부착해 무게를 늘리는 행위, 그립 위에 고무를 덧씌우는 행위

*학교 프로그램 개발 시 고려 사항

정확한 목표 설정 / 개인차를 고려하여 구체적이고 체계적인 지도 방법 고안 / 학교의 내외적 환경 고려 / 자발적 참여의식과 동기를 유발할 수 있게 구성 (타인의 생각) 대상들의 연령, 실력, 주위 환경을 파악 후 개인차를 고려한 짜임새 있는 교육이 필요하다고 생각합니다. (필자 생각)

*응급구조의 영어 약자는 무엇인가?

PRICE

프로텍션(발목 부목고정) / 레스트(발목 고정 후 안정 취하기) / 아이스(염좌 부위 얼음찜질) / 컴프레션(탄력붕대로 압박) / 엘리베이션(심장보다 높은 위치에 다리 올려 붓기 완화)

 *생활체육이란?

전문 선수나 직업적인 목적이 아닌, 일반 사람들이 일상생활 속에서 즐기고 참여하는 체육 활동

*생활체육의 정의는?

건강 증진, 체력 향상, 여가 활용, 사회적 교류 등을 목적으로 남녀노소 누구나 자발적으로 즐기는 스포츠 및 운동 활동

*마커가 없을 시 대처 방안은?

1. 동전을 활용하여 마커를 대체한다.

2. 동반자에게 마커를 대여한다.

3. 심판에게 마커를 요청한다.

*2025 파크골프 아카데미가 개설되었는데 기초 교육을 어떻게 할 것인가?

1. 파크골프의 이해

2. 장비 사용법

3. 기본 규칙과 에티켓 설명

4. 기본자세와 스윙 교육

5. 실전 연습 순으로 교육 예정

*공이 러프에 빠져서 주변을 정리했고, 벙커에 빠져서 주변을 다졌다. 어떠한 조치가 이뤄지는지?

주변의 옮길 수 있는 장애물을 치우는 행위는 괜찮지만, 러프 주변을 다지는 행위는 2벌타를 부여하고 그대로 경기를 진행시킨다.

*A8번홀에서 볼이 맘에 안 들어 교체를 요구할 때 어떻게 해야 하는지?

공이 깨지거나 분실했을 경우는 동반자의 동의를 구하고 교체가 가능하지만, 맘에 들지 않아 교체를 희망할 경우 해당 코스가 모두 끝난 후 다음 코스인 B1번 홀에서 동반자의 동의를 구하고 교체할 수 있다.

 *플레이스와 리플레이스에 대해 설명

- 플레이스는 ob, 언플, 수리지, 분실구 등 규칙에 따라 공을 놓는 행위

- 리플레이스는 공을 원위치에 놓는다는 말로 마킹 한 공을 원위치에 놓을 때 쓰임

*하임리히법(기도폐쇄)에 대해 설명

의식이 있는 성인 및 아동에서 적용하며,

복부를 강하게 압박해 이물질을 밀어내는 처치 방법입니다.

 *왼손으로 그립을 잡을 때 그립 유형 세 가지

스퀘어그립, 스트롱그립, 위크그립

*오비말뚝의 재원에 대해 설명

말뚝의 길이는 40cm 직경은 4cm

 *포섬방식이란?

파크골프의 경기 방식 중 하나로 2:2로 팀을 나누어 팀별로 1개의 공을 가지고 번갈아 가며 샷을 하여 승부를 결정하는 방식

 *포볼방식이란?

2:2로 팀을 나누어 4개의 공으로 홀마다 경기 후 팀별로 스코어가 좋은 1명끼리 타수를 비교하여, 승부를 겨루는 방식

*베스트볼이란?

2:2로 팀을 나누고 4명이 모두 티샷을 한 후 팀원 중 가장 좋은 위치에 있는 공을 선택 후 번갈아 가면서 플레이하는 방식

 *임팩트 시 공을 멀리 보내기 위한 방법은?

몸에 힘을 빼고 헤드의 무게를 느끼면서 지면의 반발력을 이용해 임팩트 순간에 힘을 주고 팔로우 스루를 길게 쳐준다.

*가장 가까운 구제 지점이란?

움직일 수 없는 장애물, 비정상적인 코스 상태, 분실구 등으로부터 벌타 없이 구제를 받을 수 있는 지점

 *설치물 시설물 각 5가지씩 구술하시오

- 설치물: 순서뽑기, 티잉그라운드, 안전망, 홀표지판, 깃대, 홀컵, 배수구, 오비말뚝

- 시설물: 스프링클러, 페어웨이, 그린, 러프, 클럽하우스, 벙커, 워터해저드

 * 티샷 해서 OB말뚝 2개 지나서 페어웨이 안착 시 벌타가 있나?

  무벌타

* 공이 고정 장애물에 붙어 있을 때 처치 방법

스탠스와 타격이 가능한 상황이면 레이업을 통해 좋은 위치로 쳐 낼 수 있지만, 도저히 불가능 한 상황이라면 언플레이어블을 선언하고 2벌타를 받은 후 처치하고 플레이한다. 

 * 펀치샷에 대해 설명하시오

공 뒤를 찍어 내리며 팔로우스루를 생략하는 샷

* 볼 마킹하는 방법에 대해 구술하시오

티샷을 제외한 샷을 할 때 20m 이내에 경로가 겹치는 공이 있다면 마킹을 요청할 수 있고, 요청받은 플레이어는 공 뒤에 서서 깃대 방향을 바라보고 있는 공의 일직선상 후면에 마킹을 해준 후 공을 들어 올린다.

 *마크와 마커의 차이

볼마크는 말 그대로 마크를 이야기 마커는 마킹을 하는 행위를 이야기한다.

*볼 스피드 높이는 방법 3가지 이상

1. 스윙을 좀 더 키워서 타격

2. 코킹을 통해 헤드 스피드를 빠르게 한다.

3. 임팩트를 조금 더 세게 친다.

*특설티에 대해 설명(오비티)

그린 주변에 오비 처치를 할 공간이 난처할 때 특별하게 지정하게 놓고 처치하는 방법

*코킹이란?

백스윙이 더 이상 올라가지 않을 때 공의 회전을 늘려서 공의 비거리를 높이기 위해 손목을 꺾어 L자 모양으로 만드는 동작"임팩트를 세게 맞춰서 공의 비거리를 늘리기 위한 동작”

*로프트 각이 90도인 이유

파크골프는 골프처럼 띄우는 샷이 주가 아니기 때문에 각도가 90도이며, 띄워치는 상황에서는 몸을 이용해 각도를 만들 수 있다.

 *러프에 공이 박혀 있을 때 처치 방법

-> 펀치샷 등으로 레이업하여 조치한다.

 *볼마크를 해야 할 때 벌타 상황 3가지

1. 볼마크 순서를 틀렸을 때

2. 마크를 요구하지 않았을 때 마크를 했을 때

3. 볼의 뒤쪽이 아닌 옆에 마크를 했을 때 (깃대를 기준으로 공 뒤에 해야 함)

 *캐주얼워터에서 조치 방법

공이 정지된 지점에서 가장 가까운 가장자리에서 깃대를 보고 양팔을 벌려 2클럽 이내 깃대와 가깝지 않고 스탠스가 가능한 곳에 두고 처치한다.

 *공이 슬라이스가 날 때 지도법

오픈스탠스 스트롱그립 (스슬오)

*공이 훅이 날 때 지도법

클로우즈스탠스 위크그립 (위훅클)

 *생활체육 구성 원리

자발성(자발적인 참여가 중요), 지속성(지속적이고 반복적인 참여 중요), 전인성(신체뿐 아니라 정신과 사회적 측면도 조화롭게 발달), 개별성(개인의 특성에 맞게 조절 가능한 활동이어야 함)

 *생활체육 프로그램 기획 원리

생활체육 프로그램은 참여자의 특성과 욕구에 맞춰, 안전하고 지속 가능하며, 교육적 효과를 갖춘 목표 지향적 활동이어야 한다.

*동반자의 위치

동반자들은 경기자의 스윙에 방해가 되지 않도록 안전한 위치에서 대기해야 한다.

 *오비라인에 공이 있을 경우 판정 방법

1.경기자가 먼저 확인

2.동반자가 확인 

3.그래도 판가름이 어려우면 심판에게 요청

*파크골프장 안전 수칙 몇 가지

1.앞조가 홀아웃 한 후 티샷

2.OB가 난 공 수거 시 해당 홀의 상황을 확인

3.먼저 샷을 하였다고 경기자의 앞을 가로질러가지 않는다.

4.동반자가 샷을 하는 경우 안전한 거리에 있어야 한다.