직장인 다이어트식단 운동없이 -12kg뺐음!!!
안녕하세요
다이어트는 늘 해야 한다고 생각은 하고 있지만
직장생활과 육아까지 하는
워킹맘들에게는 늘 생각만하게
되는것 같더라구요
운동을 하고싶어도 운동할 시간도 없고
회사마치면 집에가서 집안일에 아이들 밥 챙겨주기
바쁘다보니 다이어트가 어찌보면
저에게는 사치스러운 일이였답니다
그러다가 살이 더 찌니깐 몸은 더 힘들어지고
날씬해지고 싶어서가 아니라
진짜 건강때문이라도 직장인 다이어트를
시작해야 겠다고 맘먹고
알아보다가 알게된게 허벌라이프였어요!!!
우선,
허벌라이프가 직장인 다이어트식단으로 좋은 이유
1.운동없이 먹는거만으로 해결
2.너무 쉽고 간단함
3.비용도 부담스럽지 않음
4.관리도 해줌
안할 이유가 없었답니다
이렇게 직장인다이어트 식단으로 운동없이
총 -12kg를 빼고
지금은 건강찾고 예쁨까지도 덤으로 얻었어요!!
젤 처음 직장인다이어트 식단을 시작할때
1:1로 코치님한테 상담받고난뒤
제 몸에 맞게 짜주신 플랜으로 시작했어요
한달구성으로 저는 시작했구요
일단 한달해보고 결과가 좋으면 계속 이어갈 생각이였는데,
쉐이크식사 일주일먹고 몸이 일단
너무 가벼움을 느꼈고,
아침에 일어나는게 너무 개운했답니다
그 뒤로는 그냥 코치님이
시키면 시키는데로 헸더니
이렇게 살쳐짐없이 -12kg를 감량하게 되었답니다
완전 대박이죠^^
직장인 다이어트식단으로 매끼니를
챙겨먹는게 너무나도 힘들었는데,
하루에 점심한끼만 일반식를 하고 두끼는
쉐이크식사로 하니깐,너무 편했어요
언제 어디서든 출장가서든
회의시간이든
물만 있으면 마실수 있어서 끼니 놓치지 않고
오히려 더 잘 챙겨 먹었던거 같아요
전혀 어렵지도 않고
힘들지도 않아서 왜진작 이걸
몰랐을까 하는 생각이 들었답니다
운동은 진짜 회사에서
이동하는 시간외엔 따로 해본적이 없고
식단위주로 관리를 받으면서
했는데도 이런 결과가 나와서 너무 놀랬어요^^
살은 무조건 안 먹고 운동만 열심히
해야되는건줄 알았는데,
그게 아니였더라구요.
코치님이 일일히 하나부터 열까지
다 신경써주고 식단짜주시고
식단 매일 체크해주시고
관리를 해주시다보니
제가 -12kg를 빼고도 유지도 너무 잘 하는것 같아요
지금은 유지하는 방법까지 다 알려주셔서
혼자서는 이제는 다이어트가 문제가 없답니다.
직장인 다이어트식단으로
매끼니마다 저칼로리도시락 식단을 사 먹어도
진짜 저렴한 비용이 아니던데
허벌라이프쉐이크는 밥도 되고 살도 빠지니깐
비용대 대비 최고인것 같아요.
그전 직장인 다이어트 식단을 하기전
식비보다 식비도 훨씬 덜
쓰는것 같고 똑같은 돈을 쓰더라도
예전에는 내 건강 나빠지는데
돈을 썼다면 지금은 내 건강 좋아지는데
투자를 하고 있어서 완전
건강재테크 제대로 한것 같아요
저처럼 운동없이 간단한 식단조절만으로
건강해지고 싶으시다면
상담한번 받아보세요^^
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