<p><br></p><p>저는 이번달 말에 3번째 더블아이어맨 준비 합니다.</p><p><br></p><p>훈련 내용</p><p><br></p><p>1. 5월 2일 ~ 5월 3일------------ 야간 라이딩 280KM (강화)</p><p>2. 5월 3일 <span style="font-size: 9pt;">------------------ 아침에 런, 왕산 바다 셩</span></p><p><span style="font-size: 9pt;">3. 5월 4일 ~ 5월 5일 ---------- 더블잔차 코스 답사 </span></p><p><span style="font-size: 9pt;">4. 5월 7일 ------------------ 바다셩</span></p><p><span style="font-size: 9pt;">5. 5월 9일 -------------------- 아라뱃길 70KM 런 </span></p><p><span style="font-size: 9pt;">6. 5월 21일 ------------------ 바다 셩</span></p><p><br></p><p>훈련 종료...</p><p><br></p><p> 5월 27일 ~ 28일 더블 아이언 맨 --부산 영남 일원</p>
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첫댓글 몇일 남지 않았내요. 파이팅!!!
고맙습니다 형님..
오늘 장거리 런 하면 공식 훈련은 종료 합니다