자이브1~20까지

[일침]

01. Fallaway Rock (휄어웨이 락) ; 사이드 베이직
    RA QaQ QaQ ; 기본 베이직중 사이드 샤세를 씀.
    남성 ; 패이싱 포지션/왼손은 여성의 오른손을 잡고 오른손은 여성     의 겨드랑이 밑으로 넣어 견갑골을 살며시 잡음/, RA시 8/1턴,
    리딩 포인트 ; 여성과 홀드를 하면 포인트 자세에서 몸을 세우며 왼발을     끌어와 오른발에 붙이고 락에서 골반을 누르며 손을 살짝 밀어 시작 신     호를 주고 샤세에서 손이 아닌 몸으로 리드 한다..
    여성 ; RA시 4/1턴, 사이드 사이드 샤세.

02. Fallaway Throwaway(휄어웨이 스로웨이); 멀리 보내기 
     RA QaQ QaQ ; 기본 베이직중 터닝 샤세를 씀/남녀 전반 샤세에서 왼       쪽으로 돈다.
    남성 ; 활어웨이 자세, 양손마주잡기, 전반 샤세에서 폭을 아주     짧게하며 왼손은 당기며 오른손은 밀면서 놓으며 방향을 왼쪽으     로 90도 틀고(터닝 베이지) 후반 샤세에서 왼손을 밀면서 사이드     스텝. 마무리는 마주선 자세로 남성의 왼손 등이 밑으로 가도록 살     며시 잡아야 한다.
    여성 ; 왼쪽으로 180도 턴하고 후진 대각선샷세
 * 오버턴드 활어웨이 스루웨이 ; 내 보내며 옆으로 서는 동작 

03. Link Rock (링크 앤 링크 락); 당겨 가까이 세우기   
     RA QaQ QaQ ; 기본베이직중 터닝 샤세를 씀/남녀/전반 샤세에서      오른쪽으로 돈다.
     남성 ; 왼손으로잡기/남성 손등이 밑으로 감/ 전반 샤세는 짧게 하며      오른쪽으로 90도 틀며 멀리 떨어져 있는 여성을 당겨 마주  세우며 후반      샷세는 여성의 폭에 맞추며 사이드 스텝, 떠블홀드자세로 마무리. 뒤의      5번과 더불어 휘겨와 휘겨 연결 동작으로 많이 사용된다.

04. Change of place L to R (체인지 오브 플리스 라이트 투 레프트) ; 여      성을 오른쪽으로 돌리며 오른쪽에서 왼쪽으로 보내기, 터닝 베이직
     RA QaQ QaQ ; 남성은 2번과 같이 왼쪽으로 돌고 여성은 오른쪽      으      로 돈다.
     남성 ; 양손마주잡기, 활어웨이 자세, 전반 샤세에서 왼손을 들어 밑으로      보내되 오른손으로 여성의 왼쪽 등을 밀어 오른쪽으로 턴 시킴, 베이직      은 2번과 크게 다르지 않고 여성을 오른쪽으로 턴 시키는 것이 다를 뿐      이다.
     여성 ; 전반 샷세에서 오른쪽으로 180도 턴하고 후반 샷세에서  대각선      스텝. 
05. Change of place R to L ( 체인지 오브 플리스 레프트 투 라이트);      여성을 왼쪽으로 돌리며 왼쪽에서 오른쪽으로 보내기
     RA QaQ QaQ ; 터닝베이직/남성은 오른쪽 여성은 왼쪽으로 돌며      샤세한다.
     남성 ; 왼손으로잡기/락스텝시 손등이 위로 가도록 잡아야 함/,      마주선 자세에서 왼팔을 들어올려 원을 그리며 왼쪽에서 오른쪽      으로 보냄, 여성과의 거리상 전반 샤세를 조금 크게 가져가는 것      이 리드가 용이하고 후반 샤세는 여성을 따라 가며 전진 샷세,      180도 틀며 마주보거나 오른쪽으로 90도 틀며/여성은 270도 회전      / 앞에 세우는 방법이 있다, 전반 샤세에서 왼팔을 힘차게 돌리고      힘을 빼지 않고 그대로 유지한다.
  * 여성은 샤세하며 왼쪽으로 턴 하는데 전반 샤세에서 퀵에 왼쪽으     로 90도정도 턴, 아에 퀵에 따라붙으며 90도 턴하여 딛음, 뒤 퀵은     빽스텝(180도 자리바꿈시) 또는 90도 턴(270도 회전하여 앞으로     설 때). 아의 90도 회전은 심플 스핀이나 치킨웍 전반에서도 나타     남.
  * 오버턴드 체이지 플리스 ; 남성이 후반 샤세에서 손을 밀어 여성이 뒬로 돌아서 전진 샤세 하도록 리드 한다.

06. American Spin (아메리칸 스핀) ; 제자리에서 한 바퀴 돌리기
     RA QaQ QaQ ; 기본 베이직으로 남성은 제라리에서 샤세한다.
    남성 ;왼손으로잡기, 오른손끼리잡기, 손들어 리드 하기 가능, 제자     리에서 아주 짧게 샤세함, 손목을 세워 여성이 힘을 받을 수 있도록 한     다.
    여성 ; 전반 샤세에서 180도 턴하고 후반 샤세에서 180도 턴한다. 

07. Change of hands behind back (체인지 오브 핸드 비하인드 백2      회) ; 등뒤에서 손 바꿔 잡으며 자리 바꾸기
     RA QaQ QaQ ; 기본 베이직으로 /남성은 터닝 샤세와 후진 샤세     를 하고 여성은 터닝 샤세와 사이드 샤세를 한다.
    남성 ; 왼손으로잡기후 락스텝에서 오른손으로 바꾸어 잡고 전반 샤세     에서 왼쪽으로 90도 턴하며 등뒤에서 다시 왼손으로 바꿔 잡고 후진 샤     세하며 90도 돌아 마주 선다.
    여성 ; 스텝은 4번과 같으나 후반 샤세에서 대걱선 스텝보다 사이     드     스텝으로 남성과 가까이 마주서는 것이 좋다.
** 뒤로 보내고 첵하며 앞으로 당겨 보내기 ; RA QaQ 12/첵/ QaQ ; 남성     이 짧게 전진하며 여성을 등 뒤로 보내 첵하며 여성 왼손을 잡아 앞으로     보낸다.
** 오른손 잡은채 제자리 돌아 오기 ; RA QaQ QaQ 2회 ; 오른손을 잡은     채 비하인드 하며 오른쪽으로 돌아 제자리로 온다.

08. Whip (5링크 앤 더 윕) ; 같이 돌며 옆에 세우기  
     RA QaQ/5링크 12 QaQ ; 전진 샤세와 후진 샤세의 혼합.
     남성 ; 전진 샤세로 가까이 다가서며 왼손은 여성의 오른손을 잡      고 오른손은 겨드랑이 밑으로 넣어 견갑골을 살며시 잡으며 안음,      12로 180도 방향 전환하고 후반 샤세에 짧게 사이드 스텝하며
     오른손을 당겨 여성을 옆에 세운다/활어웨이 자세.
     12의 방향 전환이 윕을 의미하며 1에서 발을 뒤로 딛는 것이 몸      을 틀기에 용이하다.    
     여성은 남성이 앞으로 안거나 뒤로 돌려 안을 때는 12(완투)의 방      향 전환이 있음을 빨리 알아차려야 한다.
   * 더블 클로스 윕 ; 12의 투 스텝을 1234의 4스텝으로 늘리는 것을      의미하며 연속된 4스텝으로 투스텝보다 방향전환이 급하지 않고      부드러운 느낌을 준다.
   * 리버스 윕 ; 왼쪽으로 돈다, 남성과 여성 12의 발 동작이 반대.

09. Walks(combination) (더 웍스) ; 전진하며 레링게로 걷기
     RA QaQ/슬로/ QaQ 1234/퀵/ QaQ QaQ
     남성 ; 활어웨이 자세, 떠블홀드, 락스텝시 손의 높이는 변하지      않음, 전진 샤세, 1234는 레링게스텝으로 걸음. 곧장 걷는 것이      정형이나 상황에따라 돌 수도 있다.

00. 힙 펌퍼
     RA QaQa QaQ ; A형
     남성 전진 샤세후 a카운트에서 오른발을 들며 오른쪽으로 틀어 힙을      살짝 부딛친다.
      RA S QaQ ; B형
      S는 두박자로 뒤 박자에서 A형처럼 몸을 틀며 부딛친다. S를 반       복할 수 있다.

10. Whip Throwaway (더 윕 스로우어웨이);같이돌며 마주서기
     RA QaQ 12 QaQ
     앞 (08)번의 후반 샤세에서 사이드 샤세하며 오른손을 당기지 않      고 놓아주며 왼손을 밀어 마주 선다.

11. Stop and Go (스탑 앤 고) ; 손들어 답하기
     RA QaQ 12 QaQ
    남성 ; 왼손으로잡기. RA하면서 오른손을 들어 싸인을 줌, 전진 샤     세하며 왼손을 들어 여성을 왼쪽으로 돌린후 12에 첵스텝하고 후진 샤     세하며 다시 손을 들어 오른쪽으로 턴시키며 내보냄.
** 킥볼첸지 뛰고 놓고/교차 체인지/ 12/오른발 첵/ 킥아킥

12. Windmill (윈드밀) ; 왼쪽 또는 오른쪽으로 돌기
     RA QaQ QaQ
    남성은 락 스텝에서 평형을 유지하고 전반 샤세에서 돌고자 하는 쪽     의 손을 기울이며 왼쪽 또는 오른쪽으로 돈다.

 13. Spanish Arm (스패니쉬 암) ; 여성 당겨 회전 시키며 자리 바꾸기
      RA QaQ QaQ
      남성 ; 떠블홀드, 양쪽 무릎을 밀착, 전반 샤세에서 위의 왼손과 아래       오른손이 일직선이 됨. 전체에걸쳐 180도 전환이 무난하며 전반 샤세       뒤 퀵에서 왼손을 약간 오른쪽으로 당겨 여성을 우측으로 45도 정도       턴 시키고 후반 샤세에 한 바퀴반을 돌린다.
      여성 ; 전반 샤세에서 남성 앞으로 바싹 다가서며 뒤 퀵에 오른족       으로 45도 빗겨 딛고 후반 샤세에서 한 바퀴 반을 돌아 나간다,
    * Alternative Ending - Spin Turn ; 남성 스텝 6,7을 12/완투로 뒤       로 디디며 왼손을 들어 여성을 왼쪽으로 돌리며 푼다. 

 14. Rolling of the arms ×2(롤링 오브 디 암) ; 당겨 허리안고 돌며 풀어       주기
      RA QaQ 12 QaQ
      남성 ; 여러 가지 리드법이 있다
    1. 마주선 자세, 전반 샤세에서 여성을 우측으로 회전시키며 당겨         앞에 세운후 푸는 휘겨로 감는 방법이 여러 가지가 있고 푸는 방         법은 샤세하며 풀기, 손들어 회전시키며 풀기, 연속돌리며 풀기         가 있다.
     A. 남성 오른손으로 여성 왼손을 잡고 리드 ; 돌려 안았을 때 손이          여성 앞을 지나 여성 손을 잡은 상태가 된다.
     B. 오른손끼리 잡고 리드 ; 돌려 안았을 때 여성은 팔이 꺽인 상태          가 되고 겨드랑이 팔건 자세가 됨.
     C. 떠블홀드 자세에서 왼 손을 들어 감는다.
     2. 여성을 전진 시키며 손을 꺽어/2가지 방법/ 허리에 댄후 방향 전          환하며 풀기,
     A. 왼손으로 여성 오른손을 잡고/홀리아 홉스 모양 
     B. 오른손으로 오른손을 잡고      

15. Simple Spin (심플 스핀) ; 작게 돌기
     RA QaQ 12 QaQ ; A형
     남성 ; 왼손으로잡기, 전반 샤세에서 왼쪽에서 오른쪽으로 보내고      1(완)에서 몸을 오른쪽으로 틀며 오른발을 뒤로 딛으며 커트하고 투에      몸을 다시 틀며 손을 당겨 여성을 돌린다.
     여성 ; 전반 샤세에서 퀵 왼쪽으로 90도 턴, 아에 90도 턴, 뒤 퀵에      또다시 180도 턴,
     RA 12 ; 가장 단순한 형태 ; 12에 남성은 왼쪽 여성은 오른쪽으로      턴한다.
     RA QaQ QaQ 12 ; B형
     위 이외에도 여러 가지 방법이 있다.

16. Curly Whip (컬리 윕) ; 첵하며 돌려 풀고 당겨 옆으로 세우기
     RA QaQ 12 QaQ/윕/ 12 QaQ 12 QaQ
     남성 ; 윕스루웨이로 마주보는 자세를 취하는 것이 컬리윕을 가져      가기 용이함,
     컬리윕 ; 12를 락스텝 대신 첵, 전반 샤세에서 왼손을 들어 밑으로      보내며 마주보는 자세를 취하고 12를 짧게 뒤로 2보 걷고 샤세에서      당겨 옆으로 세운다.    
 ** 다양한 윕의 변형 동작들
   * 5링크 & 떠블 크로스 윕 ; 링크후 4스텝으로 연속돌며 옆에 세움.
     RA QaQ 1234 QaQ
     12의 투스텝 대신 4스텝으로 연속 돈다, 투스텝보다 쉽게 여성을 옆      으로 붙일 수 있다.
   * 컬리 윕(5스텝) & 더블 크로스 윕 ; 컬리윕후에 4스텝으로 돈다.
      12 QaQ/컬리윕 ; 마주본 자세에서 시작하고 왼손을 들어 팔밑으       로 여성을 보내며 다시 마주서는 자세를 취함.
      1234 QaQ/떠블크로스윕 : 4스텝으로 연속 돌며 샤세에서 옆으로       당겨 세운다.
   * 리버스 윕 ; 남녀 다같이 왼쪽으로 돈다.
      RA QaQ 12 QaQ
      활어웨이 자세에서 리드 ; 전체적으로 왼쪽으로 도는 동작, 전반       샤세후 남성 6,7스텝을 앞으로 딛고 여성은 6스텝을 뒤로 딛는다.       마주서며 마무리.
      마주 선 자세에서 리드하기 ; 락 스텝시 오른발을 왼쪽으로 틀고       샤세 Qa를 뒤로 빼며 딛고 Q은 앞으로 딛는다 12는 전진 스텝으       로 걸으며 여성을 180도 전환시키고 후반 사이드 샤세한다.
   * 리버스 윕 스루웨이 ; 남성만 왼쪽으로 돈다.
      RA QaQ 12 QaQ ; 컬리윕으로 마주세운후 12는 오른발로 락스       텝하고 왼쪽으로 180도 틀며 샤세하여 마주선다, 여성은 윕.
   * 오버턴드 리버스 윕 스루웨이 ; 옆으로 세운다.
     RA QaQ 12 QaQ
     5링크후 12에서 여성의 견갑골을 잡은 남성의 오른손을 놓고 왼손      으로 밀어 옆으로 나란히 선다.

17. Chicken Walk (치킨 웍) ; 닭 모양으로 걷기
     RA QaQ QaQ S S 1234 QaQ QaQ
     남성 ; 팔어웨이에서 시작. 떠블홀드, 전반 샤세에서 왼손으로 여성      오른손을 잡고 원을 그리며 여성을 왼쪽으로 한 바퀴 회전시켜 탠덤 포지      션으로 앞에 세우고 잡은 손은 등뒤에 대고 후반 샤세에서 그대로 밀고      나간다, 첫 번째 S에서 손목을 왼쪽으로 틀며 두 번째 S에서 다시 손목을      오른쪽으로 틀며 텐션을줌, 스텝은 교차 발차기와 걷기의 두가지 방법으      로 할 수 있고 ㄴ남성은 볼힐순으로 디디며 여성ㅇ을 끌어 당긴다, 1234      도 교차발차기와 걷기의 두가자 방법으로 할 수 있다. 이후 치킨웍이 들      어가는 휘겨는 두 가지 방법중 하나로 하면 되고 남성은 걷는 스텝으로      하는 것이 안정적이며 리드하기가 용이하다, 베이직 샤세하며 아메리칸      스핀으로 마무리,
     여성 ; 활어웨이에서 돌아 나갈 때 전진 샤세와 러닝샤세(빠르게 걷      는 스텝) 두가지 방법을 쓰며 왼쪽으로 도는데 퀵은 90도 턴, 아에서 90      도 턴, 퀵에서 180도 턴하고 후반은 전진샤세.
 * 교차발차기 ; 오른발을 뻗음과 동시에 왼발을 걷어 들이고 왼발을 뻗음과     동시에 오른발을 걷어 들이는 방법. 킥을 할 때는 체중을 볼쪽에 두어야     아래쪽으로 짧고 빠르게 찰 수 있다. 

18. Toe-heel Swivel (토 힐 스위블) ; 마주잡고 흔들며 리드하기.
     A형 ; RA 123 223 323 423
     B형 ; RA 12 3a4(아따땅) 12 223 323 423 523 QaQ
     남성 ; B형 떠블홀드, 첫 12는 토힐스위블 동작을 하면서 왼손의 위      치를 허리 정도로 낮게 가져가며 어깨를 기울여 리드함, 두 번째      12는 힐체인지(오른쪽으로 넘어감) 123(하나둘셋) 223(둘둘셋)은      토힐스위블 반복. 523에서 2를 공중으로 뻗으며 참. 스위블 동작에      서 발의 보폭을 넓게 가져가는 것이 자세를 잡는데 유리함.

19. Flick into break(플릭 인투 브레이크) ; 포인트로 걸으며 발차기      
     RA 1:2:3: 4a5a6a7a 123a4 QaQ QaQ
     남성 ; 활어웨이 자세, RA에 손을 들어올려 싸인을 줌, 1:에 손을 내림.      발은 엄지발까락으로 포인팅하고 왼쪽 몸통을 기울여 스웨이를 주고 오      른발 포인팅하며 오른쪽으로 헤드를 돌리며 스웨이를 줌.
     4a5a6a7a/차고놓고4회, 홉킥으로 뛰는 것이 좋다.
     123a4/1에 오른발 딛고 2에 체중 싣고 3에 왼발 들어 짧게 킥, a에 볼로      딛으며 다운, 4에 오른발 체인지하며 업한다.

20.  Sweet Heart & Shadow Stalking Walks(스윗하트 & 셰도우 스토       킹 웍) ; 어깨위로 손잡고 왔다갔다하기.
      RA 12/첵 RA QaQ RA QaQ RA QaQ RA QaQ RA 1a2a3a4a      QaQ QaQ = 남성스텝, 오른손끼리잡기, 12에 첵동작하며 당겨      양손을 어께위로 잡고 왔다갔다하며 변형 베이직, 1a2a3a4a/찍
     고놓고4회 샤세에서 내보냄. 
     RA QaQ RA QaQ RA QaQ RA QaQ RA QaQ RA1a2a3a4a 12      Qa