<p class="cafe-editor-text">미소를 지으며 광대뼈를 들어주는 느낌과 윗입술을 세워서 연습하다보니 느낌이 많이 좋아졌다. </p><p class="cafe-editor-text">얼마나 기분이 좋았던지 그날밤은 밤새도록 잠이 안왔다. </p><p class="cafe-editor-text">그래서 이 부분에 집중하다보니 어느 순간부터 잘 나오던 소리가 잘 나오지 않으면서 </p><p class="cafe-editor-text">고음은 더욱 안나와 갑자기 슬럼프에 빠진것 같은 느낌들었다<br>그렇게 편안하게 잘 나오던 목소리가 왜 이럴까? </p><p class="cafe-editor-text">곰곰히 생각해보니 턱이 열리는 것이 좁아 졌고 후두가 내려가지 않았다. <br>그렇다보니 소리가 안나올수밖에..ㅠ</p><p class="cafe-editor-text"><br>교수님이 말씀하시기를,<br>'발성의 기초는 횡격막을 사용한 깊은호흡과 호흡에 의한 공명 그리고 호흡에 의한 성대떨림을 동시에 구사할수 있는것'이라 했는데, <br>턱이 열리지 않고 후두가 내려가지 않으니 호흡이 잘 흘러나오지 않았고 횡격막도 올라가 복식호흡도 잘 안되다보니 잘되고있던 비강공명까지 영향을 주게되어 슬럼프가 온것을 알게되었다.<br>그래서 다시 후두내리기 위한 근육단련훈련과 후두내리기 발성법을 강화하면서 노래연습시 후두내리는것을 신경쓰면서 </p><p class="cafe-editor-text">미소지으며 광대뼈를 들어주고 입술을 세우는 것까지 병행해서 다시 해보니, 이제는 더욱 발전된 느낌이 왔다<br><br>후두내리는것이 도대체 무엇이고 어떻게 하는것이며 또 왜 해야하는지 전혀 몰랐었는데,<br>성악하면서 성장하기를 원한다면 반듯이 넘어서고 극복해야 한다는 것을 몸으로 체험했고,</p><p class="cafe-editor-text">그래야만 더큰 발전이 온다는 것을 알게되었다.</p><p class="cafe-editor-text"><br>성악비법과 발성테크닉의 여러곳에서 후두내림의 중요성을 계속 강조하고 있지요~<br>소리는 성대의 떨림으로 나오게되는데,<br>후두가 내려가야 만이 호흡이 잘 흘러나오고 목에 힘을 뺄수 있으며 호흡으로만 성대를 잘 떨려지게 할수 있다고 하시지요</p><p class="cafe-editor-text">또한 후두가 최대로 내려가야 횡격막도 최저점에서 유지할수 있다니까요<br>거기에다 호흡이 잘 흘러나와야 고음확장과 비강공명까지 잘 울려줄수 있다는 것을 배우고 나니<br>후두내리기 근력훈련과 발성법을 성악기초연습에서 제일 우선순위로 노력해야함을 느껴봅니다.</p><p class="cafe-editor-text"><br></p><p class="cafe-editor-text">소리의 근원인 호흡! 그 통로부터 활짝열어야 하니까요!!</p><p class="cafe-editor-text"><br>그래서 저는 요즘 연구개 들어올리기 연습을 하면서 후두내리기 근력운동을 병행하고 있습니다 </p><p class="cafe-editor-text">즉 턱과 후드를 최대로 내리고 연구개 들어올리는 연습을 하게 되니까 두가지효과가 있는것 같아요 </p><p class="cafe-editor-text">거기에다 미소지으며 광대뼈를 들어올려주는것과 입술을 둥글게 세우는 것까지 신경써서 동시에 하고 있습니다 <br>호흡연습도 4번으로 1~5번 내용이 녹아들도록 병행해서 하니까 시간이 없는 직장인들은 좋은것 같아요 </p><p class="cafe-editor-text">여러가지를 돌아가면서 하다보며 텀이 길어 효과도 덜하고 발전속도가 잘 안 느껴지게 되지요</p><p class="cafe-editor-text">그러면 동기부여의 탄력도 떨어질수도 있기에 하나하나의 방법을 제대로 익힌 후에 </p><p class="cafe-editor-text">2가지 이상의 방법을 병행해서 연습을 하시면 효과적이라 </p><p class="cafe-editor-text">이런 방법도 한번 적용해 보시면 좋을듯 하네요~~~♡</p>
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첫댓글 공부해가는 과정이 참 좋습니다~
매우 잘하고 계십니다^^
몰라서 못하고 잘못 알아서 잘 안될때는 포기하고 싶었는데,
이제는 제대로 된 방법으로 발전이 계속 이루어지니 매우 기쁩니다.
한보섭님의 열정과 구체적인 실천이 실감나게 표현되어 있네요.
저도 본 받도록 노력하겠습니다. 나날이 발전하시길 진심으로 응원합니다. ^^
감사합니다!
사람은 소우주라서 자연의 법칙이 한치도 없이 작용한다는 것을 씨크릿을 통해 보았는데,
항상 모든사람에게 격려와 성원을 아낌없이 주고 계시니 또한 그렇게 받으시리라 믿습니다.
응원합니다^^~
응원에 감사드립니다~^)^
정말 대단하세요~ 짝! 짝! 짝! ^^~
전 후두내리기 연습을 무리하게 했다가 고생좀 했어요.
여러가지로 공감되는 내용이 많아 동지애까지 느껴지네요 ㅎ
항상 귀한 후기 공유해 주셔서 많은 도움이 됩니다^^~
더 더욱 발전하시길요~~!!!
이미 많은 경험을 하셨군요~
좋은경험담 공유하게 올려주세요!
제가 올리는 이유도 서로 도움이 되도록 함에 있거든요~
암튼 얼굴은 모르지만 같은 목적을 위해 노력하고있기에 동지애를 느끼면서 격려와 응원하는 따듯한 마음에 감사드려요~~^^
열정이 대단하시네요.
응원합니다~~!!^^
성악에 대한 열정이 느껴집니다 저는 이제 갓눈뜬 애기 같은 심정인데 계속해서 뜨거운 마음으로 성악을 사모해 보겠습니다^^
경험담을 공유해 주시니 감사합니다.
저도 연습시 참고해서 해 봐야겠습니다.