내관적 상호운동-4

[수진]

이 점이 활원운동이 가지고 있는 최고의 가능성이며, 이것을 잘 활용한다면 활원운동만으로도

몸은 정체가 될 수 있다. 나는 정체법의 구성요소인 활원운동･행기법･내관법･탈력동법･정체지도

중에서, 단순히 정체지도에만 의존하려는 생각은 매우 못마땅한 일이라고 생각한다. 여러분도

활원운동의 가능성을 철저하게 연구해보기 바란다.

[수진]

정체법에는 활원운동･행기법･내관법･탈력동법･정체지도의
항목이 있는데, 각각을 수련해 보면 여러가지로 많은 활용법이 있다는 것을
알 수 있다. 여기서 정체지도만이 자신은 아무 것도 하지 않고 오직 상대의
도움만으로 몸이 좋아지려고 하는 기치료이다. 나머지 네 항목은 자신의
노력으로 몸과 마음을 수련하는 방법이다. 가급적 골고루 수련하는 것이
바람직하다.