#정관ems20분 #마른비만#10대에서60대까지
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#나이들수로 근력운동
#유산소운동 10분
#근력운동 5분
#근육마사지5분
#부종관리
#등살빼자
#이지핏스튜디오♡
#정관ems전문점
#2주다이어트
#4주다이어트
#총8키로 감량 사례자 속출
#도전자
안녕하세요!
저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선 찜질을 이용하는찜질카페를 운영중입니다.
저희는 20분운동후 최대 6시간효과를 느낄 수 있는 EMS 트레이닝 제품중 안전성이 뛰어난 XBody 를 사용해 회원여러분께 1:1 맞춤개인운동을 제공합니다.
더불어 우리 몸에염증 완화 효과가 뛰어난 양자에너지를 다량방출하는 원적외선 찜질카페를 함께 운영합니다.
회원여러분에게편안함을 느낄수 있도록고품격의 인테리어와 쾌적한 환경을 제공하고자 최선을 다하고 있습니다!
내원하셔서 건강하고 안락함을 누리세요!
고객사례지인소개로 ems운동을 시작하게 되었어요 라인은 확실히 잡을수 있다는 말에 시작했어요 다이어트도 필수적으로 하고 싶고 재활도 하고 싶어서 반신반의로 시작하게 되었는데
현재 5.6 감량까지~~
아침~낯에 많은 업무로 저녁되면 체력이 고갈이 되어서 누워서 근력운동후 5.6키로 감량성공#부산정관ems#등통증완화#어깨팔통증완화#골반케어#재활하면서 살빼자 힘들었죠
코치님이
누워서 운동하자 그한마디로 ~~누워서 근력자극 운동을 하게 되었어요
근데
이유없는 등짝~통증완화
골반통증~완화
다이어트까지~~
대만족^^
그동안
운동할수있는 시간과조건이 안되었는데
그냥휴식을 취한다고
생각하고
누워서 ems자극만 느끼고
편하게
운동제대로하고 온 느낌이랄까요^♡^
누워서 근력운동후 5.6키로 감량성공#부산정관ems#등통증완화#어깨팔통증완화#골반케어#재활하면서 살빼자
재활운동 EMS=다이어트 EMS
체력UP♡폐활량UP 운동EMS
♡7월12일 스타트
ㅡ체 중 ; 73.3
ㅡ근 육 ; 24.4
ㅡ체지방 ; 39.3
ㅡ복부지방률;0.91
ㅡ내장지방레벨 13
운동의 변수
여름휴가
이사하기
바뿐 업무
코로나접종1차2차접종
모두
♡10월28일
ㅡ체 중 ; 67.7
ㅡ근 육 ; 23.7
ㅡ체지방 ; 36.1
ㅡ복부지방률 ;0.90
ㅡ내장지방레벨 ;11
일주일2~3번 운동
운동시간 20분~25분후 변화
반신욕 20분
이걸로만도 다이어트 가능하다
일주일2~3번 운동
운동시간 20분~25분후 변화
반신욕 20분
이걸로만도 다이어트 가능하다
근손실없이 빼는게 진정한 다이어트 다
모두
모두
체지방만 빼자
중간 중간
체크
합니다
#정관ems#이지핏스튜디오
체력Up
폐활량UP
😊등살 빼기 팔뚝빼기
😁모든 셀루라이트 정리
😅모든 체지방빼기
🤣앞자리 바꾸기 도전
체지방을 빼면 기초대사량이 훅 올라가요
기초대사량이 높으면
먹어도 살이 덜찌는 걸 몸이 변화 됩니다
반신욕 20분으로 근육을 이완후
운동20분 시작
알림
오전 9시 시작~12시타임
>>>>>1시간 타임별로 예약가능해요
오후 2시 ~9시타임
>>>>>>>>1시간 타임별로 예약 가능해요
1시간타임별로 운동진행하고 있고 2인이상 동선이 겹치기 않아요
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금액 문의는
1시~~4시에 연락주세요
횟수에 따라 금액 여부가 달라져서요 ^^
위치
정관읍 정관로 501-11 에이스프라자 202호
계룡리슈빌 후문(주민자치센터 뒤쪽 주차장건물)
이지핏 스튜디오 정관ems 전문점
연락처 010 6635 8257
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저희 센터는
#2인이상 겹치치 않으면
#기본수칙 지키고 #운영 하고 있어요 ^^
#20분으로 #6시간효과 #EMS 짧은 운동으로
#18배 효과를 가져다 줍니다