수면시 금지습관 5가지
1. 수면 양말
2. 목침 같은 딱딱한 베개
3. 이를 악 무는 습관
4. 엎드려 자는 것
5. 따뜻하게 자기
https://youtu.be/xOxaB6n2sEE
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