건새우마늘종볶음 김하진 오징어실채볶음 건새우마늘쫑볶음

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">건새우 마늘쫑 볶음, 오징어 실채 볶음에 대한 본문입니다.</h2>김하진 셰프의 건새우 마늘쫑 볶음과 오징어 실채 볶음은 밥도둑으로 유명한 간단하면서도 맛있는 반찬 레시피입니다.<h3 data-sourcepos="5:1-5:14">건새우 마늘쫑 볶음</h3>재료<ul data-sourcepos="9:1-17:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:5">건새우</li> <li data-sourcepos="10:1-10:5">마늘쫑</li> <li data-sourcepos="11:1-11:4">간장</li> <li data-sourcepos="12:1-12:5">식용유</li> <li data-sourcepos="13:1-13:5">참기름</li> <li data-sourcepos="14:1-14:7">다진 마늘</li> <li data-sourcepos="15:1-15:6">고춧가루</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">통깨</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="20:1-25:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:26">건새우를 마른 팬에 볶아 꼬리를 제거한다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:28">마늘쫑을 깨끗이 씻어 3~4cm 길이로 썬다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:37">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 고춧가루를 볶아 향을 낸다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:32">마늘쫑을 넣어 볶다가 간장, 참기름으로 간을 맞춘다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">볶은 건새우를 넣고 함께 버무려 통깨를 뿌려 마무리한다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="26:1-26:13">오징어 실채 볶음</h3>재료<ul data-sourcepos="30:1-39:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:8">오징어 실채</li> <li data-sourcepos="31:1-31:4">양파</li> <li data-sourcepos="32:1-32:4">대파</li> <li data-sourcepos="33:1-33:4">간장</li> <li data-sourcepos="34:1-34:5">식용유</li> <li data-sourcepos="35:1-35:5">참기름</li> <li data-sourcepos="36:1-36:7">다진 마늘</li> <li data-sourcepos="37:1-37:6">고춧가루</li> <li data-sourcepos="38:1-39:0">통깨</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="42:1-47:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:30">오징어 실채를 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 뺀다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:16">양파와 대파를 채 썬다.</li> <li data-sourcepos="44:1-44:37">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 고춧가루를 볶아 향을 낸다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:35">양파와 대파를 넣어 볶다가 간장, 참기름으로 간을 맞춘다.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0">오징어 실채를 넣고 함께 버무려 통깨를 뿌려 마무리한다.</li> </ol>팁<ul data-sourcepos="50:1-53:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:43">마늘쫑은 줄기가 곧고 진한 녹색이며 탄력이 있는 것을 선택하는 것이 좋다.</li> <li data-sourcepos="51:1-51:31">오징어 실채는 너무 오래 데치면 질겨지므로 주의한다.</li> <li data-sourcepos="52:1-53:0">취향에 따라 청양고추를 추가하여 매콤하게 즐길 수 있다.</li> </ul>[ 삽입 예시]<ul data-sourcepos="58:1-60:0"> <li data-sourcepos="58:1-58:16">건새우 마늘쫑 볶음 </li> <li data-sourcepos="59:1-60:0">오징어 실채 볶음 </li> </ul>위 은 예시이며, 실제 은 레시피에 따라 다를 수 있습니다.더 자세한 레시피는 관련 영상이나 블로그를 참고하시기 바랍니다.키워드: 건새우 마늘쫑 볶음, 오징어 실채 볶음, 김하진 셰프, 알토란, 밥도둑, 반찬 레시피참고: 위 내용은 일반적인 레시피를 바탕으로 작성되었으며, 실제 레시피와 다를 수 있습니다.혹시 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.이 외에 다른 레시피나 요리 관련 정보도 찾아드릴 수 있습니다.</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cfsN" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c3936258733="" class="markdown markdown-main-panel" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear; --first-token-animation-duration: 400ms;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">건새우 마늘쫑 볶음, 오징어 실채 볶음에 대한 본문입니다.</h2>김하진 셰프의 건새우 마늘쫑 볶음과 오징어 실채 볶음은 밥도둑으로 유명한 간단하면서도 맛있는 반찬 레시피입니다.<h3 data-sourcepos="5:1-5:14">건새우 마늘쫑 볶음</h3>재료<ul data-sourcepos="9:1-17:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:5">건새우</li> <li data-sourcepos="10:1-10:5">마늘쫑</li> <li data-sourcepos="11:1-11:4">간장</li> <li data-sourcepos="12:1-12:5">식용유</li> <li data-sourcepos="13:1-13:5">참기름</li> <li data-sourcepos="14:1-14:7">다진 마늘</li> <li data-sourcepos="15:1-15:6">고춧가루</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">통깨</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="20:1-25:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:26">건새우를 마른 팬에 볶아 꼬리를 제거한다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:28">마늘쫑을 깨끗이 씻어 3~4cm 길이로 썬다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:37">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 고춧가루를 볶아 향을 낸다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:32">마늘쫑을 넣어 볶다가 간장, 참기름으로 간을 맞춘다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">볶은 건새우를 넣고 함께 버무려 통깨를 뿌려 마무리한다.</li> </ol><h3 data-sourcepos="26:1-26:13">오징어 실채 볶음</h3>재료<ul data-sourcepos="30:1-39:0"> <li data-sourcepos="30:1-30:8">오징어 실채</li> <li data-sourcepos="31:1-31:4">양파</li> <li data-sourcepos="32:1-32:4">대파</li> <li data-sourcepos="33:1-33:4">간장</li> <li data-sourcepos="34:1-34:5">식용유</li> <li data-sourcepos="35:1-35:5">참기름</li> <li data-sourcepos="36:1-36:7">다진 마늘</li> <li data-sourcepos="37:1-37:6">고춧가루</li> <li data-sourcepos="38:1-39:0">통깨</li> </ul>만드는 법<ol data-sourcepos="42:1-47:0"> <li data-sourcepos="42:1-42:30">오징어 실채를 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 뺀다.</li> <li data-sourcepos="43:1-43:16">양파와 대파를 채 썬다.</li> <li data-sourcepos="44:1-44:37">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 고춧가루를 볶아 향을 낸다.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:35">양파와 대파를 넣어 볶다가 간장, 참기름으로 간을 맞춘다.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0">오징어 실채를 넣고 함께 버무려 통깨를 뿌려 마무리한다.</li> </ol>팁<ul data-sourcepos="50:1-53:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:43">마늘쫑은 줄기가 곧고 진한 녹색이며 탄력이 있는 것을 선택하는 것이 좋다.</li> <li data-sourcepos="51:1-51:31">오징어 실채는 너무 오래 데치면 질겨지므로 주의한다.</li> <li data-sourcepos="52:1-53:0">취향에 따라 청양고추를 추가하여 매콤하게 즐길 수 있다.</li> </ul>[ 삽입 예시]<ul data-sourcepos="58:1-60:0"> <li data-sourcepos="58:1-58:16">건새우 마늘쫑 볶음 </li> <li data-sourcepos="59:1-60:0">오징어 실채 볶음 </li> </ul>위 은 예시이며, 실제 은 레시피에 따라 다를 수 있습니다.더 자세한 레시피는 관련 영상이나 블로그를 참고하시기 바랍니다.키워드: 건새우 마늘쫑 볶음, 오징어 실채 볶음, 김하진 셰프, 알토란, 밥도둑, 반찬 레시피참고: 위 내용은 일반적인 레시피를 바탕으로 작성되었으며, 실제 레시피와 다를 수 있습니다.혹시 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.이 외에 다른 레시피나 요리 관련 정보도 찾아드릴 수 있습니다.</div> </div></div>