빈혈(anemia)의 자연치유, 미량원소 치유법 - shotgun therapy, 철분, 비타민 C, B6, 9, 12, 구리, 아연, 셀레늄, 위산부족증, 비타민 D

[문형철]

beyond reason

미량원소 치유의학의 세계

빈혈 anemia

- 빈혈은 적혈구 수, 헤모글로빈 농도, 적혈구 용적률(전체 혈액대비 적혈구 용량)이 감소하는 질병으로 출혈, 용혈, 헤모글로빈이나 적혈구 생산기능이 손상되면서 나타남. 

적혈구용적률은 혈액 중 적혈구의 비를 측정하는 것. 측정치는 혈액에 있는 적혈구의 백분율이나 분율로 표현. 예를 들면, 적혈구용적률 40%는 혈액 100 밀리리터에 적혈구 40 밀리리터가 있다는 것을 의미.

적혈구 수가 증가하거나 탈수증처럼 혈장 부피가 줄어들면 적혈구용적률은 상승. 적혈구 생성이 줄어들거나 적혈구 파괴가 증가하거나 출혈이 있으면 적혈구용적률은 정상치 이하로 떨어져서 빈혈.

적혈구용적률은 적혈구의 수와 용적 (평균적혈구용적, MCV) 을 반영. 적혈구의 크기가 줄어든다면 적혈구용적률도 줄어들 것이고, 그 반대의 경우에도 같을 것임.

- 빈혈치료는 원인에 따라 다름. 보통 철분, 엽산, 비타민 B12 등의 상태를 검사하고 부족한 영양소를 보충하는 치료가 적용됨. 

분류

1) 철결핍성 빈혈

- 철분은 적혈구내의 혈색소(hemoglobin)를 만드는 필수적인 성분

- 여성의 경우 월경과다로 혈액손실이 많거나 임신으로 철분요구량이 증가할때 발생

- 폐경기 여성이나 남성의 경우 위와 장에서 만성적인 출혈이나 위암, 대장암으로 인한 출혈이 원인이 되기도 하므로 주의해서 검사해야 함.

2) 거대적아구성 빈혈(megaloblastic anemia)

- 비타민  B12, 엽산결핍으로 DNA 복제와 세포분열이 감소해 적혈구가 비정상적으로 커지고 형태가 일그러지고 적혈구 수가 감소하면서 생기는 빈혈

- 비타민 B12는 위장점막 벽세포에서 생산하는 내인자와 결합해 소장에서 흡수되는데 내인자가 부족하면 비타민 B12를 흡수하지 못해 거대적아구성 빈혈이 발생함. 

- 위장절제, 소장절제 환자나 크론병 환자도 비타민 B12 흡수감소로 빈혈 발생.

- 증상은 일반적인 빈혈증상 외에 혀가 빨갛고 따가우며 손발이 따끔거리거나 불에 데는 듯하고 개미가 기어다니는 느낌이 나거나 감각이 없어지는 등 긴경감각이상 증상이 발생함. 

- 비타민 B12는 생선, 육류, 유제품, 달걀(순서대로 조개, 소간, 송어, 연어, 참치, 대구 소소기, 우유, 요구르트, 치즈, 햄, 달걀, 닭가슴살)에 많기 때문에 완전채식주의자에게 결핍되기 쉬움. 

- 위산부족(저산증)의 경우 비타민 B12 부족할 수 있음.

3) 악성 빈혈(Pernicious anemia)

- 거대적아구성 빈혈의 하나인 악성빈혈은 위축성위염과 연관이 있으며 내인자를 생산하는 위장점막 벽세포가 자가면역에 의해 파괴돼 비타민 B12를 잘 흡수하지 못함으로써 유발됨

4) 재생불량성빈혈(aplastic anemia)

- 혈구를 생산하는 골수의 줄기세포가 손상을 받아 적혈구, 백혈구, 혈소판 모두를 생산하지 못하는 질병. 

빈혈의 음식치료

1) 단백질

- 헤모글로빈의 글로빈을 합성하는데 단백질이 필요하므로 단백질이 부족하면 빈혈이 생김.

- 고령, 가난, 채식, 암환자, 식욕장애의 경우 단백질 결핍이 올 수 있음.

2) 음식알레르기와 지방변증

- 우유 알레르기는 신생아 장출혈의 가장 흔한 원인이며 신생아 빈혈의 가장 흔한 원인

  우유 알레르기는 장염을 일으켜 여러가지 영양소의 흡수를 방해함(장누수 증후군)

- 신생아가 생후 6개월 후에 우유를 마시는 경우 철결핍성 빈혈 발병율 1%. 

  생후 6개월 이내에 우유를 마시면 철결핍성 빈혈 발병율은 26%

- 아이들의 경우 음식알레르기로 용혈성 빈혈이 발생할 수 있음. 

- 중증 지방변증이 있는 경우 철분, 엽산, 구리, 비타민 B6같은 영양소들이 흡수되지 않고 숨은 위장관 출혈에 의해 빈혈이 발생. 지방변증의 원인인 빈혈은 글루텐 프리 음식을 먹고 비타민, 미네랄을 보충하면 해결됨. 

자연치료제

1) shotgun therapy

- 여러가지 복합영양소를 한꺼번에 복용하는 법

- 예를들어 철분은 아연의 흡수를 방해,  아연은 구리 흡수를 방해

- 아연흡수를 위해 필요한 영양소는 비타민 B6

- 비타민 B12는 엽산을 엽산은 비타민 B12를 필요로 함. 

- 비타민 C는 철분흡수를 돕고, 비타민 B6는 철분의 효과를 높임

- 아연은 빈혈에 걸린 여성의 철분치료 결과를 향상 시킴. 

- 연구에 의하면 비타민 A와 철분은 함께 사용하는 것이 빈혈에 효과적

- 리보플라빈과 철분도 함께 사용하는 것이 빈혈에 효과적

- 엽산은 철분부족으로 빈혈이 생긴 임산부의 철분치료 효과를 강화시켜줌. 

- 구리는 흡수된 철분의 활용도를 증가시킴. 

반대되는 연구도 있음.

- 아연은 장속에 흡수되기 위해 철분과 경쟁함

- 비타민 E는 장내에서 철분과 결합해 복합물질을 만듬. 

- 그러므로 철분보충제를 먹을때는 서로 다른 시간대에 복용하는 것이 효과적임. 

- 철분결핍에 의한 빈혈을 치료하기 위해서는 철분과 철분흡수를 돕는 비타민C와 함께 복용

- 종합비타민과 미네랄은 다른 시간대에 복용해야 함. 

2) 철분

- 철분부족의 여러가지 원인

- 철분섭취부족

- 월경으로 인한 출혈, 암으로 인한 위장관 출혈, 장염, NSAIDs

- 지방변증이나 다른 질병으로 인한 철분흡수장애

- 위산부족증(저산증)이나 제산제를 복용하는 경우 철분흡수 장애

  철분은 위산이 있어야 흡수됨. 

- 헬리코박터 감염이 있는 환자들 중 지속적으로 철분을 복용해야 하는 경우가 있는데 이는 헬리코박터가 위산부족을 일으키기 때문임. 

- 철분흡수는 비타민 C와 함께 복용하면 강화됨

  커피, 차, 대두콩과 함께 섭취하면 방해됨. 

  비타민 E, 칼슘, 마그네슘, 아연도 철분의 흡수를 방해함. 

3) 엽산

- 엽산부족으로 인한 빈혈치료에는 엽산이 효과적임. 

- 엽산복용은 비타민 B12를 많이 필요로 하므로 함께 복용해야 함.

- 검사는 호모시스테인

4) 비타민 B12

- 악성빈혈이 있는 환자는 장에서 비타민 B12가 흡수되지 않으므로 주기적으로 비타민 B12를 근육주사로 맞는 것이 좋음. 

- 악성 빈혈 치료를 위해 비타민 B12를 2000mcg씩 하루 2회 처방하고 유지하기 위해 하루 1000mcg를복용하도록 권유

- 많은 양의 비타민 B12는 안면근육마비, 삼각근하 점액낭염, 좌골신경통, 만성피로, 치매와 같은 질병치료에도 쓰임. 

- 비타민 B12를 복용하면 엽산을 많이 필요로 하므로 많은 양의 비타민 B12를 복용할때는 엽산을 함께 복용해야 함.

5) 비타민 C

- 빈혈은 심각한 비타민 C결핍증(괴혈병)이 있을때 나타나는 증상 중 하나임. 

6) 구리(1-3mg)

- 구리는 헤모글로빈의 색소성분 합성과 철분활용에 중요한 역할

- 심각한 구리결핍은 빈혈과 호중구감소증을 일으킴. 

- 지방변증을 치료하지 않으면 구리가 흡수되지 않아 빈혈을 일으킴.

- 너무 많은 아연을 복용해도 구리 결핍으로 빈혈을 일으킬 수 있음. 

7) 아연

- 철분만 복용하는 것보다 아연을 함께 복용하면 철결핍성 빈혈치료에 효과적임.

- 특히 정상적혈구빈혈증(RBC숫자는 정상이지만 적혈구 용적이 작고 헤모글로빈수치가 낮은 경우)

- 아연과 철분은 흡구되는 경로가 같아서 서로 경쟁함. 

- 그래서 아연과 철분은 서로 다른 시간대에 복용해야 함. 

- 아연을 장기복용하기 위해서는 구리를 함께 복용해야 함.

8) 비타민 B6

- 비타민 B6 결핍이나 비타민 B6 의존빈혈에는 저혈색소성 빈혈, 적은수의 망상적혈구, 철과잉혈증, 철적모구성 빈혈 등이 있음. 

- 이러한 빈혈을 일으킬 만큼 심각한 비타민 B6결핍은 특정한 약물(경구 피임약, 결핵약)을 복용하는 경우임. 

- 비타민 B6 의존 빈혈은 피리독신을 하루 40-300mg 처방하면 치료가능함. 

  어떤 환자들은 비타민 b6활성 형태인 피리독살인산으로 바뀌는데 결함이 있을 수 있음.

  이럴때는 피리독살인산이 더 효과적임. 

9) 셀레늄

- 글루코스 6인산탈수소효소 결핍과 만성용혈이 있는 환자에게 셀레늄을 복용했더니 비타민 E 효과를 높여 용혈이 감소하고 헤모글로빈이나 적혈구용적률이 증가함. 

- 따라서 용혈성 빈혈의 경우 산화스트레스의 증가로 인한 용혈일때는 셀레늄 복용이 효과적임

10) 위산부족(저산증, Hypochiorhydria)

- 위산부족과 빈혈이 연관되어 있음.

  이유는 위산이 철분, 엽산, 구리의 흡수에 필요하기 때문임. 

- 위절제술을 받은 환자는 50%의 환자에게서 빈혈이 발생함. 

11) 칸디다증

- 칸디다증의 경우 치료해야 함. 

12) 최신 연구 비타민 D는 빈혈치료에 효과