마음속 그림을 그리면 그림대로 끌려올 수 있습니다.
셰익스피어는 "미덕을 갖추지 못했다면
가진 척이라도 하라"고 말한 바 있습니다.
이 위대한 진리를 생각해 보고
그것이 암시하는 바를 따를 필요가 있습니다.
미덕을 가진 체한다는 것은 상상을 통해 그것을 갖고
있는 것처럼 행동한다는 뜻입니다.
자신이 되고자 하는 사람이 되기 위해서는
그런 사람이 되었을 때의 자기 모습을 이미지로 그려 마음속에
항상 간직하고 있으면 그렇게 되리라는 생각을 해봅니다.
밑그림이 좋아야 진짜 그림도 좋아집니다.
자기 머릿속에 '훌륭한 사람'으로 그려놓은 것과
그냥저냥 대충 그려놓은 것과는 훗날의 차이가 큽니다.
자기 이미지를 늘 멋있게, 아름답게, 당당하게 그리서야 합니다.
오늘의 모습보다 내일 더 좋은 모습을 그리며
새 날을 맞으면 하루가 늘 새로울 것입니다.
나이가......
이제 늙었네 라는 말을 하는 순간 늙은 행동과 말을 하게 됩니다.
아직 나는 젊어!
아직 나의 몸은 건강하기에 무엇이든 할 수가 있어!
그런 그림을 바탕에 그려 넣으면 말과 행동이 젊어지고
내가 나이가 몇개인데,,,
아고 이젠 힘드네 하는 생각으로 말을 하고 행동을 하게 되면
늙은 행동을 하게 되고 몸은 급속도로 노화된답니다.
생각의 변화인 것입니다.
우리 동우회 님들께서는 모두가 젊어 보이십니다
자신에게 투자를 아끼지 마시고
건강하게 젊게 지내시는 날들이 되시길 바랍니다.
첫댓글 즐거운 마음으로
오늘도 좋은 시간 되십시요~~^^
버얼써 출근했겠죠
좋은 날 되어요^^
친구 얼굴 함 보자
작년에 한 번 보고 얼굴 까 묵겠어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
걸음걸이가 나이듦을 말해줍니다
그걸 의식하며 꼿꼿하게 걸어보려 하지만 뒷모습을 볼 수가 없으니......
그러나 생각은 좀 젊게 하려구요^^
어껠 활짝 펴고 걸어야 하는데...
노력을 많이 합니다 아구 어께 아파~~
이러면 또 나이가 들어 보이겠죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
젊게 살고싶어
아침부터 젊은이들과 어울려 운동을
하고있지만~
폭염에 기운은 점점사라져서
어느새 늙은이 표띠가~~^
정신차리고
오늘도 이를 악물고
건강을 위하여
부지런을 떨어봅니다~~
7월의 마지막 월욜아침을
신나게 달리면서!!홧팅
친구는 아직 많이 젊답니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
에너지가 넘치는 삶을 살아가는 친구가 부럽답니다^^
젊게 날고픈것 우리네의 로망
더이상 노쇠는 안돼 안돼
발악을 해본다
바벨무게도 올리고 아령도14 kg
낑 낑 대면 쬐게 표가 나는것 같은데
헬스장을 나서면 말랑 말랑 흐물 흐물
젊게살기는 다 틀렸지많
오늘 하루만이라도 힘 있게 출근도장
꽝 꽝
순간순간 잼나고 즐겁게 살면 됩니다
그렇게 살고 계시는 선배님은 멋쟁이라요^^
많이 젊답니다 선배 님은요
젊게 사는 것은 틀렸다가 아닌
젊어졌네 하며 살아가시는 오늘이 되시길 바랍니다
홧팅! 입니다요^^
오늘 헬스장에서
아령 14키로 무게는 어느정도 일까?
호기심 발동
우와~~들어보려 시도해보니까 꼼짝달싹도 않든데 앗따~~
이걸 들고 운동을 하신다고요 ~헐 깜놀~!!
한주를 시작하는 월요일
월요일 부터 주말까지
쭈우욱~
즐거운 일 만 가득하시길 바랍니다~~~
저는 개인적으로
손자들이 방학시작 이라
더 바쁜 날 시작이랍니다~ ㅎ
그렇겠네
삼시세끼에 간식도 챙겨야 하고
그래두 솜씨가 좋으니 뚝딱뚝딱 잘하잖아^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ손자들과 노닥거리는 시간
그 시간들이 더 젊게 만들어 준다고 생각하세요
그러면 더 젊어진답니다^^
오늘도
해피데이~
건강과 행복이 함께~~~~~~^^
하늘이 눈썹을 아래로 늘어뜨리고 있어요
바람도 불어 오늘은 날씨가 해피데이^^
밑그림을 예쁘게 그리면서
마지막주 월욜 즐겁고 활기차게 시작합니다
멋진 삶이 항상 선배 님과 함께 하리라 믿습니다^^
바탕이 기본이 튼실해야죠^^
젊게 살아 보려고 50대처럼 등산도 하고 헬스장도 열심히 다녔는데 요즈음 와서 여기저기 옆구리 터지는 소리가 나니 의사선생님 왈 과도한 운동은 금물이라는 조언(과유불급)을 하네요.
고 김동길 교수께서 생존시 방송에서 조영남이 젊게 사는 방법을 물었더니 그의 대답이 나이에 맞게 사는게 젊게 사는 방법이라 답한것이 특히 마음에 와닿습니다.
맞아요
운동도 자신에 맞게 하는 것이 건강의 첫 비결이기도 하지요
그러나 마음은 항상 젊다라는 생각을 하셔야 합니다
무리 하시면 안되고요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
선배님의 젊음을 인정 합니다^^
옆구리 터진다니 김밥이 떠오르네요
뭐든지 적당히 보통이 좋답니다^^
굿모닝 여러분~!°
우리 닭띠 방이 요즘에 제일 활기가 넘치는것 같습니다.
매일 매일 출석글을 보면서 소통하는 닭띠방, 진심으로
고맙습니다.
여러사연의 글들을 읽습니다
운동은 나이에 맞게 하고,
"더불어 같이사는거"
젊게사는 비결이라 생각합니다.
우리님들 사랑합니다
자신에 맞게 운동을 하시고
때로는 느낌을 가지시기 위하여 사색도 하시고
멋진 삶이 함께 하시길 바랍니다^^
시원한 물 줄기가 멋져 버림니다.
여러분들 건강하시고 행복
하이소~~~
풍덩 하고 빠지고 시포라 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
늘 건강하시고 행복하세요^^
은행 잠깐 다녀오는데
땀이 비오듯 하네요.
건강들 조 하십시요.
정말 오늘이 덥네요
건강 조심하세요
움직이는데로 줄줄
더위에 건강들유의하시고
조금만참음 될것같아요
요기가그리워지네요
난 가평 물놀이 가 그리워집니다요 ㅎㅎ