방배동 현미 자연식 밥상 현미밥카페 김영철의 동네한바퀴 현미밥식당
김영철의 동네한바퀴 방배동 현미 자연식 밥상 편에
현미밥 식당을 운영하는
현미밥카페가 소개된다고 합니다.
26년째 체질 교정을 하는
곽노태 씨가 운영하는 곳으로
유기농 현미와 신선한 야채로
건강 밥상을 만들고 있습니다.
방배동 현미 자연식 밥상 현미밥카페 김영철의 동네한바퀴 현미밥식당
유기농 현미밥, 올리브 오일,
신선한 과일과 채소의 삼합을
40분 이상 천천히 씹어가면서
고체식이 아닌 액체식으로
식사를 하는 방법을 추구합니다.
인근에 유기농 비료를 이용한
텃밭을 운영한다고 합니다.
식단 뿐만 아니라
건강원을 운영하고 있어
체질 교정도 진행한다고 합니다.
현미밥 식당 영업시간
토요일은 예약 손님만 받고
일요일은 영업을 하지 않습니다.
테이블 3개가 있는 작은 현미밥 식당입니다.
현미밥카페 메뉴, 가격
메뉴는 오직 한 가지
그러나 그 구성은
매일 조금씩 다릅니다.
한끼 식사 가격은 만원으로
회원제도 운영하고 있습니다.
물론 견우처럼 일회성 식사도 가능합니다.
알아차림 식사법
식이요법용 쌀과 건나물을 판매합니다.
왜 채식을 해야 하는가에 대한
간단한 답변이 보입니다.
오픈 주방을 사용하고 있어
준비하는 과정이 라이브로 보입니다.
김영철의 동네한바퀴 방배동 현미 자연식 밥상 건강 식단
동치미
새콤달콤한 동치미가 아니라
짠맛만 살짝 있는 동치미
처음에는 익숙하지 않지만
조금 먹다 보면 끌리는 맛이 있습니다.
방배동 현미 자연식 밥상 현미밥카페 김영철의 동네한바퀴 건강 식단
별다른 간 없이
톳과 두부를 무쳤습니다.
약간의 짠맛이 있으면서
담백하게 고소한 맛이 있고
톳의 아삭한 식감이 느껴집니다.
현미, 병아리콩, 적토미로 구성된 밥
씹다 보면 탄수화물이 분해되면서
특유의 단맛이 느껴집니다.
소금 간만 살짝한 시래기
먹고 나서 오히려 속이 편해집니다.
샐러드에 키위 드레싱,
데미그라스 소스를 뿌려줍니다.
비트, 로메인, 파프리카, 적근대로 구성된
샐러드
처음에는 조금 낯설지만
먹다 보면 점점 그 맛에 끌리게 됩니다
분위기 아담한 곳에서
건강식을 먹으면서
속이 편해지는
내 몸이 건강해지는 한 끼를
경험하고 싶은 분이라면
한 번은 가볼 만한 곳입니다.
건강하세요~!
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첫댓글 고지혈증이 있어서 현미밥 자주 먹는데 좋으네요
그것도 좋은 생각입니다.
건강하세요~!
보기만해도 건강해지는 기분입니다.
방베동에 이런 곳이 있었군요.
토요일은 예약을 해야 방문이 가능하군요.
보기에도 건강 밥상입니다.
진정한 건강 밥상입니다.
건강하세요~!
현미밥카페 건강식단이네
가서 맜있게 먹어야지
어떤 맛일지 궁금한데요.
건강한 맛집 알려주셔서 감사합니다
건강해지는 밥상이네요 한번 가볼께요
현미가 몸에 좋아 자주 먹습니다
아주 훌륭하십니다.
건강하세요~!
건강 식단이 최고 이지요 모두 건강하세요
자연식이 최고인 듯합니다
감사합니다
나이가 들수록 웰빙 푸드에 관심이 갑니다
김영철의 동네 한 바퀴 자주 보는데 숨은 맛집을 많이 소개해줘서 좋아해요
건강식이라 더 좋으네요
딩동댕~! 정답입니다.
건강하세요~!
잘보고 갑니다
잘보고 갑니다
김영철 동네한바퀴 즐겨보고 있어요
몸에 좋은 음식이네요
건강함이 느껴지는 밥상이네요~
진정한 건강밥상입니다.
건강하세요~!
너무 건강한 밥상입니다.
이런곳이 있다니..유기농 건강식..보기만해도 건강해지네요
건강해지는 정보 잘보고 갑니다^^
유기농현미밥 올리브오일 신선한 과일과 채소의 삼합!키위 드레싱 데미그라스 소스!보기만해도 건강해지는 느낌!
조금은 낯선 맛이지만 먹다보면 끌리는 건강한 맛!
건강 밥상을 추구하는 저에게 이 곳 메뉴가 많은 도움이 될 것 같아요^^
건강식을 먹고 나면 소화도 잘되고 속이 편해지는 느낌입니다!
비트 로메인 파프리카 적근대로 구성된 샐러드는 보기만 해도 싱싱하고 식욕이 땡기네요^^
건강식이라 넘 좋네요
딩동댕~! 정답입니다.
건강하세요~!
현미 자연식 밥상 건강 식단으로 너무 좋은데요 한번 방문해보고 싶어집니다
항상 원장님의 생생하고 유익한 정보가 많은 도움이 됩니다. 감사합니다.