☆ 엉덩이 기억상실증!!!

[성종1]

엉덩이 기억상실증.


세계보건기구 (WHO)에서 엉덩이 근육감소를 신종질환으로 규정하였다. 캐나다 토론토 재활연구소에서 2015년 엉덩이 근육감소를 연구하고 발표한 내용을 보면..

당뇨병 유발위험 90%.
심장병, 암유발 위험 20%.

엉덩이가 힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 요통을 유발시킨다. 요통환자의 80%는 엉덩이근 약화로 비롯된다. 무릎연골이 닳아져 생기는 퇴행성 무릎 관절염 역시 엉덩근 약화로 비롯된다. 디스크 협착증도 마찬가지다.

내 엉덩이는 어떤가?
자가 진단 방법이 있다. 엉덩이근이 약화되어 생기는 기억력 감퇴증은 의자에 앉아서 긴시간 생활하는 사람들에게 많이 나타난다고 한다. 엉덩이근 약화 기억상실증에서 벗어나는 길은 의자를 치우는 것이다.

요즘 의자를 치우고 서서 일하는 회사들이 꽤 많다고 알고 있다. 의자를 치운 학교도 있고 어느 병원 의사는 개인 진료실의 의자를 모두 치웠다고 한다. 의사도 환자도 모두 서서 상담하고 진료도 받는다

옮겨온 글~

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[노희]

굿모닝!!
우리 만남은 우연이 아닌데...맞죠 오늘도 휴식을...

[성종1]

우연이 쌓이면 필연이라
생각하고,

필연도 관심을 안가지면
흩어진 구름조각이라,

있을때 잘 들해야지요~~

[마미.]

우리는 좋은친구들을 만나야
행복합니다

[성종1]

서로 이해하고,
초심을 생각하고,

세월은 흘러가고,
흐르는 세월따라,
감정도 희석됩니다.

그래서
세월이 약이라고
했나보지요.

저녁 시간 편안하게 잘 보내셔요~~

[수택이]

그동안 상활을 반성하게 됩니다.
앉기보다는 많이 서서 활동해야겠습니다.

[성종1]

수택이님,
감사하구요.

다리 근육을 키우고, 허리를 바로 사용해서 건강하게 살자는 거겠지요.

무리는 하지 말구요 ~