2015년 금연 계획? 금연지원서비스 총정리

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생활의 지혜 스크랩 2015년 금연 계획? 금연지원서비스 총정리

아름다운 그녀(서울) 추천 0 조회 176 15.01.05 14:08 댓글 2

게시글 본문내용

2015년 새해를 앞두고 많은 계획들 세우고 계실 텐데요. 새해 계획과 결심 중에 '금연'이 들어간 분들은 주목해주세요. 1월 1일부터 필요한 금연상담서비스, 금연보조제 등의 금연지원서비스를 무료로 제공받을 수 있기 때문입니다.

금연을 결심하는 분들을 위한 금연지원서비스에는 어떤 것들이 있는지 대상자별로 살펴보겠습니다.

▣ 일반흡연자를 위한 금연지원서비스

금연을 희망하는 일반흡연자는 이전과 같이 가까운 보건소 금연클리닉을 이용하시면 돼요. 금연클리닉에서 필요한 상담을 무료로 할 수 있습니다.

보건소 클리닉을 방문하면 먼저 니코틴 의존증 정도를 검사하고요. 상담을 통해 금연계획을 세웁니다. 또 금연패치 및 금연보조제도 무료로 받을 수 있어요.

시기	제공 서비스
등록 및 1차 상담	- 지역주민 중 금연을 원하는 흡연자 등록 - 혈압, 신장, 체중, 호흡 중 일산화탄소 농도, 니코틴의존도 검사 등 측정 - 음주문제 및 운동습관, 흡연력 등 평가 - 금연동기 파악 및 흡연자 평가 - 금연의지 확인 및 구체적인 금연방법 결정 - 개인정보수집동의서 및 등록카드 작성 - 전산등록
금연시작일~6개월	- 금연클리닉 등록 후 결심일로부터 6개월간 상담서비스 운영 - 9차 상담 기준에 맞게 상담 진행, 필요한 경우 9회 이상의 상담 진행 가능. 상담일정은 대상자에 따라 조정 가능 - 상담내용 : 금연지지 및 관련 지식 제공, 금연보조제 부작용 확인 및 사용법 설명, 흡연욕구 및 금단증상 관리
금여시작 6개월~12개월	- 6개월 서비스 이후 추가 6개월 추후관리 실시 (*추후관리 시 상담 및 SMS, SNS, E-mail 등을 통한 정보제공 가능)

▲보건소 금연클리닉 제공 무료 서비스(출처 : 보건복지부)

또 많은 사람들이 이용할 수 있도록 보건소 금연클리닉 인력을 2배(평균 2.4명→4.8명)로 늘리고, 바쁜 직장인 등을 배려해 상담시간(평일 20시까지, 토요일 상담)도 늘립니다.

담뱃갑에 표시돼 있는 금연상담전화(☎1544-9030)를 통해서도 상담사의 전문 상담과 1:1 사례관리 서비스를 받을 수 있습니다. 상담사가 금연희망자의 일정에 맞춰 1년간 총 14회의 금연상담서비스를 제공하고, 각종 금연패키지 용품도 무료로 지원합니다.

내년 2월부터 가까운 의료기관에서 의사의 전문적 상담과 금연보조제가 포함된 금연치료를 쉽게 받을 수 있도록 금연치료에 대해 건강보험에서 지원합니다. 병의원 금연치료에 등록한 환자에 대해 12주 동안 상담과 금연보조제(니코틴패치, 사탕, 껌, 부프로피온, 바레니클린) 투입비용의 일부(30~70%)를 지원합니다.

금연상담은 6회, 금연보조제는 4주 이내 처방에 대해 지원받을 수 있고요. 금연보조제의 경우 각각의 보조제별로 일정금액을 지원받게 됩니다.

▣ 니코틴 의존 심한 고도흡연자를 위한 금연지원서비스

보건소 금연클리닉이나 의료기관 금연치료 등을 통해서도 금연에 계속 실패하는 분들은 단기금연캠프(4~5월 개설 예정)에 참여해 전문적인 금연서비스를 받을 수 있습니다.

금연캠프는 금단현상이 발생하는 시기에 금연지도사에게 체계적인 금연관리를 지원할 수 있도록 체계적인 니코틴의존도 분석, 금연실패 원인 분석, 심리상담, 금연치료 연계, 캠프 종류 후 사후관리 등 체계적 관리를 받을 수 있습니다.

미국 Mayo클리닉 프로그램(성공률 약 45%) 등 성과가 입증된 국내외 기존 프로그램을 적용하고요. 청소년, 여성, 직장인 등 각 대상자 특성에 맞게 운영합니다.

▣ 군인, 전·의경, 여성흡연자를 위한 금연지원서비스

금연을 하고 싶으나 지리적 여건 또는 사회·문화적 환경 등으로 금연서비스를 지원받지 못하던 군인, 전·의경 등은 전문화된 금연지원서비스를 무료로 받을 수 있는데요.

군인, 전·의경들은 전문기관에서 정기적으로 방문해 금연상담 및 금연보조제 등을 지원하고요. 또 주기적인 상담서비스를 지원합니다. 또 주위의 시선 등으로 보건소 등을 직접 이용하기 어려웠던 학교 밖 청소년, 여성들도 해당 기관과 연계 또는 직접 방문을 통해 금연서비스를 이용할 수 있습니다.

▣ 학생 및 미취학아동을 위한 금연지원서비스

미취학아동을 포함한 전국의 초중고등학교 학생의 경우 3월 새학기부터 각 학교에서 연령대별, 성별, 학교특성별, 지역별 특성을 고려한 맞춤형 금연교육을 받을 수 있습니다.

학년	금연교육 내용
유치원에서 초등학교 저학년	- 일반적이고 포괄적인 보건 및 인성교육의 일환으로 건강과 질병의 개념, 교우관계, 자기주장 등을 포함 - 내용을 직접적이고 단순화시키고 토론도 질문과 직접 관계되는 것만 취급 - 자기주장과 담배를 거절하는 스킬 교육
초등학교 고학년	- 초등학교 저학년과 같은 맥락에서 내용을 다루되 흡연예방에 대한 기초적인 정보 제공을 강조
중고등학교	- 흡연에 대한 내용은 과정 없이 사실대로 다루어야 하며 지나친 거주기식의 교육은 비효율적 - 학생들이 자신의 가치관을 되돌아보고 확인할 수 있고, 또 흡연 여부에 대해 책임성 있는 의사 결정을 할 수 있도록 지원 - 정직하고 단순한 방법으로 정보를 제공해주는 것이 중요 - 위협적이지 않고 불안감을 덜어주는 것이 중요