아침식사

[jeangirl]

케일망고샐러드
케일을 올리브유+생오렌즙1개+발사믹식초에 재어두었다가 먹기직전에 망고,키위,퀴노아랑 섞어요.
드레싱때문에 칼로리는 높겠지만 케일이 하도 안먹어져서 샐러드로 만들었어요.
그리고 고구마, 양배추, 파프리카, 딸기, 닭가슴살에 카레 조금.
다이어트식이라 하긴 좀 그런데
자꾸 다른 먹거리 생각나기에 아예 먹고 싶은대로
담았어요.

[밍밍★]

칼로리는 어느정도되요?

[jeangirl]

글쎄요-.아침엔 칼로리 크게 안따지고 먹어서요..
모두 포함 한350-400칼로리 정도 되지 않을까요
참 많네요 --;

[CHOIA]

탐난다